Открытый блог
Решение всегда можно найти. Главное набраться мужества на поиск. А то вдруг действительно счастливыми станем! :)

Найдено: 148 публикаций

  • чувства, душа, личностный рост, перемены в жизни, свой путь, внутренний мир, расстановки онлайн, кто я, мое предназначение
    26.03.2020, 10:39
    30 вопросов для личностного роста
    1. Какие три важные вещи мне нужно сделать прямо сейчас, но я избегаю их вплоть до этого момента?

    2. От каких двух вещей мне нужно отказаться прямо сейчас, чтобы больше не отвлекаться на пути к своей цели?

    3. С каким человеком мне нужно начать улучшать отношения прямо сейчас?

    4. Сколько денег мне нужно, чтобы я мог жить жизнью своей мечты, не стараясь быстрее разбогатеть?

    5. Что на протяжении…
    1. Какие три важные вещи мне нужно сделать прямо сейчас, но я избегаю их вплоть до этого момента?

    2. От каких двух вещей мне нужно отказаться прямо сейчас, чтобы больше не отвлекаться на пути к своей цели?

    3. С каким человеком мне нужно начать улучшать отношения прямо сейчас?

    4. Сколько денег мне нужно, чтобы я мог жить жизнью своей мечты, не стараясь быстрее разбогатеть?

    5. Что на протяжении последних месяцев мучило меня по ночам?

    6. Кого мне нужно нанять (или уволить) прямо сейчас, чтобы стать ближе к цели?

    7. Чего я боюсь настолько, что даже не говорю об этом вслух?

    8. Доволен ли я своим финансовым состоянием на сегодня или просто надеюсь, что мне всегда будет сопутствовать удача?

    9. Использую ли я правильные инструменты, чтобы последовательно развиваться и доводить дела до конца?

    10. Склонен ли я к быстрым и простым решениям или готов к упорному труду?

    11. Как часто мнение и критика других людей приводят к тому, что я отказываюсь от идей, над которыми работаю?

    12. Стал бы я делать то, что делаю сейчас, если бы знал, что мне осталось жить всего несколько дней?

    13. Кому я бы хотел сказать «Спасибо» или «Извините» за что-то, что случилось не так давно?

    14. С кем из людей, которые полагаются на меня, мне нужно стать более откровенным?

    15. Какие личные привычки, касающиеся здоровья, мне нужно улучшить, чтобы полностью раскрыть свой потенциал?

    16. Как часто я пробую что-то до того, как решу, что моя идея никуда не годится?

    17. Пытаюсь ли я найти время для ежедневных медитаций или персональных упражнений?

    18. Как много времени у меня уходит каждый день на телевизор, фильмы или видеоигры?

    19. Как часто я выделяю время, чтобы подумать о душе и разобраться со своей болью и страхами, которые давят на меня?

    20. Достаточно ли у меня внутренней силы, чтобы игнорировать тех, кто меня критикует, даже если они утверждают, что делают это из лучших побуждений?

    21. Что я буду делать, если потеряю все?

    22. Мне нужно назвать пять человек, которыми я восхищаюсь и с которым хотел бы стать партнером. Кто эти пять человек?

    23. Кого я виню в том, что мне не нравятся мои результаты?

    24. Что сказали бы окружающие люди, если бы их спросили, честный ли я человек?

    25. Как часто я мечтаю о чем-то большом, не говоря себе, что нужно начать добиваться этого прямо сейчас?

    26. Что люди могут назвать моей супер-силой?

    27. Когда все идет не по плану, обращаюсь ли я с людьми так, как я бы хотел, чтобы обращались со мной?

    28. Чем бы я сейчас занимался, если бы не боялся, что не смогу делать это?

    29. Ищу ли я возможности принести пользу тем людям, которые очень в этом нуждаются?

    30. Как я узнаю, что достиг успеха?

    + Также вы можете сделать для себя индивидуальные расстановки «Кто Я?» и «Мое предназначение» которые помогут вам узнать свою внутреннюю суть, кто вы на самом деле, для чего вы родились и то, что вам мешает

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • психология, душа, одиночество, саморазвитие, личностный рост, расстановки, кино, судьба, книга, помочь себе
    24.03.2020, 09:14
    Психология: искусство обретения себя
    В издательстве Вече вышла моя первая книга в психологической, т.е в профессиональной теме «Психология: искусство обретения себя»

    ДЛЯ КОГО:

    - для тех, кто интересуется психологией

    - кто занимается личностным ростом и хочет влиять на себя и свою жизнь, а не быть управляемым и манипулируемым

    - кто хочет разобраться нужна ли ему личная психотерапия, а также в многочисленных психологических направлениях,…
    В издательстве Вече вышла моя первая книга в психологической, т.е в профессиональной теме «Психология: искусство обретения себя»

    ДЛЯ КОГО:

    - для тех, кто интересуется психологией

    - кто занимается личностным ростом и хочет влиять на себя и свою жизнь, а не быть управляемым и манипулируемым

    - кто хочет разобраться нужна ли ему личная психотерапия, а также в многочисленных психологических направлениях, в их преимуществах и изюминках

    - для тех, кого интересует понятие «душа», как она проявляется и как мы с ней взаимодействуем на протяжении 2 тысяч лет

    - для студентов психологических факультетов любых возрастов

    - для начинающих психологов

    ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

    - 26 практических упражнений, которые помогут вам начать изменения в своей жизни уже прямо сейчас

    - информацию о более чем 300 художественных фильмов про психологию, психотерапевтов, психические нарушения, о том как живут с ними люди, как это влияет на жизнь и как их различать.

    -огромное количество познавательных интересных фактов о человеке и его поведении

    - научитесь отличать псевдопсихологов и не попадете в их ловушки

    - узнаете все о критериях психического здоровья и наконец-то с облегчением вздохнете, что с вами все ок!

    - разберетесь в таких понятия, как «депрессия», «созависимость», «панические атаки», «жестокость», «потеря влияния на себя», «внутренний мир»

    -с интересом прочтете в легкой и непринужденной форме историю науки психология, про ее отцов основателей, какую цену платили за добычу знаний, удивитесь, что славяне в этом отношении были одними из передовых

    - поймете почему американцы сделали ставку на бихевиоризм и какой уникальный вклад внесли советские психологи в изучение человеческой психики

    - какая была истинная мотивация у архитекторов создания «глобального общества потребления»

    - как дальше будет развиваться человеческое общество и каковы ваши шансы в социуме, который навсегда утрачивает контакт со своим внутренним миром и почему он его теряет

    - и еще много полезного, уникального и интересного материала, о котором я расскажу в других постах

    Книгу уже можно купить в магазинах России

    Для жителей Украины, и не только, по вопросам приобретения книги (формат PDF) – пишите в личку.

    (скайп) filinata 1

    (почта) filinata2004@gmail.com

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • самореализация, созависимость, выбор, душа, одиночество, страдание, предательство, независимость, взросление, совя жизнь
    23.03.2020, 10:12
    Для чего дается одиночество?


    Тайм-код:

    00:14 человек и одиночество
    00:31 тема одиночества в социуме
    01:21 в чем суть страдающего одиночества?
    01:43 страх контакта со своей взрослой частью личности
    01:55 что такое взрослость?
    02:27 почему выбирают страдающее одиночество?
    03:20 этапы личностного взросления
    03:39 о выборе - быть взрослым или оставаться ребенком

    Не каждый может открыто признать себя одиноким человеком или что попадал в…


    Тайм-код:

    00:14 человек и одиночество
    00:31 тема одиночества в социуме
    01:21 в чем суть страдающего одиночества?
    01:43 страх контакта со своей взрослой частью личности
    01:55 что такое взрослость?
    02:27 почему выбирают страдающее одиночество?
    03:20 этапы личностного взросления
    03:39 о выборе - быть взрослым или оставаться ребенком

    Не каждый может открыто признать себя одиноким человеком или что попадал в ситуации в которых чувствовал острое одиночество.

    В социуме к этой теме относятся с некоторой жалостью: «да уж не повезло тебе, что ты один. Что-то с тобой видимо не то». Или вообще эта тема табуируется.

    Большинство воспринимает одиночество, как страдание или наказание. Этого достаточно, чтобы раскрылась эмоциональная воронка тяжелых переживаний и, человек свалился в нее на долгие десятилетия.

    Но такая позиция – это залипание в детской травме, про страх взросления. Человек застрял во внутреннем конфликте и не может найти ему решение. Он боится войти в контакт со своей взрослой частью, в которой очень много индивидуальности, уникальности, оригинальности.

    Взрослость и взросление предполагает самостоятельное принятие решений, умение чувствовать чувства и распознавать их, быть в контакте с собой.
    А страдающее одиночество, это больше про детскую позицию, когда человек отказывается от своей воли, чтобы исполнять чужую и идет за чужими интересами, чужими решениями.

    Чтобы стать взрослым нужно пройти инициацию:
    – войти в контакт с самим собой,
    - соединиться со своими истинными желаниями и потребностями,
    - уметь поддерживать себя в разных ситуациях,
    - быть устойчивым и держаться своих интересов.

    Кому то интересно взросление и взрослость, а кто-то навсегда останется в позиции ребенка. Потому что детям интересно играть, а не искать и наполнять своим смыслом жизнь, а взрослому хочется понять для чего он живет, как реализовать свой потенциал.

    Прислушивайтесь к себе!
    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • душа, личностный рост, психолог, расстановки, личная психотерапия, клиент, волшебство
    20.03.2020, 12:17
    Место клиента - волшебное!
     Это клиентское место, оно волшебное. В самом прямом смысле. Когда человек садится в это кресло, он делает первый шаг к себе, к своему внутреннему миру, к своему сценарию. К чему-то хорошему в своей жизни.

    Я помню свой первый сеанс личной психотерапии. Мне 19 лет. Жуткий страх, стыд, да еще вина, словно я что-то ужасное сделала. Так хотелось развернуться и сбежать. Сейчас могу точно сказать,…
     Это клиентское место, оно волшебное. В самом прямом смысле. Когда человек садится в это кресло, он делает первый шаг к себе, к своему внутреннему миру, к своему сценарию. К чему-то хорошему в своей жизни.

    Я помню свой первый сеанс личной психотерапии. Мне 19 лет. Жуткий страх, стыд, да еще вина, словно я что-то ужасное сделала. Так хотелось развернуться и сбежать. Сейчас могу точно сказать, хорошо что я этого не сделала. Потому что тогда моя жизнь стала бы окончательно безнадежной и беспросветной.
    Со мной никто не церемонился и не носился, ко мне никто не подстраивался, не было уси-пуси, все было просто и по-деловому. Это было в новинку – клиент и психотерапевт.

    Душа вела меня за исцелением, за ресурсами, за новыми знаниями. Во мне было чутье, что я способна сама себе помочь, но я его еще недостаточно осознавала.

    Через разных психотерапевтов и расстановщиков я получила много уникальных инструментов и знаний.

    Без их помощи я не смогла бы пережить боль и ужас, что случились со мной в детстве.

    Без их поддержки, я не сумела бы прикоснуться к кровоточащей ране и начать ее зашивать.

    Без их знаний и ресурсов, я бы скатилась на самое дно жизни и больше не смогла бы подняться.

    Без их мудрости и прозорливости я не смогла бы так много узнать про саму себя, про то куда мне идти, для чего я рождена, в чем мое предназначение.

    Без их помощи, я не случилась бы у себя в жизни.

    Клиентское место стало для меня волшебным.

    И я желаю, чтобы волшебным – оно стало и для вас!

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • личность, расстановки, расстановки онлайн, кто я, смысл жизни, мое предназначение, познать себя
    12.03.2020, 09:00
    21 вопрос для познания себя
    1. Как бы я описал себя?

    2. Я быстро обижаюсь?

    3. Считаю ли я себя приятным человеком?

    4. Пользуюсь ли я чужими советами?

    5. Обогащаю ли я чем-то жизнь других?

    6. Отдал бы я свою жизнь, чтобы спасти жизнь другого человека?

    7. Многим ли я готов пожертвовать ради людей, оказавшихся в нищете?

    8. Считаю ли я себя человеком важным и достойным привязанности и любви?

    9. Что поможет мне чувствовать себя более…
    1. Как бы я описал себя?

    2. Я быстро обижаюсь?

    3. Считаю ли я себя приятным человеком?

    4. Пользуюсь ли я чужими советами?

    5. Обогащаю ли я чем-то жизнь других?

    6. Отдал бы я свою жизнь, чтобы спасти жизнь другого человека?

    7. Многим ли я готов пожертвовать ради людей, оказавшихся в нищете?

    8. Считаю ли я себя человеком важным и достойным привязанности и любви?

    9. Что поможет мне чувствовать себя более достойным человеком? Что во мне должно стать иначе?

    10. Я служу деньгам, или деньги – на службе у меня?

    11. Если бы я мог стать другим человеком, то каким бы стал?

    12. О чем я никому не рассказываю и очень сожалею об этом?

    13. Плохо ли красть, чтобы накормить голодного ребенка?

    14. Боюсь ли я быть самим собой в кругу других людей? Почему?

    15. «То, что мы получаем, обеспечивает нам существование. То, что мы отдаем, творит нашу жизнь» – Что эти слова Уинстона Черчилля значат для меня?

    16. Каково главное качество, которое я ищу в других?

    17. Как изменился бы мир, если бы я не родился?

    18. Кто для меня авторитет и почему?

    19. Что мне нравится в себе?

    20. Назвал бы я себя щедрым человеком?

    21. Когда люди со мной говорят, я действительно слушаю?

    Также вы можете сделать для себя индивидуальные расстановки «Кто Я?» и «Мое предназначение» которые помогут вам узнать свою внутреннюю суть, кто вы на самом деле, для чего вы родились и то, что вам мешает раскрыть свой потенциал, свое предназначение и смысл в жизни.

    Запись на консультацию, расстановку или R-технику

    (скайп) filinata 1

    (почта) filinata2004@gmail.com

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • отношения, созависимость, абьюз, семья, пара, задача, обмен, род, мкжчина и женщина
    09.03.2020, 10:08
    Для чего встречаются родственные души?
    ► Тайм-код:

    00:14 для чего даются отношения?
    00:30 женская и мужская родовая боль. Травма поколений
    01:25 для чего соединяются люди в пары?
    02:17 когда мужчина или женщина отказываются от своих задач в отношениях
    02:40 созависимые отношения
    03:15 самоанализ своих отношений

    Отношения в нашу жизнь приходят под определенные задачи.

    Ведь на самом деле за встречей мужчины и женщины стоит еще и встреча двух…
    ► Тайм-код:

    00:14 для чего даются отношения?
    00:30 женская и мужская родовая боль. Травма поколений
    01:25 для чего соединяются люди в пары?
    02:17 когда мужчина или женщина отказываются от своих задач в отношениях
    02:40 созависимые отношения
    03:15 самоанализ своих отношений

    Отношения в нашу жизнь приходят под определенные задачи.

    Ведь на самом деле за встречей мужчины и женщины стоит еще и встреча двух семейных систем. В которых, возможно, мужчины погибали или пропадали а женщины все несли на себе, становились властными и контролирующими. Или, мужчины изменяли и предавали, а женщины словно замораживались от боли, становились холодными и недоступными.

    Женщина не просто приходит к мужчине, она приходит со всей своей семейной системой, со всей своей женской болью.

    А мужчина приходит к женщине со своей семейной системой и всей мужской болью.

    То общее, что есть между ними, родственное, что сразу чувствуется и бросается в глаза, может не только сближать людей, но и разъединять.

    В момент встречи двух «родственных» душ – и мужчина и женщина входят в Поток энергии и вдохновений, идей и воодушевления.

    Но такие встречи даются только под задачи большой родовой души – для соединения людей в пары, для роста из девочки или мальчика в женщину или мужчину, для создания чего-то нового, что нужно двум семейным системам.

    В Обмене много энергии, которая способна исцелить травму поколений или разомкнуть повторяющийся родовой сценарий.

    Иногда мужчина иди женщина отказываются от этих задач, потому что право выбора никто не отменял. Их взгляд фокусируется только на поверхности, где много обид и разочарования, предательства и боли.

    И если партнеры обесценивают свою встречу, отказываются от роста в мужчину и женщину, потому что обмен возможен только между ними, а девочки и мальчики нуждаются в мамах и папах – перемены не случаются, травма поколений не исцеляется, а наоборот узелок затягивается еще сильнее.

    И встреча родственных душ, которая давалась для обмена превращается во встречу – жертвы и агрессора, в которой насилие и одиночество, абьюз и созависимость так глубоко проникают в родовую систему, что она заболевает и в жизнь нескольких поколений входит тяжелая психосоматика, раковые и сердечные заболевания, повторяющиеся симптомы.

    Расти, чтобы находится в Обмене, или оставаться в детской позиции: «должен, обязан, хочу все и сразу».

    Какой выбор делаете вы?

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • чувства, одиночество, родительские послания, внутренний мир, негативные убеждения, пустота, семинар, днепр, запрет
    05.03.2020, 10:27
    «И если чувствам ходу не давать, они мельчают от переполнения»
    «И если чувствам ходу не давать, они мельчают от переполнения»
    Вильям Шекспир
    ________________________________________

    - А разве гнев и злость, это разное?
    - А как мне понять, что я чувствую?
    - А мне всегда родители говорили, что они лучше меня все знают, поэтому я не знаю что чувствую.
    - А мне мама говорила, что негативные чувства это очень плохо!

    Чувства, это то, что нас соединяет с самими собой.…
    «И если чувствам ходу не давать, они мельчают от переполнения»
    Вильям Шекспир
    ________________________________________

    - А разве гнев и злость, это разное?
    - А как мне понять, что я чувствую?
    - А мне всегда родители говорили, что они лучше меня все знают, поэтому я не знаю что чувствую.
    - А мне мама говорила, что негативные чувства это очень плохо!

    Чувства, это то, что нас соединяет с самими собой. Когда чувства подавлены или выключены, мы разделены с самими собой. Когда человек не различает своих чувств, он на самом деле не различает самого себя, а еще своих желаний и потребностей. Конечно, таким человеком легко манипулировать, использовать, воровать его идеи и ресурсы, обманывать, подчинять себе, контролировать.

    Запрет на чувства есть у многих людей. Это защита от боли – горькой, тяжелой и ноющей. Лучше ничего не чувствовать, чем жить в потоке страданий. Но это самообман. Чем сильнее мы бежим от своей внутренней боли, тем сильнее она становится, тем больше влияет на нас, на наши решения и поступки. Тем холоднее становится внутри, безжалостней, беспощадней. Пустота расширяется и человек оказывается на краю пропасти. Именно поэтому многие боятся своего внутреннего мира, ничего про него не знают, ведь доступ туда только через чувства.

    Рискнуть войти в свой мир? Или постоять на краешке?
    Управлять своей судьбой или пусть другие управляются с вами?
    Какой выбор вам ближе?

    15 марта 2020г в Днепре, состоится семинар «Как родительские послания влияют на Вашу жизнь и ее результаты?»

    Будем распаковывать негативные родительские послания и родительские убеждения, которые до сих пор влияют на вашу жизнь и разъединяют вас с самим собой.

    Не откладывайте на завтра то, что надо было сделать еще позавчера.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • душа, быть собой, уважение, испытание, глазами расстановщика, ведьма, борьба
    03.03.2020, 08:49
    Убить себя или дать самому себе место? Фильм «Ведьма»
    В своем новом фильме Пак – Хун – Джон снова исследует глубины человеческой души – темной, агрессивной, мистической, наделенной уникальной силой и терпением.


    Все что разворачивается в фильме за пределами морали, нравственности и оценки «хороший – плохой». Это душа человека, она вне шаблонов, незримо присутствует в каждом. Даже если человек был создан в лаборатории, у него все равно есть…
    В своем новом фильме Пак – Хун – Джон снова исследует глубины человеческой души – темной, агрессивной, мистической, наделенной уникальной силой и терпением.


    Все что разворачивается в фильме за пределами морали, нравственности и оценки «хороший – плохой». Это душа человека, она вне шаблонов, незримо присутствует в каждом. Даже если человек был создан в лаборатории, у него все равно есть человеческие родители, давшие ему дом для души – тело.

    Пак – Хун – Джон словно входит в Поле, системное, человеческое, глобальное - и мы видим и то как главная героиня нежно любит своих приемных родителей и то, как она кромсает и убивает десятки людей. Мы видим, как ей приходится притворяться обычной, скрывать свою уникальность, а вот она уже использует свою силу для мести, которая, как известно, подается холодной. Она разная, то вызывающая симпатию, то ужас, то сильная, то слабая, то жертва, то агрессор.

    Какая на самом деле наша душа? Пак – Хун – Джон разбивает шаблон о белых крылышках и херувимах. Душа многоликая, одновременно противоречивая и опасная. Своей внутренней силой важно уметь владеть. С собой настоящим важно дружить. На своего внутреннего агрессора, как и на внутреннюю жертву, важно смотреть открыто и тогда вместо внутреннего разрушения, можно следовать за своими целями и побеждать. Особенно если ты один против огромной секретной организации.

    Родители (даже если они и приемные) все знают про своих детей. Видят их насквозь. И здесь важно не обманывать себя, погрузившись в иллюзии. Фигура отца всегда ресурсная (самая отвергаемая и исключаемая фигура во многих семейных системах). Приемный отец Ведьмы (одно из имен героини) видит ее такой, как она есть, он не в иллюзиях про своего ребенка, он соединен с правдой – она для него убивающая, безжалостная, любящая и спасающая мать одновременно. В нем нет страха перед дочерью, даже когда с ее рук капает кровь убитых ею людей, поэтому он может ей открыться, зная, что и она выдержит правду о его истинном отношении к ней.

    Уважать в человеке то, что в нем есть, давать место всему, чем наполнена душа другого. Ведь на самом деле мы не знаем, чем наполнена наша душа и очень многому внутри себя места просто не даем, запуская саморазрушение и погружаясь в конфликты со всем окружающим миром.

    Ведьма знает, кто она на самом деле, для каких задач живет и исполняет их. Эти задачи многим не по нраву, по человеческим меркам, аморальные и безнравственные. Но душа проходит испытания именно под задачу, которую ей важно реализовать. В этом фильме нет философских размышлений, метафор и аллегорий, как в предыдущих («Великий тигр», «Новый мир»). Ведьма в полном согласии со своей внутренней сутью одаренного убийцы, она в согласии с теми энергиями, что в ней живут, с мыслями и решениями, которые принимает, она в согласии со своей душой. Ведь человек становится опасным для других, когда не в согласии с тем какой он есть, когда он боится собственных мыслей и чувств, когда хочет себя разрушить, а в итоге разрушает все вокруг – отношения, семью, карьеру, доверие или страну. Главная героиня НЕ в борьбе с собой, поэтому безопасна для обывателя, своих родных, любимой подруги и самой себя и крайне опасна для врагов.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • обида, одиночество, упражнение, страдание, исцеление, исследовать себя, помочь себе
    28.02.2020, 09:48
    Упражнение «Как я ужасен»
    Начните и продолжите фразу. Составьте максимальный список.


    Например: Меня никто не любит, потому что я:

    - толстый

    - худой

    - молодой

    - старый

    - глупый и т.д

    После того, как составили список, прочитайте его, что чувствуйте? На какие мысли он вас наводит? Что внутри вас происходит по отношению к себе?

    А затем ответьте на вопросы:

    - кто именно вас не любит?

    - почему именно «никто»?

    - а что вам в себе…
    Начните и продолжите фразу. Составьте максимальный список.


    Например: Меня никто не любит, потому что я:

    - толстый

    - худой

    - молодой

    - старый

    - глупый и т.д

    После того, как составили список, прочитайте его, что чувствуйте? На какие мысли он вас наводит? Что внутри вас происходит по отношению к себе?

    А затем ответьте на вопросы:

    - кто именно вас не любит?

    - почему именно «никто»?

    - а что вам в себе нравится?

    А для чего это? Чтобы исследовать свою самооценку и свой внутренний мир, посмотреть на свои страдания с другого ракурса и начать осознавать свое настоящее, то в чем вы на самом деле живете. Наконец-то понять где на самом деле находится источник страданий, он не вне, он всегда внутри нас.

    Делитесь своими впечатлениями в комментариях…

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • отношения, одиночество, женственность, запреты, судьба, сексуальность
    27.02.2020, 11:19
    Как найти свою женственность и сексуальность?
    Многие женщины считают, что у них какие-то проблемы с женственностью. Словно они не на 100 % женщины. То мягкости не хватает, то хитрости, то сексуальность никудышная, то еще чего-то. Все это запускает тяжелые и травмирующие страдания, которые определяют целую женскую судьбу и не в лучшую сторону. Женщина ощущает себя неполноценной, недоделанной, стыд и вина, ее главные спутники на десятилетия.

    А…
    Многие женщины считают, что у них какие-то проблемы с женственностью. Словно они не на 100 % женщины. То мягкости не хватает, то хитрости, то сексуальность никудышная, то еще чего-то. Все это запускает тяжелые и травмирующие страдания, которые определяют целую женскую судьбу и не в лучшую сторону. Женщина ощущает себя неполноценной, недоделанной, стыд и вина, ее главные спутники на десятилетия.

    А ведь все эти страдания, муки, эксперименты над своим телом и своей душой, которые больше напоминают издевательства, угождение мировым стандартам, все идет от шаблонного мышления, от навязанных стереотипов общества потребления.

    Не может быть один эталон женственности для всех женщин! Это удобно для социума, для индустрии моды и косметологии. А в природе так не бывает! Все разнообразно и многоцветно.

    Сколько женщин столько и женственности. Миллиарды форм женственности. Грубой, резкой, закрытой, ласковой, нежной, томной. Вашей семейной системе нужна именно ваша, индивидуальная женственность. Даже если вы все время ходите в брюках, курите и грубите – это все проявление женственности. Вот именно такой. Индивидуальной.

    Сколько женщин столько и сексуальности. Миллиарды форм женской сексуальности. Холодной, отвергающей, фригидной, раскрепощенной, мягкой, податливой. Вашей семейной системе нужна именно ваша, индивидуальная сексуальность. Даже если вы меняете мужчин, как перчатки, или всю жизнь живете с одним партнером или никогда не испытывали оргазма или вообще ни с кем не хотите жить. Вот именно такая. Индивидуальная.

    Когда женщина гонится за социальным шаблоном, она предает свою истинную женственность и сексуальность. Она перестает быть собой и надевает маску. Насильно заставляет себя носить юбки или джинсы, заставляет себя быть с мужчиной, чтобы дурного о ней не подумали, хотя мечтает жить в одиночестве, запрещает себе наслаждение с другими, чтобы страдать с одним, ведь тогда о ней заговорят, что она распутная. Женщина навсегда закрывает доступ к своей силе, к своей уникальности. Отвержение и отвращение к себе, такой как есть становится разрушающим и опасным.

    Именно в таком состоянии Анастасия и пришла на расстановку. С мужем не ладилось, она постоянно себя ломала и подстраивалась под чужие правила, но становилось все только хуже. В ней было очень много сексуальности и женской силы, которую она отвергала, потому что очень хотела походить на образ «правильной жены и идеальной матери для своих детей» внушаемый мамой. В ходе расстановки Анастасия с удивлением смотрела на то, какая она на самом деле: роскошная, притягательная, обворожительная. У нее была установка, что такие женщины, всегда изменяют мужьям, отсюда и появился запрет, с которым она и прожила всю семейную жизнь – у меня нет права на индивидуальную сексуальность и женственность, такой я никому не буду нужна. В расстановке было получено решение на наслаждение собой, на право быть собой, на открытую сексуальность и женственность именно с мужем. Своей, индивидуальной. А не шаблонной, удобной для общества потребления. У Анастасии появилось ощущение внутренней счастливости, она перестала заниматься самоедством и самокритикой, ушли ожидания, что кто-то должен раскрыть ее сексуальность и сделать женственной. Как оказалось она уже с этим родилась и все было внутри нее, нужно было только набраться смелости и сказать себе «да». Ведь мы часто говорим себе «нет», я не буду самим собой, чтобы меня любили и во мне нуждались, я стану удобным и правильным для других.

    Все что нужно человеку, уже внутри него, важно это распаковать или открыть к этому доступ, все что нужно - рискнуть на встречу с самим собой. Правда можно по-прежнему продолжать гнаться за социальными шаблонами и тогда встреча с собой, со своей врожденной женственностью и сексуальностью может так и не случиться.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • самореализация, выбор, мужчина, мама, деньги, семейная система, отношения с деньгами, расстановки онлайн, миллионер
    24.02.2020, 09:23
    3 ошибки, которые совершают женщины в отношении денег

    Тайм-код:
    00:02 как узнать, что выдерживаешь деньги?
    02:03 первая ошибка
    03:30 вторая ошибка
    05:27 третья ошибка

    Доброго времени суток! С вами на связи Филимошкина Наталия, психолог, гештальт-арт-терапевт и семейный расстановщик
    Из 11 миллионов миллионеров - женщин 27%. Из 2 тысячи 694 миллиардеров – 243 женщины.
    Такая ситуация не потому что мужчины везунчики или мир заточен под них или с женщинами…

    Тайм-код:
    00:02 как узнать, что выдерживаешь деньги?
    02:03 первая ошибка
    03:30 вторая ошибка
    05:27 третья ошибка

    Доброго времени суток! С вами на связи Филимошкина Наталия, психолог, гештальт-арт-терапевт и семейный расстановщик
    Из 11 миллионов миллионеров - женщин 27%. Из 2 тысячи 694 миллиардеров – 243 женщины.
    Такая ситуация не потому что мужчины везунчики или мир заточен под них или с женщинами что-то не так.
    Просто женское взаимодействие с деньгами кардинально отличается от мужского.
    Многие женщины боятся контакта с деньгами, особенно с большими суммами. Им проще деньги получать через кого-то, а не через свой собственный обмен с миром. Любую денежную энергию выдерживать не просто – кредиты, долги, беспорядочные и бесполезные покупки, неумение простроить свой месячный бюджет - больше говорят о сливе денег, чем об умении ими распоряжаться.

    Ошибка №1. Рассматривать свою жизнь и строить ее в полной финансовой зависимости от мужа.

    Мужчины приходят и уходят. И когда женщина остается у разбитого семейного корабля, в отличии от мужчины, ей приходится с нуля выстраивать свой контакт с деньгами. И на это могут уйти годы. И прийти сожаление: «может нужно было терпеть, зато была бы сейчас при деньгах». И это еще больше утяжеляет эмоциональную воронку, в которую часто попадает женщина после развода, предательства или измены.

    Ошибка №2. Выстраивать свою жизнь под копирку маминой картины мира.

    На глубинном бессознательном уровне женщины часто оборачиваются на маму. «А как было у нее? А почему она жила в достатке, а я из кредита в кредит перехожу?» В современном мире есть особенность, которой 30-40 лет назад еще не было – разрыв поколений. Мир настолько стремительно меняется, что мамины советы и взгляды уже не работают. Мама может поддержать, но разобраться вместо вас в современных источника дохода – инфобизнес, стартапы, интернет-магазины и прочее – зачастую нет. Для мамы важно, чтобы дочь удачно вышла замуж и муж ее обеспечивал. Но когда случается ошибка № 1 и женщина остается наедине с долгами, кредитами и неуверенностью в завтрашнем дне – женщине важно сформировать свою картину мира, а не держаться за мамин мир. Войти в контакт со своими желаниями и потребностями, а не мамиными и уметь их не путать.

    Ошибка №3. Бороться с мужчинами, доказывая им, что женское круче мужского.

    Выбирая карьеру, свое дело или бизнес, женщина вступает в открытое взаимодействие с социумом. У нее появляется возможность нарабатывать ресурсы, которых никогда не было в роду или усиливать уже имеющиеся. И все это требует взаимодействия с мужчинами, на которых много обид и претензий, с которыми женщина вместо сотрудничества начинает конкурировать или мстить, а вместо обмена, контролировать и властвовать. Любая борьба внутреннего и внешнего, видимого и невидимого, отбирает силы и закрывает новые возможности. Какие? Например, вырасти на конфликте, а контроль и недоверие трансформировать в обмен.

    Если вы хотите получить консультацию оставляйте свои заявки в скайпе или на почте.

    Скайп filinata1

    Почта filinata2004@gmail.com

    ► Записаться на тематическую расстановку

    1. получить ресурс от предков
    2. кто я?
    3. в чем смысл конфликта
    4. мои деньги
    5. мое предназначение
    6. отношения с мамой
    7. отношения с папой
    8. тайна болезни

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • одиночество, семья, семейная система, влияние рода, зависимости, как найти свое место
    17.02.2020, 08:58
    Род. Семья. Человек. Как найти свое место?
    Каждый человек является частью своей семейной системы, принадлежит к определенному роду.

    Это может не нравиться, может вызывать раздражение или даже отторжение. Люди меняют фамилию, уезжают за тысячи километров лишь бы родители отстали, желают забыть то ужасное, что с ними случилось в семье. Но они все равно остаются частью своего рода, они все равно «свои», хотя сами могут ощущать себя чужими…
    Каждый человек является частью своей семейной системы, принадлежит к определенному роду.

    Это может не нравиться, может вызывать раздражение или даже отторжение. Люди меняют фамилию, уезжают за тысячи километров лишь бы родители отстали, желают забыть то ужасное, что с ними случилось в семье. Но они все равно остаются частью своего рода, они все равно «свои», хотя сами могут ощущать себя чужими или лишними.

    Внутри каждого человека заложена вся информация о его роде, его семье, обо всех событиях в прошлом. Все семейные ценности, убеждения, правила, объединяющие людей в семейные системы, находятся в бессознательном всех членов семьи. Что-то мы осознаем, а что-то нет. Все эти повторяющиеся конфликты, болезни, неудачи, горести и страдания на самом деле могут быть следствием того, что было когда-то в прошлом, но по каким-то причинам забылось и тем самым нарушается один из родовых законов. Случилось что-то тяжелое и страшное, пришлось об этом молчать или замолчать и вот образовалась семейная тайна, которая способна и спустя столетия оказывать негативное и разрушающее влияние на потомков, через болезни и зависимости.
    Или кто-то в роду прошел через потрясение или травму и чтобы выжить, просто выключил все чувства. И спустя столетия догоняют потомков беспричинный страх или паника, ужас или хронический стыд с виной.

    Казалось бы, достаточно соблюдать законы рода и человеческая жизнь станет намного легче и приятней, успех, деньги, отношения, здоровье будут всегда присутствовать. Но о 6-ти законах даже не все расстановщики знают, а у ж простой обыватель и подавно. Не все так просто.

    Мы очень мало понимаем про глубинное личностное бессознательное, а уж про родовое, в котором хранится информация и знания миллионов предков почти ничего.

    Например, живет себе простая семья, все труженики и работяги и вдруг появляется ребенок, который тянется к музыке, все понимает, все схватывает на лету, откуда от кого пошел этот талант? А потом выясняется, что он накапливался на протяжении нескольких поколений, кто-то любил петь, кто-то слушать соловьев, кто-то на дудочке играть, и вот в семье родился Бетховен.

    Родовые системы сродни галактикам, а большая родовая душа целая вселенная. Недаром семейные процессы, как и во вселенной медленные и незримые они проявляются только через человеческие судьбы, через тяжелые болезни и потери, разводы и зависимости, через самоубийства и насилие.
    Мы не можем влиять на свою родовую систему, это она определяет все внутри нас. Но мы можем знать ее законы, порядки родовой души, осознавать причинно-следственные связи, а значит искать решение тому сложному, что возможно отягощает нашу жизнь.

    22 февраля 2020 г. на семинаре «Влияние рода на судьбу человека» вы узнаете шесть основных родовых законов, которые определяют человеческую жизнь, поймете, что стоит за повторяющимися жизненными сценариями и конфликтами, сделайте диагностику «Мое место в родовой системе».

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • психология, новая книга, человечество, разнообразие, однообразие
    14.02.2020, 11:21
    Кто победит в будущем человек глупый или человек разумный?
    Когда я начала писать новую книгу «Психология: искусство обретения себя» передо мной встала задача, а не заглянуть ли в будущее психологии? Будет ли это наука востребована через сто лет и какой она будет, а психика человека, а самосознание? И чем больше я писала про историю психологии и всех ее отцов основателей, тем больше понимала, что закат неминуем. Особенно когда стала описывать проблемы… Когда я начала писать новую книгу «Психология: искусство обретения себя» передо мной встала задача, а не заглянуть ли в будущее психологии? Будет ли это наука востребована через сто лет и какой она будет, а психика человека, а самосознание? И чем больше я писала про историю психологии и всех ее отцов основателей, тем больше понимала, что закат неминуем. Особенно когда стала описывать проблемы общества потребления начала 21 века, в котором четко обозначилось разделение человека с его внутренним миром, оглупление и снижение осознанности самого себя (все это подробно скоро можно будет прочесть в книге, она выйдет в издательстве Вече).

    Словно доступ человека к своей душе, к своей психике скоро начнет закрываться. Это медленный процесс, но он начался. Наверное, сейчас это странно читать, когда кругом так много психологических направлений и желания познать себя. Но недавно мне на глаза попалась вот такая статья: «В будущем человек разумный может превратиться в человека умственно отсталого». В ней были приведены интересные данные: «исследование мозга школьников 9-10 лет на МРТ показало истончение коры у тех из них, кто проводит с гаджетами не менее семи часов в сутки. Толщина коры головного мозга напрямую связана с умственной активностью. У тех, чей IQ падает, истончение коры ускорено, те, у кого этот коэффициент растет – замедлено. С 1999 по 2009 год средний IQ молодежи на стыке школы и вуза упал на 3,8 пункта. Таким образом, через 100 лет средний IQ населения может снизиться до 62%». Статья познавательная, кто хочет, найдет в интернете.
    Конечно, можно отмахиваться и говорить все ерунда, вон какой технологический прорыв. Но мы живем в глобальном обществе потребления, который все больше становится однообразным и пресным – гаджеты, торговые центры, шопинги, глобальное переписывание истории, глобальные социальные эксперименты над населениями. Тогда как рост и развитие любой системы происходит через разнообразие и многовариативность. И важный момент: стирание личности, а затем ее распад, запускает именно однообразие.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • чувства, одиночество, свой путь, маски, предателсьвто
    12.02.2020, 08:51
    «Чувствам в одиночестве вольней»
    «Чувствам в одиночестве вольней»

    Вильям Шекспир

    ________________________________________

    Мы все боимся одиночества. Нам это внушают с детства: плохо быть одиноким, страшно ощущать свое одиночество в паре, значит с тобой что-то не так, ты какой-то неполноценный. И человек живет в маске: притворяется, лукавит, хочет плакать, но выдавливает из себя улыбку, хочет злиться, но выдавливает из себя…
    «Чувствам в одиночестве вольней»

    Вильям Шекспир

    ________________________________________

    Мы все боимся одиночества. Нам это внушают с детства: плохо быть одиноким, страшно ощущать свое одиночество в паре, значит с тобой что-то не так, ты какой-то неполноценный. И человек живет в маске: притворяется, лукавит, хочет плакать, но выдавливает из себя улыбку, хочет злиться, но выдавливает из себя улыбку.
    Одинокая женщина, наверное она больна или проклята.
    Одинокий мужчина, наверное он болен или маньяк.

    Когда мы зарождались и 9 месяцев жили в темном пространстве – мы проходили испытание одиночеством. Мы справлялись и выдерживали свое одиночество. Нам было хорошо с самими собой, мы собой дружили и ладили, нам все в себе нравилось. Мы опирались на себя и сами себя одобряли и поддерживали, мы давали себе столько внимания и любви, что еще хватало на маму и папу.

    Но что потом с нами случилось?

    Когда в нас появился страх перед самими собой, перед своим одиночеством, страх быть ненужным и не любимым?

    Когда мы надели маску послушного и удобного?

    Когда мы себя предали, отказались от своего внимания и своей любви к самому себе, в угоду кому?

    Вам помогла эта маска и предательство себя? Вы теперь наконец-то счастливы?

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • отношения, женщина, мужчина, деньги, родовые запреты, финансовая независимость
    10.02.2020, 08:13
    Скачать мини - книгу "Женщина и деньги"
    Женщинам сложнее расти финансово, чем мужчинам. Это реальность и глупо от нее отворачиваться. Веками женщина находилась в подчиненном положении, из поколения в поколение, от мамы к дочери передавалось состояние жертвы – «терпи», «не высовывайся», «не перечь», «сиди и молчи». Ограничения и запреты вбивались в женщин дубинками, сапогами, тяжелым мужским или материнским кулаком. Много талантливых и… Женщинам сложнее расти финансово, чем мужчинам. Это реальность и глупо от нее отворачиваться. Веками женщина находилась в подчиненном положении, из поколения в поколение, от мамы к дочери передавалось состояние жертвы – «терпи», «не высовывайся», «не перечь», «сиди и молчи». Ограничения и запреты вбивались в женщин дубинками, сапогами, тяжелым мужским или материнским кулаком. Много талантливых и одаренных женщин просто пропали – затравленные, засмеянные, обесцененные – проще было сдаться, опустить руки и как-то дальше влачиться по жизни.
    Движение к деньгам, это испытание. И не каждому оно по плечу. Для многих более понятно - страдание, оно просто привычнее. А вот что-то делать, достигать, искать новые знания, внедрять их в свою жизнь, зачастую кардинально меняя свой режим и распорядок, не каждый потянет.
    Хорошо если брак или отношения крепкие, долгие и надежные. А если нет? И тогда женщина остается один на один с вопросом – что дальше? Как жить? Где брать деньги?

    Деньги, это показатель вашей энергии, чем бОльшая сумма денег открыта вам в системе, тем больше у вас энергии, обмена с миром и сил создавать что-то новое – ребенка, книгу, бизнес - направление, учение, творчество. Любая работа с темой денег, это выход за ограничения, в котором ваша семейная система могла находиться столетиями – а вы стали первой, кто сделал шаг вперед.

    В книге Вы узнаете:

    1. Что значит «мои деньги» в семейной системе?
    2.Как отношения с мужчинами влияют на женские деньги?

    3.Как состояние жертвы влияет на женские деньги?

    4.Что разделяет женщину с большими деньгами?

    • 3 ошибки, который совершают женщины в отношении денег.
     

    Пройдите по ссылке ниже и получите мини-книгу "Женщина и Деньги

    https://fn26.autoweboffice.ru/s/site8

    Подписывайтесь на мои группы или рассылку, чтобы знать больше!

    Желаю Вам ценных открытий!

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • чувства, саморегуляция, детская агрессивность, зеркальные нейроны
    06.02.2020, 07:46
    Как помочь ребенку освоить навык саморегуляции?
    Путь к здоровой саморегуляции ребенка лежит через его со-регуляцию с родителем! Т. е ребенок соединяется с родителем и вместе с ним двигается к более стабильному состоянию (эффект зеркальных нейронов и эмоционального контакта)

    Что нужно делать родителям?

    1. Тон голоса - спокойный
    2. Обозначение чувств словами (ты сейчас злишься, гневаешься, раздражаешься?)
    3. Прикосновения – спокойные и твердые
    4. Неспешные и…
    Путь к здоровой саморегуляции ребенка лежит через его со-регуляцию с родителем! Т. е ребенок соединяется с родителем и вместе с ним двигается к более стабильному состоянию (эффект зеркальных нейронов и эмоционального контакта)

    Что нужно делать родителям?

    1. Тон голоса - спокойный
    2. Обозначение чувств словами (ты сейчас злишься, гневаешься, раздражаешься?)
    3. Прикосновения – спокойные и твердые
    4. Неспешные и ненавязчивые ритмы в движениях, речи, прикосновениях

    Если родителя накрывает злость и отчаяние – ОСТАВТЕ РЕБЕНКА И ЗАЙМИТЕСЬ СОБОЙ!

    Для начала вам необходимо наладить свою саморегуляцию и разобраться с тем, почему вы сами себя не можете удержать в устойчивом состоянии, в отличии от ребенка у взрослых уже сформирован мозг, все его отделы, центральная и периферическая нервная системы. И нарушенная саморегуляция во взрослом состоянии повод серьезно задуматься о своем эмоциональном здоровье.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • созависимость, одиночество, страдание, ресурс, сила, отношения с собой
    03.02.2020, 08:38
    Два вида одиночества
    Тайм-код:

    00:13 одиночество – одна из самых тяжелых тем

    00:45 первый вид одиночества: страдающее

    01:50 второй вид одиночества: ресурсное

    02:33 в чем разница одиночеств?

    03:10 о выборе и разделении с собой


    Доброго времени суток! С Вами на связи Филимошкина Наталия, психолог, гештальт – арт- терапевт и семейный расстановщик

    Сегодня мы поговорим о двух видах одиночества

    1. Есть страдающее одиночество про…
    Тайм-код:

    00:13 одиночество – одна из самых тяжелых тем

    00:45 первый вид одиночества: страдающее

    01:50 второй вид одиночества: ресурсное

    02:33 в чем разница одиночеств?

    03:10 о выборе и разделении с собой


    Доброго времени суток! С Вами на связи Филимошкина Наталия, психолог, гештальт – арт- терапевт и семейный расстановщик

    Сегодня мы поговорим о двух видах одиночества

    1. Есть страдающее одиночество про внутреннюю пустоту, т.е разделение с самим собой и своими интересами и желаниями, и тогда много:

    • Страдания
    • Боли
    • Многолетней эмоциональной воронки
    • Отсутствие роста в жизни, деньгах, отношениях
    • Болезни
    • Потери
    • Суицидальные мысли

    2. Есть ресурсное одиночество про уникальность, когда ты соединяешься с самим собой и своими задачами и интересами, умеешь давать себе поддержку и опору, и тогда много:

    • Роста в жизни, отношениях, деньгах
    • Движения в жизни, отношениях, деньгах
    • Поиск решения в творческих задачах или ситуациях
    • Свое авторство в жизни
    • Мотивация
    • Реализация своих интересов
    • Взросление из я - маленького в я – взрослого (из «внутренней девочки» в женщину, из «внутреннего мальчика» в мужчину)

    Потому что когда разрешаешь себе встретиться со своим одиночеством лицом к лицу, преодолевая страх и инфантильность - входишь в контакт со своим предназначением и силой, со своей уникальностью и тем бОльшим, что ведет каждого из нас по жизни.

    Можно продолжать бояться и страдать, считать, что весь мир тебе должен, в особенности родители и друзья – поддержку, опору и понимание.

    А можно начать движение к самому себе, учиться самого себя понимать, поддерживать и давать столько внимание, сколько необходимо душе для реализации СВОИХ интересов, целей и авторства в жизни.

    Начните движение к самому себе!

    Знания и осознанность всегда приводят к решению!

    Если вы хотите получить консультацию оставляйте свои заявки в скайпе или на почте.

    Скайп filinata1

    Почта filinata2004@gmail.com

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • травма, одиночество, перемены в жизни, болит душа, личная работа, личностное взросление, новая жизнь
    24.01.2020, 08:11
    Как меняется жизнь в личной работе с психологом?
    Тот, кто настроен на серьезные перемены в жизни, на истинное исцеление своей травмы, на формирование у себя нового мировоззрения, установок и целей – всегда в личную психотерапевтическую работу приходит надолго. Потому что по-быстрому, за раз, два или даже десять занятий – начать понимать, во что я погружен и как найти решение травме – невозможно. Нужно время, чтобы накопился ресурс и появилась… Тот, кто настроен на серьезные перемены в жизни, на истинное исцеление своей травмы, на формирование у себя нового мировоззрения, установок и целей – всегда в личную психотерапевтическую работу приходит надолго. Потому что по-быстрому, за раз, два или даже десять занятий – начать понимать, во что я погружен и как найти решение травме – невозможно. Нужно время, чтобы накопился ресурс и появилась смелость встретиться с тяжелым, что случилось в жизни – предательство, сексуальное насилие, жестокость. Нужно время, чтобы появилось мужество согласиться со своими корнями и истоком – абьюзом или созависимостью, которая была в родительской семье. Нужно время, чтобы сформировалась устойчивость для встречи со своей болью, травмой, с той правдой, которая и определила судьбу человека.
    Это все время, год иди два, в случае с сексуальной травмой – семь лет. Потому что боль снимается слой за слоем, шаг за шагом, человек проходит к самому себе, через стереотипы и родительские послания.

    Я тоже была в личной работе, начиная с 19 лет, с разными психотерапевтами и расстановщиками. Мне пришла в голову хорошая мысль: «Если я хочу быть психологом и помогать другим, может для начала помочь себе?» Я просто не понимаю, как тяжелому детству, которое случилось со мной, определило всю мою судьбу и оказало колоссальное влияние на всю мою личность, можно было найти решение за раз-два. Это была настолько невыносимая и неподъемная боль, что несколько лет психотерапии я просто лежала придавленная этим страданием, приходя в себя, осознавая, что все уже закончилось, что страшное не повторится. Еще несколько лет ушло на понимание, что теперь все может быть иначе, что я могу жить по-другому, что страдание выключается. Еще несколько лет на формирование нового мировоззрения, новых установок, на новое понимание своей травмы и того через что мне пришлось пройти, когда я была еще совсем ребенком. А потом в моем поле включился процесс поиска силы, жизни и движения вперед, реализация своих (а не родительских или родовых) задач, проживание личного сценария (а не родительского или родового).

    Я, правда, не понимаю тех, кто жалуется на «плохих» психологов, возмущаются, что аж два раза сходили на сеанс или сделали аж 5 расстановок, а миллионов все нет, а нормальный мужик опять сбежал и прочее?

    Лично я прошла два года групповой психотерапии, три года личной психотерапии, семь лет глубинной работы с разными расстановщиками. И да, за все платила деньги, даже когда была студенткой, откладывала со стипендии. Было невероятно больно и тяжело, где-то я шла, где-то ползла, где-то уже просто лежала в направлении результата. Но это мой путь, к новым смыслам и ценностям, к новому пониманию, к новым целям в жизни (которые мне тогда и в голову даже не приходили), к новым успехам. Есть силы на новые книги, на новые идеи, на новые планы.

    У многих в 30-40 лет в жизни все однообразно – родовая воронка страданий победила и засосала, родительский завет «сиди с нами, а не живи свою жизнь» сработал.

    Но если вы правда хотите что-то серьезное и хорошее сделать для себя, например, начать жить СВОЮ жизнь - важно настроиться на кропотливую внутреннюю работу, уметь просить помощь у других, понимать, что легко и просто не будет, т.к это болит ваша душа, а она пока в потемках, и нужно время, чтобы у нее появились силы выйти на свет.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • отношения, перемены в жизни, помочь себе, история клиента, личная психотерапия
    20.01.2020, 09:24
    Почему личная терапия становится успешной для клиента?
    Клиенты, которые приходят в серьезную работу всегда получают чуть больше, чем рассчитывали или предполагали. Таковы результаты кропотливого труда над собой и своим внутренним миром.

    Евгения пришла со злостью и обидами на мужа и маму, с огромной виной перед своими детьми, что мало уделяет им времени и в какие-то моменты бывает резкой.

    Личная работа над собой не может быть ровной, она всегда с…
    Клиенты, которые приходят в серьезную работу всегда получают чуть больше, чем рассчитывали или предполагали. Таковы результаты кропотливого труда над собой и своим внутренним миром.

    Евгения пришла со злостью и обидами на мужа и маму, с огромной виной перед своими детьми, что мало уделяет им времени и в какие-то моменты бывает резкой.

    Личная работа над собой не может быть ровной, она всегда с перепадами, с нежеланием встречаться со своей болью, а потом встречаться с правдой. С саботажем и сопротивлением, потому что приходится работать со своими тайными и самыми большими страхами, виной и стыдом. Но если все это выдержать и не сбежать после первого месяца работы, не слиться, не передумать, не прикрываться детьми, занятостью и что времени мало, а уж денег на себя и подавно нет.

    То вот что получается:

    «Большая неожиданность, что в несколько раз увеличился доход, хотя я просто перестроила отношения с мужем и с собой. Никогда бы не подумала, что вот такая взаимосвязь у меня и все так сработает. Мне нравиться быть такой, какая я есть, а не подстраиваться под родственников. Могу спокойно им говорить «нет» если чего-то не хочу. Я наслаждаюсь, проводя время с детьми, так хорошо когда страхи за них больше не давят и не мучают. Больше не стесняюсь быть успешной в профессии, я готова конкурировать и не скрываю этого! И для моих клиентов это оказывается притягательным. Евгения».

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • сепарация, созависимость, одиночество, взросление, отношения с мамой
    16.01.2020, 10:14
    Влияние мамы на нашу жизнь
    Мама, ключевая фигура в нашей жизни. Травма отверженности которое проявляется через одиночество рядом с мамой, может оказать колоссальное влияние на все сферы жизни.

    Например:

    1.В деньгах.

    На бессознательном уровне, человек принимает решение – «Мама была жадной и алчной, а я не такая. Мне деньги не нужны, как маме»

    И в своей жизни человек всячески избегает прямого взаимодействия с деньгами,…
    Мама, ключевая фигура в нашей жизни. Травма отверженности которое проявляется через одиночество рядом с мамой, может оказать колоссальное влияние на все сферы жизни.

    Например:

    1.В деньгах.

    На бессознательном уровне, человек принимает решение – «Мама была жадной и алчной, а я не такая. Мне деньги не нужны, как маме»

    И в своей жизни человек всячески избегает прямого взаимодействия с деньгами, контактируя с ними только через мужа.

    2. В профессии.

    На бессознательном уровне, человек принимает решение – «Я найду идеальную работу, где меня будут любить, уважать и ценить» и всю жизнь человек проводит в поисках этого идеального.

    На самом деле мужчине или женщине сложно расстаться с мечтой изменить маму, сделать ее лучше и добрее. И в этой фантазии может пройти вся жизнь.

    3. В отношениях с детьми.

    На бессознательном уровне, человек принимает решение – «Я хочу быть нужной детям, хочу влиять на их жизнь, помогать и поддерживать даже ценой своих интересов, времени и энергии»

    Внутри этого человека много боли и пустоты и это мешает ему пройти к своей силе, которую он ищет во внешнем мире. Тогда как она внутри него. И в желании быть нужной другим, а не себе, тоже могут пройти годы.

    Как это ни парадоксально, в работу со своим внутренним миром нас часто невольно приводит мама. Именно то, что болит в отношениях с мамой, подталкивает человека к поиску решения, в котором может случиться:

    • личная сепарация, а не созависимость
    • личностное взросление, а не грезы, что мама изменится
    • соединение со своими ценностями, а не шаблонное мышление
    • соединение со своей внутренней силой, а не слив энергии в мамину боль
    • следование за своими задачами и желаниями, а не за мамиными мечтами и представлениями

    Можно остаться там, где сейчас, а можно начать движение к самому себе. Это и станет самым большим проявлением любви и уважения именно к себе.

    Зачем терпеть боль и страдания, если их можно начать исцелять?

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • 13.01.2020, 08:20
    20 причин перестать спасать маму и начать жить по своим правилам

    1. Вы начнете жить только свою жизнь. Не мамину или еще кого-то из родовой системы, а жить по своему сценарию
    2. Вы будете точно знать, чего хотите именно вы, а не мама или папа или социум
    3. Вы будете точно знать свое движение в жизни, куда, зачем и почему, для чего, как и что в итоге. Жить ясно, а не в тумане
    4. Вы наконец-то станете жить для СЕБЯ, а не для других, а значит, ваша жизнь наполнится смыслом и…

    1. Вы начнете жить только свою жизнь. Не мамину или еще кого-то из родовой системы, а жить по своему сценарию
    2. Вы будете точно знать, чего хотите именно вы, а не мама или папа или социум
    3. Вы будете точно знать свое движение в жизни, куда, зачем и почему, для чего, как и что в итоге. Жить ясно, а не в тумане
    4. Вы наконец-то станете жить для СЕБЯ, а не для других, а значит, ваша жизнь наполнится смыслом и содержанием которого вам так долго не хватало. Это и есть тот самый смысл жизни, которые многие ищут, а найдете его вы
    5. Вы соединитесь со своей уникальностью и ценностью, потому что станете интересны сами себе
    6. Увеличите влияние на собственную жизнь, принимая решения и делая выборы самостоятельно без чувства вины, стыда и сожаления. Вы четко будете знать свои границы и никому не позволите их нарушать
    7. Вы начнете следовать своим задачам и интересам, тем самым перестав себя предавать и задвигать в дальний угол
    8. Начнется ваше взросление и личностный рост, удивительное путешествие к самому себе
    9. Случится долгожданная сепарация с мамой. Выход из инфантильности и детскости, то к чему стремится наша душа
    10. Родители и их судьба, то не сбывшееся и не случившееся, что их мучает, больше не будет иметь деструктивного влияния на вас
    11. Вы придете к согласию с собой и своим прошлым, в независимости от потерь и неудач до этого случившиеся в вашей жизни.
    12. Вы станете опираться на себя и будете способны давать себе столько любви и внимания сколько посчитаете нужным. Ощущение нужды и зависимости трансформируется в силу и вдохновение. А внутренне одиночество, которое неизбежно, когда человек выходит на свою дорогу, станет для вас ресурсом и источником энергии
    13. Вы перестроите отношения с мамой с созависимых и токсичных на спокойные, а возможно даже и уважительные
    14. Вы трансформируете стыд и вину в самоуважение и гордость за самого себя
    15. Вы перестанет жить за маму и нести ее боль, потому что наконец-то станете делать что-то для себя. А самое главное поверите, что без вас, мама великолепно справляется со своей жизнью
    16. К вам придет новое понимание своего прошлого и будущего, кто вы и для чего вы
    17. В вашей жизни станет больше радости и счастья, потому что вы станете независимы от мнения и оценок окружающих
    18. В вашу жизнь придет смелость и мужество для встречи и расставаний. Ведь вы перестанете воспринимать расставание, как крах или ужасную потерею, потому что вы всегда будете оставаться сами у себя
    19. Вы перестроите отношения с мужчинами или женщинами потому что перестанете искать в них «мамочку». А поле пары станет для вас источником поддержки для роста и движения вперед
    20. Вы наконец-то рискнете заявить миру о самом себе, потому что собственные правила всегда предполагают личную независимую позицию, а не подражание или копирование.

    18 января 2019 г. на тренинге «Как перестать спасать маму и начать жить по своим правилам?» мы будем разбираться в ваших отношениях с мамой, с виной и стыдом и с тем, почему вы предаете себя и свои интересы. А еще мы начнем прописывать новые правила жизни, которые будут только вашими. Сделайте первый шаг к своему сценарию!

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • сепарация, претензии, взросление, отношения с мамой, обиды
    08.01.2020, 08:13
    Почему я живу по маминым правилам, а не по своим?
    Многие не задумываясь живут так как говорила мама: «не высовывайся, помолчи, лучше бы не открывал рот, будь как все и др», принимают решения, делают выбор исходя из маминого одобрения, ее советов и картины мира. Быть послушным, удобным, идеальным и правильным для мамы; подчинять свои желания и стремления маминой картине мира, ломать свой внутренний мир, стыдится самого себя и жить в постоянной… Многие не задумываясь живут так как говорила мама: «не высовывайся, помолчи, лучше бы не открывал рот, будь как все и др», принимают решения, делают выбор исходя из маминого одобрения, ее советов и картины мира. Быть послушным, удобным, идеальным и правильным для мамы; подчинять свои желания и стремления маминой картине мира, ломать свой внутренний мир, стыдится самого себя и жить в постоянной вине, что снова не угодил. В этом нет ничего зазорного. Эти состояния называются слияние и эмоциональная созависимость. В них живет огромное количество людей. А быть со всеми и быть как все, намного спокойней, чем стать самим собою. Страх отличаться, страх встать на свой путь, для многих непреодолимый. И в этом тоже нет ничего зазорного.

    Значит еще не время.

    Время взросления и личностного роста случается не в каждой судьбе. Для взросления нужны силы, смелость и мужество. А еще злость, много злости.

    Злость, что до сих пор угождаю другим, а не себе. Злость, что до сих пор выбираю других, а не себя.

    Злость способна сдвинуть человека с мертвой точки, вытолкнуть из зоны комфорта, оторваться от «маминой юбки».

    Взросление, тяжелейший жизненный кризис. Человек остается один на один со своей дорогой и с самим собой. Больше нет мамы, которая прикроет или спрячет, посмеется или обесценит. Проявит любовь или сделает больно. То есть то, что вас остановит, и вы снова выберете зону комфорта – купаться в «маминой любви» или страдать и тонуть в претензиях к маме.

    Взросление, это предать мамины «правила жизни», ее картину мира, ее убеждения. Это как предать саму маму, а вы знаете все о ее судьбе и ее боли, о ее несбывшемся и не случившемся. Вы не можете оставить ее одну со всем этим. Ведь вы же не верите, что ваша мама уже взрослая и она сама способна со всем справиться. Она родила вас и выдержала свою судьбу.

    Но тому, кто предан «маминому миру» невыносимо сознавать, что мама способна выдержать все. И даже ваше взросление. И даже вашу сепарацию. Потому что у нее есть собственные правила и своя картина мира. У нее есть то, чего нет у вас.

    И пока вы в слиянии с мамой ваша жизнь будет проходить мимо вас, вашими интересами будут пренебрегать, потому что вы и есть тот первый, кто их обесценивает и задвигает в дальний угол.

    Пока вы боитесь иметь свои убеждения и правила, ваша жизнь будет проходить мимо вас, потому что вы и есть тот первый, кто разрушает свой внутренний мир и предает самого себя, предает свои задачи и то, для чего на самом деле родился.

    Выбрать себя, свои интересы, свою жизнь и правила – это пойти новой и неизведанной дорогой. Это может быть страшно и больно. Но ведь, когда вы рождались, вы прошли этот путь разделения с мамой. Делать для себя что-то важное и ценное, такой опыт уже есть у вас, первый шаг к взрослению пройден, на нем можно и остановиться. А можно пойти дальше - к свои задачам, своим интересам и к своей жизни.

    18 января 2019 г. на тренинге «Как перестать спасать маму и начать жить по своим правилам?» мы будем разбираться в ваших отношениях с мамой, с виной и стыдом и с тем, почему вы предаете себя и свои интересы. А еще мы начнем прописывать новые правила жизни, которые будут только вашими.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • цель, личностный рост, достижения, итоги
    06.01.2020, 08:59
    Как отличить цель от мечтания?
    В процессе постановки целей важно понимать, чем реальные цели отличаются от абстрактных мечтаний.

    Обычно люди путают эти понятия.

    Между целями и мечтаниями есть четыре главных различия:
    1. Цель несет в себе специфику
    «Я хочу разбогатеть» – это мечта.

    «Заработать за год миллион» – это цель.

    • Цель ориентирована на действия
    «Выиграть в лотерею» – это мечта.

    «Занять первое место в чемпионате по боксу в районе»…
    В процессе постановки целей важно понимать, чем реальные цели отличаются от абстрактных мечтаний.

    Обычно люди путают эти понятия.

    Между целями и мечтаниями есть четыре главных различия:
    1. Цель несет в себе специфику
    «Я хочу разбогатеть» – это мечта.

    «Заработать за год миллион» – это цель.

    • Цель ориентирована на действия
    «Выиграть в лотерею» – это мечта.

    «Занять первое место в чемпионате по боксу в районе» – это цель.

    • Цель имеет временной ориентир
    «хочу купить себе дом, дачу и машину» - это мечта

    «Довести свой заработок в год до 1 миллиона» – это
    цель.

    • Цель реалистична
    «хочу поехать на Мальдивы, а потом на острова Фиджи» - это мечта

    «Пойти на кулинарные курсы в этом году, что вкусно себя кормить» – это цель
    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • личностный рост, цели, достижения, итоги
    03.01.2020, 09:28
    Как правильно подводить итог года?
    Рекомендую пройти этот алгоритм (подсмотрела у бизнесмена Ивана Зимбицкого), в конце обязательно выйдете на самоуважение и ценность самого себя, а еще удивитесь как много классного и полезного смогли сделать для себя и своей жизни.

    Вопрос №1: Чего я достиг в 2019 году в разных сферах?

    • здоровье и спорт
    • бизнес
    • карьера
    • финансы
    • личностный рост
    • духовное развитие
    • отношения и любовь
    • общественная…
    Рекомендую пройти этот алгоритм (подсмотрела у бизнесмена Ивана Зимбицкого), в конце обязательно выйдете на самоуважение и ценность самого себя, а еще удивитесь как много классного и полезного смогли сделать для себя и своей жизни.

    Вопрос №1: Чего я достиг в 2019 году в разных сферах?

    • здоровье и спорт
    • бизнес
    • карьера
    • финансы
    • личностный рост
    • духовное развитие
    • отношения и любовь
    • общественная деятельность
    • внешний вид
    Вопрос №2: Что у меня получилось, а что нет?

    • По каким проектам я получил результат, который ожидал?
    • По каким не получил?
    • Какие действия помогали достигнуть целей, а какие оказались пустой тратой времени?
    • Какие возникли препятствия, и как я их преодолел?
    Вопрос №3: Что я делал хорошо? Что у меня сработало?

    Вопрос №4: Что я делал плохо? Что не сработало?

    Вопрос №5: Какие 20% моих действий давали 80% результата? (принцип Парето)

    Вопрос №6: Что было моим самым большим ограничением в 2019 году? Что помешало достичь целей?

    Вопрос №7: Зная то, что я знаю сейчас, что бы я сделал по-другому?

    • Какие проекты я бы не начинал, если бы знал их итог?
    • На что не тратил бы время?
    • Какие отношения бы не продолжал?
    • Какие маркетинговые кампании бы не запускал?
    • На каких задачах фокусировался бы? А от каких избавился?
    Вопрос №8: Какие уроки я усвоил в этом году? Какие выводы сделал и почему?

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • новый год, новогодние желания, 2020 год
    26.12.2019, 10:13
    Новогоднее упражнение на желания
    Друзья, хочу вам сделать подарок!

    Пока вы еще не ушли в новогодние приготовления и у вас есть несколько свободных минут - посвятите их себе.
    Предлагаю интересное упражнение на желания. Оно позволить вам скинуть с себя лишнюю шелуху и получше присмотреться к своим ИСТИННЫМ желаниям. Ведь желания бывают разными - есть из зависти, из протеста, у всех так и я хочу.
    Сделайте все по алгоритму, который я…
    Друзья, хочу вам сделать подарок!

    Пока вы еще не ушли в новогодние приготовления и у вас есть несколько свободных минут - посвятите их себе.
    Предлагаю интересное упражнение на желания. Оно позволить вам скинуть с себя лишнюю шелуху и получше присмотреться к своим ИСТИННЫМ желаниям. Ведь желания бывают разными - есть из зависти, из протеста, у всех так и я хочу.
    Сделайте все по алгоритму, который я предлагаю ниже – и станьте к самим себе чуточку ближе, теплее и нежнее.

    Удивитесь тому, насколько вы классный и имеете влияние на свою жизнь!

    Шаг 1 – Напишите список всех желаний, которые только придут вам в голову.

    Шаг 2 – Разбейте этот список по сферам жизни – здоровье, отношения с детьми, деньги, карьера, отдых, отношения в паре, отношения с родителями, отношения в социуме.

    Шаг 3 – Посмотрите в какой сфере желаний меньше, а в какой есть боль. Как вы считаете, почему?

    Шаг 4 – Примерьте каждое желание на себя. Представьте, что вы чувствуете, когда ваше желание уже реализовалось?

    Вычеркните те желания, где чувствуете себя не комфортно
    (они изначально не ваши, а навязаны стереотипами или шаблонами, наконец-то вы освободите энергию для своих ИСТИННЫХ желаний)

    Шаг 5 – Выберите одно желание, которое вы бы хотели, чтобы оно реализовалось в ближайшее время.

    Побудьте с ним весь день. Почувствуйте, как измениться ваша жизнь, что скажут про него близкие.

    В конце дня запишите, как вам было со своим желание – что чувствовали, что думали, какие идеи приходили в голову? Что уже у вас есть для того, чтобы оно реализовалось?

    Смело воплощайте его в жизнь!

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     

Войти

Забыли пароль?

Если вы забыли пароль, введите адрес электронной почты указанный при регистрации. На почту будет выслана инструкция по восстановлению пароля.

Регистрация

Зарегистрироваться как:

Ошибка авторизации

Проверьте правильность E-mail адреса и пароля, указанных при регистрации. Убедитесь, что не включен CAPS-lock и данные вводятся латиницей. Попробуйте скопировать набранный пароль в текстовом редакторе и вставить в поле «Пароль».

Если все же войти не удается, воспользуйтесь функцией восстановления пароля.

Пользовательского соглашения

Title

body