Открытый блог
Мысли о важном и не только.

Найдено: 10 публикаций

  • 16.07.2019, 20:30
    ЖДать всегда долго.
     Тебе знакома ситуация, когда надо начинать что-то новое, но как- то вдохновения нет. И тогда ты начинаешь откладывать, сначала на завтра, потом на неделю, потом до лучших времен. И, как правило, эти самые лучшие времена не наступают. А вот ситуация может измениться очень круто, и то что ты не делал, ссылаясь на отсутствие вдохновения, придется делать не с удовольствием и вдумчив, а быстро и…  Тебе знакома ситуация, когда надо начинать что-то новое, но как- то вдохновения нет. И тогда ты начинаешь откладывать, сначала на завтра, потом на неделю, потом до лучших времен. И, как правило, эти самые лучшие времена не наступают. А вот ситуация может измениться очень круто, и то что ты не делал, ссылаясь на отсутствие вдохновения, придется делать не с удовольствием и вдумчив, а быстро и срочно, жизнь, сам знаешь, заставить может.

    Вообще ждать это всегда долго. Вспомни, как ты в последний раз чего-то или кого-то ждал, как ты чувствовал время. Скорее всего оно тянулось как густой кисель. Когда ты откладываешь ты самого себя помещаешь в такой же кисель. А в нем не подвигаешься, и сделать что-то сложно. Остается лишь тонуть, но ведь вместе с временем, которое ты отвел на ожидание проходит твоя жизнь. Задумайся, часы, дни, недели, которые ты никогда не сможешь вернуть и наполнить чем-то приятным. Ты ждешь.

    Ожидание не только безрадостный способ жизни, но и вредный, поскольку ты пытаешься заполнить это время хоть чем-то. Заметь, хоть чем-то, другими словами, почти мусором. Тебе оно надо, наполнять этим свою жизнь. «Трудно себя заставить», - скажешь, но зачем заставлять. Ведь то, что твое почти всегда получается без усилий, важно понять, что это именно твой способ. Ведь к цели могут вести много дорог.

    Разобраться в этой теме подробней возможно на консультации, записаться можно через личные сообщения или эл.почту chanton75@mail.ru

    Живи с радостью! Антон Черных.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Черных Антон Психолог

    г. Липецк, Россия

     
    В закладки
     
  • 14.07.2019, 20:30
    Само собой.
     Как же иногда мы предсказуемы. Ведь часто отвечаем не задумываясь. Просто использовали подходящий шаблон и все. Странно, но, кажется, что у нас есть эти шаблоны на все случаи. Но иногда приходит странное чувство, то ли сожаление, то ли раздражение. «Ну почему я так сказал, зачем отказался?», и пытаешься сам себе оправдания найти. Убедить себя, что поступил правильно.

    Только вот сомнения все чаще…
     Как же иногда мы предсказуемы. Ведь часто отвечаем не задумываясь. Просто использовали подходящий шаблон и все. Странно, но, кажется, что у нас есть эти шаблоны на все случаи. Но иногда приходит странное чувство, то ли сожаление, то ли раздражение. «Ну почему я так сказал, зачем отказался?», и пытаешься сам себе оправдания найти. Убедить себя, что поступил правильно.

    Только вот сомнения все чаще посещают, и не потому что неправильно сделал, а потому, что упустил еще одну возможность. Встретиться с друзьями, начать новый проект, съездить за город, увидеть что-то новое.

    Ведь часто так бывает, что мы уже наперед знаем, чем закончится встреча, дело, поездка. Думаем чаще про результат, и совсем забываем, что больше всего кайфа приносит само действие.

    И еще одно, что с возрастом, понимаешь все острее – временность. Жизнь она ведь не резиновая и вот уже у самого ушедших друзей уже не один десяток, а поговорить не со всеми успел, не доспорил…

    Так чего не коснись, временность, это не возраст, это возможности. И вот наверно поэтому начинаешь думать, а может к черту все эти шаблоны, лучше же, когда делаешь не так, как надо, а так, как хочется, причем сегодня. Думать это хорошо, но делать полезнее.

    Хочешь разобраться с этим подробнее записывайся на консультацию, через эл. почту chanton75@mail.ru или напиши мне личное сообщение.

    Живи с радостью! Антон Черных

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Черных Антон Психолог

    г. Липецк, Россия

     
    В закладки
     
  • 11.07.2019, 17:16
    Про последствия
     Ты, когда-нибудь задумывался о последствиях своих действий и мыслей? Наверняка, да. Но положа руку на сердце, чаще, после того как сделал что-то. И ладно еще, если результат получился положительным, а если наоборот?

    В таком случае ты начинаешь себя упрекать и ругать себя за то, что раньше «плохо» подумал. А ведь на самом деле думаем мы о последствиях редко, по крайней мере хотелось бы почаще.…
     Ты, когда-нибудь задумывался о последствиях своих действий и мыслей? Наверняка, да. Но положа руку на сердце, чаще, после того как сделал что-то. И ладно еще, если результат получился положительным, а если наоборот?

    В таком случае ты начинаешь себя упрекать и ругать себя за то, что раньше «плохо» подумал. А ведь на самом деле думаем мы о последствиях редко, по крайней мере хотелось бы почаще. Все дело в том, что нередко мы представляем себе только положительные последствия, а вот про негативные думать как-то не хочется. Так и живем в ожидании только хорошего, не хотим признавать, что жизнь не только нашим желаниям соответствует.

    А тут вдруг неудача. И начинают люди винить в этом всех и вся, но только не себя. «Я же не думал, что так будет», - знакомая отмазка. А собственно почему не подумал. Ведь продумывать последствия - это прогнозировать, и в любом случае этот прогноз делаешь ты. А соответственно если прогноз был хреновый, то кто виноват?

    Прогноз отличается от ожидания тем, что ты сам берешь ответственность за последствия, и относишься к ним более реалистично и внимательно, а в этом случае, у тебя меньше шансов вляпаться в неприятности.

    Хочешь разобраться подробней в этой теме приходи на консультацию, запись через личные сообщения или эл. почту chanton75@mail.ru Будем общаться в скайпе, никуда ехать не надо.

    Живите с радостью! Антон Черных.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Черных Антон Психолог

    г. Липецк, Россия

     
    В закладки
     
  • 10.07.2019, 18:00
    Про недовольство

    Знаешь, почему многие люди всем недовольны? От некоторых просто фонит негативом. Причем в их жизни на самом деле не происходит каких-то катастрофически трагичных событий. Дело в том, что у таких людей есть стойкое убеждение, что жизнь должна соответствовать их ожиданиям и «хотелкам» и желаниям.

    Но, как не странно, этого в реальности этого не происходит. При этом, подтверждение этому люди получают…

    Знаешь, почему многие люди всем недовольны? От некоторых просто фонит негативом. Причем в их жизни на самом деле не происходит каких-то катастрофически трагичных событий. Дело в том, что у таких людей есть стойкое убеждение, что жизнь должна соответствовать их ожиданиям и «хотелкам» и желаниям.

    Но, как не странно, этого в реальности этого не происходит. При этом, подтверждение этому люди получают постоянно. Но несмотря ни на что, продолжают считать, что это жизнь виновата во всех неприятностях в их жизни. Как правило они не желают даже слышать о том, что им самим необходимо изменить свою позицию.

    Такой человек почему-то считает себя центром земли и пупом вселенной, это только его желания должны исполнятся, а то чего хотят другие не важно. Но как-то забывает, что живут в многопупочном мире). И поэтому следуя только своим убеждениям редко (почти никогда) не становятся счастливыми. Считать себя исключительным, конечно, приятно, но вопрос в том кому от этого хорошо кроме тебя.

    Живи с радостью! Антон Черных.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Черных Антон Психолог

    г. Липецк, Россия

     
    В закладки
     
  • 09.07.2019, 18:10
    Внутреннее сопротивление
    Иногда бывает такое, что внутри появляется какое-то необычное и сильное чувство - сопротивление. Такая реакция обычно бывает в тех случаях, когда мы получаем какую-то важную и нужную информацию и хотим её применить в своей жизни. В такие моменты, как будто что-то внутри начинает протестовать, причем активно.

    И вроде бы понимаешь, что информация дельная, но внутри настоящий бунт. Так бывает, когда…
    Иногда бывает такое, что внутри появляется какое-то необычное и сильное чувство - сопротивление. Такая реакция обычно бывает в тех случаях, когда мы получаем какую-то важную и нужную информацию и хотим её применить в своей жизни. В такие моменты, как будто что-то внутри начинает протестовать, причем активно.

    И вроде бы понимаешь, что информация дельная, но внутри настоящий бунт. Так бывает, когда наш мозг начинает сопротивляться новому. Он (мозг) вообще очень коварный зверь, все время норовит увильнуть от того, чтобы работать. Поэтому что живет по большей части привычками. И на эти привычки он тратит не много энергии. А для всего нового естественно надо шевелиться и напрягаться. Менять шаблоны мышления это энергозатратно.

    Вот поэтому мозг и начинает активно сопротивляться новому, пусть даже ты осознаешь, что это для тебя полезно. Именно он начинает придумывать самые изощренные отмазки, чтобы ты не стал думать по-новому и действовать. Кстати, лень и откладывание на завтра, это его работа. Ему же привычно по шаблону.

    Бороться с ним глупо, а вот взять под контроль вполне возможно. Ведь ты можешь прямо сейчас вспомнить, как выглядит желтый кленовый лист. Правда? Значит, ты можешь заставить его выполнять свои приказы, а не подчиняться ему, и плыть по течению.

    Живи с радостью! Антон Черных.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Черных Антон Психолог

    г. Липецк, Россия

     
    В закладки
     
  • 08.07.2019, 19:08
    Любить себя
     Мне иногда очень непонятны люди, которые говорят о том, что не могут себя любить. Они вечно находят в себе разные недостатки, какие-то причины для того, чтобы не считать себя достойными любви окружающих. Причем это может быть что угодно. Особенно часто они говорят о том, что не могут себя терпеть, когда злятся или у них плохое расположение духа.

    На мой взгляд, это полный бред. Это все равно как…
     Мне иногда очень непонятны люди, которые говорят о том, что не могут себя любить. Они вечно находят в себе разные недостатки, какие-то причины для того, чтобы не считать себя достойными любви окружающих. Причем это может быть что угодно. Особенно часто они говорят о том, что не могут себя терпеть, когда злятся или у них плохое расположение духа.

    На мой взгляд, это полный бред. Это все равно как не считать себя человеком в понедельник. Ведь понедельники бывают у всех, как и плохое настроение. А еще людям свойственно злиться, это чувство заложено в нас природой. Крайне необдуманный поступок спорить и не соглашаться со своей собственной природой. Другое дело, что человек всегда в состоянии корректировать свое настроение и эмоции. Для этого нужно держать свои мысли под контролем, сначала сложно, а потом привыкаешь и это начинает нравиться.

    А вот любить себя просто, категорически необходимо, по одной простой причине, если человек сам себя не любит, его и другие любить не смогут. А в этом случае он будет вынужден выпрашивать эту любовь, но вряд ли её получит. Как его любить, если он сам себя не любит. А любовь, очень важная штука в нашей, интересной и не простой жизни.

    Живи с радостью! Антон Черных

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Черных Антон Психолог

    г. Липецк, Россия

     
    В закладки
     
  • 04.07.2019, 16:26
    Работа над счастьем.
    Ты, замечал, как трудно отделаться от неприятных мыслей. Вроде бы все понятно, и ситуация уже в прошлом, но что-то все равно тянет вспомнить, а от этого на душе только хуже становиться. Мысли, кажется, сами собой возникают даже без повода.

    А вот тут ты врешь сам себе. Это ты им позволяешь. Появилась такая нехорошая мысль не думай её. Скажешь, - «Сложно». Да не легко. Но сколько энергии на этот…
    Ты, замечал, как трудно отделаться от неприятных мыслей. Вроде бы все понятно, и ситуация уже в прошлом, но что-то все равно тянет вспомнить, а от этого на душе только хуже становиться. Мысли, кажется, сами собой возникают даже без повода.

    А вот тут ты врешь сам себе. Это ты им позволяешь. Появилась такая нехорошая мысль не думай её. Скажешь, - «Сложно». Да не легко. Но сколько энергии на этот негатив ты тратишь? И настроение, заметь, сам себе портишь. А соответственно и общаться вынужден, будучи в плохом настроении…. Вводы сам сделаешь.

    Над счастьем своим работать приходиться. И начинать лучше всего с мыслей, с их качества. Ведь построить красивый дом сложно, а вот сжечь его просто, даже ребенок справится. Но ведь ты взрослый, пора уже свой красивый дом счастья строить. Да трудно это, но оно того стоит, ты достоин своего счастья.

    Разобраться в этом подробно можно на консультации, запись через личные сообщения или элю почту chanton75@mail

    Живи с радостью! Антон Черных.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Черных Антон Психолог

    г. Липецк, Россия

     
    В закладки
     
  • 03.07.2019, 17:37
    Воевать с собой.
     Тебе не надоело воевать с собой? Каждый день ты думаешь о тех целях, которых не смог достичь, и ругаешь себя. В этом диалоге межу тобой и тобой, часто звучит слово» Молодец»? Ты даже хвалишь себя с сарказмом…. Ты недоволен собой, своей жизнью, тем местом, где живешь, своей работой….

    Ты давно уже перестал радоваться своим успехам, они кажутся тебе незначительными. Ты стремишься лишить важности…
     Тебе не надоело воевать с собой? Каждый день ты думаешь о тех целях, которых не смог достичь, и ругаешь себя. В этом диалоге межу тобой и тобой, часто звучит слово» Молодец»? Ты даже хвалишь себя с сарказмом…. Ты недоволен собой, своей жизнью, тем местом, где живешь, своей работой….

    Ты давно уже перестал радоваться своим успехам, они кажутся тебе незначительными. Ты стремишься лишить важности все что у тебя действительно получается. Может, хватит.

    Задумайся! Жизнь одна, и ты у самого себя тоже один, другого уже не будет, и это факт. Надо научиться жить с собой в мире. Прекрати на себя рявкать. Представь, что можешь сам себя любить и принимать любым, тебе никто это не запрещает. Стоит лишь самостоятельно решить, что ты этого достоин. Да твоя жизнь может быть не идеальна, но достаточно хороша, ты не идеален, но достоин счастливой жизни!

    Хочешь разобраться в этом запишись на консультацию, через личные сообщения или эл.почту chanton75@mail.ru

    Живи с радостью! Антон Черных

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Черных Антон Психолог

    г. Липецк, Россия

     
    В закладки
     
  • 02.07.2019, 20:30
    Трудно просить?
     Наверняка ты замечал, что просить о чем-то, особенно незнакомых людей, иногда бывает очень некомфортно. Вроде понимаешь, что нет в этом ничего запретного, но вот на душе как-то тягостно и есть желание развернуться и уйти. Послать все на фиг и всё.

    А жизни бывает так, что просить все-таки приходиться, особенно когда понимаешь, что сам ситуацию не вытянешь. Вот тут- то и очень мешает это чувство…
     Наверняка ты замечал, что просить о чем-то, особенно незнакомых людей, иногда бывает очень некомфортно. Вроде понимаешь, что нет в этом ничего запретного, но вот на душе как-то тягостно и есть желание развернуться и уйти. Послать все на фиг и всё.

    А жизни бывает так, что просить все-таки приходиться, особенно когда понимаешь, что сам ситуацию не вытянешь. Вот тут- то и очень мешает это чувство сопротивления.

    На самом деле это банальный страх услышать в ответ отказ. Скажешь, что ты-то точно не боишься. Может оно и так, но вот твой внутренний ребенок очень боится услышать «нет». Причины могут быть разные: в детстве никогда или редко слышал такой отказ, может сам еще этим ребенком себя больше чувствуешь, чем человеком взрослым.

    А вот в последнем, как раз, и решение для таких ситуаций. Не принимают отказа обычно дети, ведь им так чего-то хочется, и поэтому они не могут даже представить, что им откажут. Что бывает потом, слезы, истерика, и много чего из арсенала «ребенок решил обидеться».

    Вот и ты, когда выключаешь своего внутреннего взрослого, боишься, что начнешь «плакать» и «расстраиваться», как ребенок. Ведь взрослый человек принять тот факт, что ему могут ответить отказом, принимает спокойно, это жизнь.

    В следующий раз, когда станет некомфортно просить, подумай, а ты вообще человек взрослый или как.

    Хочешь «покопаться» в этой теме подробней, приходи на консультацию, запись через личные сообщения или эл. почту chanton75@mail.ru

    Живи с радостью! Антон Черных.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Черных Антон Психолог

    г. Липецк, Россия

     
    В закладки
     
  • 01.07.2019, 21:01
    Почему и Зачем.
    Чаще всего, когда пытаешься разобраться в какой –то сложной ситуации и её последствиях (не всегда приятных) начинаешь задавать себе вопросы. Первым, из которых обычно бывает: «почему?», но с его помощью далеко не уйти. Полезней задать себе вопрос «зачем?», - это вопрос мотивации и направлен он в настоящее и будущее.

    Вопрос «почему?», - это о причинах случившегося. И здесь ты рискуешь сломать себе…
    Чаще всего, когда пытаешься разобраться в какой –то сложной ситуации и её последствиях (не всегда приятных) начинаешь задавать себе вопросы. Первым, из которых обычно бывает: «почему?», но с его помощью далеко не уйти. Полезней задать себе вопрос «зачем?», - это вопрос мотивации и направлен он в настоящее и будущее.

    Вопрос «почему?», - это о причинах случившегося. И здесь ты рискуешь сломать себе шею в поисках оправданий. Ведь приходиться себя сравнивать. С кем? Конечно, первым делом с другими. А это практически гарантирует появление зависти. Потом чувство, что мир не справедлив. Жалость к себе, затем ложь себе, что не виноват. И как итог нытьё, нудное такое….

    Ситуации бывают разными, одинаковыми их делают люди, своим выбором реакции, основанном на привычках и опыте, причем не всегда удачном.

    Сравнивать себя надо только с собой. Отметка, это время (в прошлом и в настоящем) и качество результата. Насколько осознанно ты делаешь что-то. Классный вопрос: «Зачем я это делаю?» Задай его себе, попробуй!

    Подробней на консультации разберёмся, запись через личные сообщения или эл.почту chanton75@mail.ru 

    Живи с радостью!                                                           Антон Черных.
    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Черных Антон Психолог

    г. Липецк, Россия

     
    В закладки
     

Войти

Забыли пароль?

Если вы забыли пароль, введите адрес электронной почты указанный при регистрации. На почту будет выслана инструкция по восстановлению пароля.

Регистрация

Зарегистрироваться как:

Ошибка авторизации

Проверьте правильность E-mail адреса и пароля, указанных при регистрации. Убедитесь, что не включен CAPS-lock и данные вводятся латиницей. Попробуйте скопировать набранный пароль в текстовом редакторе и вставить в поле «Пароль».

Если все же войти не удается, воспользуйтесь функцией восстановления пароля.

Пользовательского соглашения

Title

body