Публикации

Найдено: 9 публикаций

  • Лого блога
    отношения, конфликт, одиночество, самоценность, значимость, маски
    16.10.2020, 06:27
    Как вернуть себе в отношениях самоценность и значимость?
    Тайм-код:

    00:40 отношения, как начало невроза
    01:01 последствия детской позиции в отношениях
    04:58 5 отношения, как встреча двух семейных систем
    07:54 почему конфликт – нормальный процесс
    12:17 5 шагов к своей самоценности и значимости
    17:50 результат 5 шагов

    Если спросить «зачем тебе отношения?» часто можно услышать:

    - чтобы любили

    - чтобы не быть одному

    Если начинать отношения с этих позиций то…
    Тайм-код:

    00:40 отношения, как начало невроза
    01:01 последствия детской позиции в отношениях
    04:58 5 отношения, как встреча двух семейных систем
    07:54 почему конфликт – нормальный процесс
    12:17 5 шагов к своей самоценности и значимости
    17:50 результат 5 шагов

    Если спросить «зачем тебе отношения?» часто можно услышать:

    - чтобы любили

    - чтобы не быть одному

    Если начинать отношения с этих позиций то получаешь мину замедленного действия, а именно:

    • Невозможно поддерживать в себе 24\7 состояние любви к одному человеку
    • Другой не родился для того, чтобы закрывать внутриличностный конфликт у партнера

    Многие еще как-то представляют свадьбу и даже медовый месяц, а вот совместную жизнь целиком и полностью уже сложно.

    Все озарено ярким и теплым светом, только счастье и любовь!

    Но отношения, это прежде всего встреча двух семейных систем. И когда женщина или мужчина входит в семью другого, встречаются не только с радушием и доброжелательностью, но и с семейными тайнами, родовыми запретами, ограничивающими убеждениями, динамиками и процессами идущими через поколения. И что-то из этого может идти в разрез с тем, что есть в своей семье, традициях и поддерживается........
    Не откладывайте на потом, а применяйте уже сейчас в своей жизни психологические знания

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    травма, отношения, конфликт, одиночество, мама, боль
    12.09.2019, 09:57
    Влияние мамы на нашу жизнь (о тренинге, который прошел 8 сентября 2019 г)
    Мама, ключевая фигура в нашей жизни. Травма отверженности или одиночество с мамой, случившееся в судьбе ребенка, может оказать колоссальное влияние на все сферы его последующей жизни.

    Например:
    1.В деньгах.

    Послание – «Мама была жадной и алчной, а я не такая. Мне деньги не нужны, как маме»

    И в своей жизни человек всячески избегает прямого взаимодействия с деньгами, контактируя с ними только через…
    Мама, ключевая фигура в нашей жизни. Травма отверженности или одиночество с мамой, случившееся в судьбе ребенка, может оказать колоссальное влияние на все сферы его последующей жизни.

    Например:
    1.В деньгах.

    Послание – «Мама была жадной и алчной, а я не такая. Мне деньги не нужны, как маме»

    И в своей жизни человек всячески избегает прямого взаимодействия с деньгами, контактируя с ними только через мужа.

    • В профессии.
    Послание – «Я найду идеальную работу, где меня будут любить, уважать и ценить»

    Человеку сложно расстаться с мечтой изменить маму, сделать ее лучше и добрее. И в этой фантазии может пройти вся жизнь.

    • В отношениях с детьми.
    Послание – «Я хочу быть нужной детям, хочу влиять на их жизнь, помогать и поддерживать даже ценой своих интересов, времени и энергии»

    Внутри человека много боли и пустоты и это мешает ему пройти к своей силе, которую он ищет во внешнем мире. Тогда как она внутри него. И в желании быть нужной другим, а не себе, тоже могут пройти годы.

    В работу со своим внутренним миром нас часто невольно приводит мама. Именно то, что болит в отношениях с мамой, подталкивает человека к поиску решения, в котором может случиться:

    • личная сепарация, а не созависимость
    • личностное взросление, а не грезы, что мама изменится
    • соединение со своими ценностями, а не шаблонное мышление
    • соединение со своей внутренней силой, а не слив энергии в мамину боль
    • следование за своими задачами и желаниями, а не за мамиными мечтами и представлениями
    Можно остаться там, где сейчас, а можно начать движение к самому себе. Это и станет самым большим проявлением любви и уважения именно к себе.

    Зачем терпеть боль и страдания, если их можно начать исцелять?

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    конфликт, деньги, женские деньги, родовые запреты, борьба с правдой, мужское и женкое, мертвое поле, мир фантазий
    04.08.2019, 14:02
    Женский путь к деньгам. О тренинге, который прошел 7 июля 2019 г
    Деньги, одна из сложных тем для работы. Деньги в нашем мире, это показатель уровня обмена с социумом. Прямого обмена, а не опосредованного, через мужчину или родителей или взрослых детей. Показатель влияния на свою жизнь, способность давать и брать, проявление талантов, идей и уникальности.

    Ведь проще – не проявляться, не влиять, не обмениваться, сидеть в норке и не показываться.

    Женщину с…
    Деньги, одна из сложных тем для работы. Деньги в нашем мире, это показатель уровня обмена с социумом. Прямого обмена, а не опосредованного, через мужчину или родителей или взрослых детей. Показатель влияния на свою жизнь, способность давать и брать, проявление талантов, идей и уникальности.

    Ведь проще – не проявляться, не влиять, не обмениваться, сидеть в норке и не показываться.

    Женщину с большими деньгами разделяет много факторов: помимо вины и стыда, страхов и родовых запретов, на тренинге обозначились три главных препятствия.

    1. Мамина боль и претензии к маме
    2. Женско-мужской конфликт, который растянулся на несколько поколения в родовой системе
    3. Эмоционально - телесные блоки
     

    Претензии к маме или мужчинам не только раскрывают эмоциональную воронку, куда сливается энергия, ресурсы, возможности и идеи, это поддержание в себе состояния внутренней жертвы и внутреннего ребенка: «во всех моих бедах виновата мама или муж, а я вообще не причем». Это стратегия дефицита: «мне всегда мало внимания, любви, заботы, потому что дать самой себе внимание, любовь и заботу даже в 30 или 40 лет я не способна». Фокус с самой себя и своих целей женщина смещает на других, она погружается в конфликты, осуждение или жалость к себе. В этом случае контакта с фигурой денег нет. И понадобится немало времени и усилий, чтобы найти проход к своим деньгам.

    Еще более сложная ситуация, когда женщина разделена со своим телом, телесными ощущениями и чувствами. Когда она погружена в мир фантазий и шаблонного мышления «мне должны, мне обязаны», когда она не видит большого и закрывается от правды. Вообще когда человек от чего-то закрывается или отвергает: внимание, подарки, деньги мужа – он закрывается и отвергает реальность, «хочу чтобы все было по-моему, а когда не по-моему, то я буду с этим бороться». Нет более бесполезной борьбы, чем сражение с правдой, с тем, что больше и сильнее. И тогда появляется уродливый и ужасный монстр, а к такому образу денег идти никогда не хочется.

    Контакт с фигурой денег начинается с контакта с реальностью, и в этом случае связь со своим телом и чувствами просто необходима.

    Деньги, это живая энергия. Деньги всегда про жизнь.

    Любое нарушение контакта с реальностью, не согласие с жизнью, с судьбой, со своими выборами и решениями, залипание в детском и жертвенном состоянии разделяет человека с движением к деньгам и изобилию.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    конфликт, успех, деньги, предательсто, уникальность, кино, глазами расстанощика
    19.07.2019, 07:22
    Глазами расстановщика. Фильм «Дьявол носит Prada »
    Наверное, многие видели этот замечательный фильм, а я вот совсем недавно его посмотрела.

    Потому что 10 лет назад я бы точно не увидела в нем всех этих полезностей.

    Итак, какие интересные моменты я увидела в фильме, как расстановщик?

    1. Главная героиня (ГГ) недвусмысленно дает понять, что находясь в самых жестких и неблагоприятных рабочих условиях, человек все равно может быть в контакте со своим…
    Наверное, многие видели этот замечательный фильм, а я вот совсем недавно его посмотрела.

    Потому что 10 лет назад я бы точно не увидела в нем всех этих полезностей.

    Итак, какие интересные моменты я увидела в фильме, как расстановщик?

    1. Главная героиня (ГГ) недвусмысленно дает понять, что находясь в самых жестких и неблагоприятных рабочих условиях, человек все равно может быть в контакте со своим ресурсом – и это не что иное, как его истинный интерес и подлинное желание в том деле, которое приносит ему радость и в котором он хочет вырасти.
    2. У ГГ есть способность видеть в другой женщине силу внутреннего агрессора и она от этого не сбегает, не бьется в истерике, не поливает грязью босса, как ее друзья, потому что обладает такой же силой. Это сила успеха и денег. Именно от этой способности она потом и откажется.
    3. ГГ НЕ проходит конфликт своей Цели и ближнего окружения (она и друзья), в итоге она остается там, откуда начинала. Посыл - «Ты будешь снова или такой как и мы – серыми и неудачливыми или мы тебя исключим из своей серой и завистливой тусовки!»
    4. ГГ НЕ проходит конфликт своей Цели в Паре (она и ее парень), она сохраняет верность своей внутренней жертве и как награда – ее парень ей все прощает – ее выдающийся успех, ее выдающиеся способности и талант, который превосходит его.
    5. ГГ НЕ выдерживает свой собственный успех и свои способности. Поднимается вина, я намного успешнее своих друзей, я иду вперед, а они стоят на месте – значит они хорошие и правильные, а я дурная. Спущусь ка я снова к ним вниз, может они простят мой успех и снова примут меня в свою тусовку?
    Как только у Андреа (ГГ) поднимается вина за свой успех, за свою уникальность, талант и выдающиеся способности она больше не может видеть Миранду Пристли, как бизнесмена – лидера, она видит то, что и все перфекционисты - подлость, грязь и предательство, словно забывает о правилах игры на поле, где все покупается и продается. Все это вдруг становится для нее в новинку, она осуждает и презирает. В ней включается обесценивание (внутренняя жертва) в первую очередь - своей способности брать для себя больше и лучше (при этом никого не убивая и не воруя), чем это получается у других, а во вторую очередь – вина за свой успех, уникальность и таланты.

    Потому что из задрыпаной кошки превратиться в роскошную и модную даму, уверенно чувствующую себя как с миллионерами, так и с простым людом, достичь офигенного профессионализма, находить решение в самых жестких ситуациях, а потом все это слить в унитаз – дорогого стоит, скажу я вам…

    Справка - «Дьявол носит Prada » комедийная драма режиссёра Дэвида Френкеля по одноимённой книге Лорен Вайсбергер, рассказывающая о молодой девушке, попавшей на работу в один из наиболее влиятельных модных журналов, 2006 год

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    тренинг, отношения, конфликт, одиночество, пара, боль, перемены в жизни, рост, ключ, потери
    14.07.2019, 09:56
    Быть в Паре. О тренинге, который прошел 2 июня 2019 г
    Быть в Паре, не так-то просто. Женщине придется преодолеть множество препятствий – семейные ограничения и родительскую матрицу поведения, родовые запреты и родовые переплетения, шаблонное мышление и влияние родовой системы.

    Но самое главное – это травма поколений.

    Боль имеет свойство жить веками и передаваться от матери к дочери или от отца к сыную

    О чем она может быть?

    • О потерянной любви
    • О…
    Быть в Паре, не так-то просто. Женщине придется преодолеть множество препятствий – семейные ограничения и родительскую матрицу поведения, родовые запреты и родовые переплетения, шаблонное мышление и влияние родовой системы.

    Но самое главное – это травма поколений.

    Боль имеет свойство жить веками и передаваться от матери к дочери или от отца к сыную

    О чем она может быть?

    • О потерянной любви
    • О нерожденных или потерянных детях
    • О предательстве мужчины женщины
    • Об упущенных возможностях в карьере и деньгах
    • О не раскрытых талантах
    • О не случившейся самореализации
    • О пережитом насилии или унижении
    • Об одиночестве
     

    В конце концов, в семейной системе может быть дефицит уважения, нежности, внимания, согласия, любви. А это и есть цемент крепкой пары, в которой двое растут и творят.

    Но иногда поддерживать родовую травму, а вместе с ней и эмоционально-ментальные блоки выгоднее. Ведь ненавидеть, презирать, обесценивать, насмехаться, унижать, контролировать и властвовать намного проще. Как бы это странно ни звучало.

    Какие женщины выбирают движение и рост отношений в Пару?

    • Которым надоело нести «мамину боль», и у них есть силы начать ее исцелять
    • Которые готовы отказаться от контроля и обесценивания, чтобы попробовать новые стратегии поведения
    • Которые устали от конфликтов и повторяющихся отношений, и они готовы расти и впитывать в себя новые знания
    • Которые устали от одиночества и предательства, и они готовы рисковать, чтобы начать личностно изменяться
    • Которым надоело молчать о насилии, и они готовы открываться жизни и рассказывать правду о пережитом
     

    Иногда чтобы впустить в свою жизнь перемены, важно открыто посмотреть на свое прошлое, ошибки, упущенное время.

    Глупо надеяться на чудо или на принца на белом коне. Если бы это могло случиться, то уже бы и случилось.

    Первый шаг, это начать прикасаться к своим чувствам и мыслям. К тому во что женщина может быть погружена десятилетиями и что уже давно перестала замечать.

    А ведь именно в чувствах и мыслях хранится ключ к чему-то хорошему и новому, к возможности жить и любить в Паре.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    конфликт, одиночество, женщина, папа, девочка, война полов, власть
    22.06.2019, 08:00
    Как «папина любовь» разрушает отношения с мужчинами?
    Многие женщины мечтают о сильном, внимательном и заботливом мужчине. Некоторые открыто говорят, «чтобы был такой как мой папа», другие – «только не такой как мой отец» и, конечно же, находят похожего.

    Отношения дочери и отца могут быть разными – тяжелыми и токсичными, теплыми и открытыми. Отец может быть как жестоким и деспотичным, так и внимательным и поддерживающим.

    Родители, это всегда рулетка.…
    Многие женщины мечтают о сильном, внимательном и заботливом мужчине. Некоторые открыто говорят, «чтобы был такой как мой папа», другие – «только не такой как мой отец» и, конечно же, находят похожего.

    Отношения дочери и отца могут быть разными – тяжелыми и токсичными, теплыми и открытыми. Отец может быть как жестоким и деспотичным, так и внимательным и поддерживающим.

    Родители, это всегда рулетка. Мы их не выбираем. Довольствуемся тем, как получилось. Но папа всегда для женщины тот, через которого она начинает свое знакомство с миром мужчин, он ворота в этот мир. Даже если отца в жизни женщины никогда не было. Она все равно будет в контакте с его внутренним образом через маму. И если образ этот уродливый и жуткий, то так и сформируется отношение к мужчинам.

    Конечно, желание чтобы любил, защищал и обеспечивал, а я вся такая в белом и на пьедестале, это про папу.

    Женщина чуть ли не силой удерживает себя в этом шаблоне, удерживает себя в маленькой девочке. Вот хочу, чтоб заменил мне папу, и все тут! Это больше похоже на потребительство. Дай мне – ты обязан.

    Но даже родители ничем не обязаны своим детям, они заботятся только по-своему желанию и им это в радость или по крайне мере в спокойствие, а если из состояния должен и обязан, то это уже про созависимость.

    Что мешает женщине самой себя наполнять любовью и заботой? Поддерживать и воодушевлять себя?

    - Как что? – часто возмущаются женщина, - Ведь меня же не любили! Меня не научили любить саму себя!

    Но невозможно научить тому, что в нас заложено изначально. Такая претензия, «я не умею себя поддерживать, потому что меня не научили», больше про детские обиды и пустоту, в которых женщина залипла. И слепая любовь к папе, которую женщина часто исключает и не хочет признавать, тоже про внутреннюю пустоту.

    Папа дается один раз. Все остальные варианты суррогатная подделка, страх перед миром мужчин, исключение своего Анимуса. Вечное прозябание во внутренней девочке.

    Быть девочкой это сбрасывать, как вину за свои ошибки, так и ответственность. Это НЕ расти и НЕ продвигать себя в жизни, это предательство своей уникальности и самоценности, это НЕ иметь влияния даже на саму себя, когда хочется властвовать над всем миром мужчин.

    Это вечная зависимость от чужой воли и желания, от настроения и причуд. Это хронически конфликт и битва полов, конкуренция за власть и за место в мире мужчине. В абсолютно чужом и неприемлемом для женщине мире!

    Быть девочкой и смотреть влюбленными глазами на папу – хорошо в детстве.

    Оставаться девочкой и искать влюбленными глазами в каждом мужчине своего папу – во взрослом мире – мягко говоря, легкомысленно.

    Почему?

    Женщина отказывается от самой себя, она предает свой путь и свою значимость, возможность влиять на свою судьбу.

    Хотя женщина, может быть уверена в обратном, что это ее предали «эти мужики сволочи», которые упорно отказываются исполнить ее розовую мечту – стать ей папой.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    конфликт, одиночество, мама, презрение, уникальность, мир женщин, мир мужчин, обесценивание, самопожертвование
    21.06.2019, 15:16
    Как "мамина любовь" разрушает отношения с мужчиной?
    В созависимом семейном поле много шаблонов и запретов – «мужики козлы», «мужчинам нельзя доверять», «мужчина должен зарабатывать больше женщины» и др.

    Родовая лояльность, ощущение своей принадлежности к роду «я, такая как все, значит я нормальная» способно тысячекратно превзойти простое человеческое желание – войти в контакт с реальностью, соединиться с живыми мыслями и идеями, увидеть судьбу и…
    В созависимом семейном поле много шаблонов и запретов – «мужики козлы», «мужчинам нельзя доверять», «мужчина должен зарабатывать больше женщины» и др.

    Родовая лояльность, ощущение своей принадлежности к роду «я, такая как все, значит я нормальная» способно тысячекратно превзойти простое человеческое желание – войти в контакт с реальностью, соединиться с живыми мыслями и идеями, увидеть судьбу и мужчину таким какой он есть.
    Мама с детства учит девочку, как нужно презирать мужчину, тонко и грамотно его обесценивать, чтобы он больше себя никогда не ощущал человеком. Она внушает ей страх перед мужской силой «стерпи и смолчи» словно у женщины нет своей собственной женской силы. Созависимые мамы обладают таким уникальным педагогическим талантом, что уже взрослая женщина смотрит на мир мужчин только через мамины глаза, через ее боль и разочарование. Мамины ожидания, не оправдавшиеся надежды, одиночество и тоска благополучно вплетены в судьбу дочери и в ее отношения с мужчинами.

    Иногда женщина чувствует, что что-то не так, что реальность, возможно другая, что вечные скандалы и ссоры наверное не всегда из-за того «что он козел»? Может пришло время что-то менять в себе – мысли, разобраться с чувствами или отношениями с мамой?
    Если женщина НЕ предала свою силу, она найдет решение. Она разберется с тем, что происходит между ней и мужчиной, она оставит маме ее боль и ее иллюзии, она сумеет жить своей жизнью.

    Но если женщина пожертвовала своей силой ради «маминой любви», если она согласилась что мир мамы приоритетнее ее собственного мира женщины, если она приняла на веру, что презрение и обесценивание единственное, что заслуживают мужчины – она будет жить «мамину жизнь», просто потому что чужое прожить всегда легче, чем свое собственное.

    Такая женщина верная дочь и блюститель родовых запретов «все мужики тряпки», «все нужно делать самой». Ей тяжело просить помощь и поддержку: «мама же как-то выдерживала, значит и я должна!». А мужчина – единственный источник всех невзгод и неудач, одиночества и разочарований.

    Конфликт между «маминой любовью» и желанием жить своей жизнью не простой. Его решение не для каждой женщины. Возможно, время не пришло или ресурс в семейной системе не накопился. Пока проще разрушать отношения с мужчинами, выбирать маму и ее заветы, ее взгляд на мир.

    Но бывает и наоборот, женщина ищет решение, она уже отличает свое от маминого, понимает, что есть мир мужчин и мир женщин и ощущает свою принадлежность.

    А в какой точке вы сейчас?

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    решение, конфликт, подросток, страх потери денег, правда, дело
    22.01.2019, 10:04
    Может ли подростковый конфликт оказывать негативное воздействие на развитие своего Дела?
    На всеукраинском фестивале расстановщиков «Родосвит», который прошел в Одессе в июне 2018 года, из десятка мастер-классов, я побывала и на мастер – классе Закаблук Тианы «Развитие своего Дела», она давала экспресс диагностику факторов, влияющих на успех Дела. Проявилось то, о чем бы я никогда и не подумала, некий подростковый конфликт тормозил не только мое Дело, но и какую-то часть меня держал… На всеукраинском фестивале расстановщиков «Родосвит», который прошел в Одессе в июне 2018 года, из десятка мастер-классов, я побывала и на мастер – классе Закаблук Тианы «Развитие своего Дела», она давала экспресс диагностику факторов, влияющих на успех Дела. Проявилось то, о чем бы я никогда и не подумала, некий подростковый конфликт тормозил не только мое Дело, но и какую-то часть меня держал в подростковом состоянии не давая расти, а значит развиваться.

    Вернувшись домой я уже понимала о каком конфликте шла речь, все это было 20 лет назад, я не мучилась воспоминаниями, ни как то еще, просто когда одноклассники пригласили на юбилейную встречу, тактично отказалась. Я решила сделать расстановочную технику «Конфликт». Сформулировала запрос, определилась с фигурами и поставила их в Поле.

    Первое, что увидела - все эти 20 лет я до сих пор энергетически связана с конфликтом с одноклассниками. Часть моей души удерживалась там, поэтому и не могла расти, ей всегда было 15 лет. Часть моих сил сливалось в то, что уже случилось и давно забылось 20 лет назад.

    Я была старостой в классе, сбор денег, куча организационных моментов, предложения и идеи для чаепития или красной даты или еще чего-то, всем этим я и занималась. Но давалось мне это не просто, одноклассники неоднократно предлагали собранные деньги (которые, как известно, давали родители) растратить по их усмотрению, а учителям и родителям объявить, что деньги потерялись. Именно на этой почве и случился конфликт.

    Я начала искать решение, первый круг и Поле пришло в движение. Злость, печаль, страх, одиночество. То, что показывало Поле вызывало удивление, т.к в своей субъективной реальности я была уверена, что все прожила и отпустила и уж тем более никакого не держала зла!

    Но в Поле все было иначе.

    Оказалось, что все 20 лет я отворачивалась от этого конфликта, исключив тяжелые для себя переживания, особенно страх потерять чужие деньги и одиночество. Поэтому энергетическая нить и тянулась туда, что уже давно закончилось и прошло, но на внутреннем плане оно по-прежнему продолжало жить, воздействовать на меня, а как известно все исключенное обретает свою особую силу, которая становится препятствием, а не ресурсом для движения вперед. Двигаясь от фигуры к фигуре я все больше чувствовала облегчение.

    Решением было – наконец-то открыто посмотреть на конфликт, на одноклассников, признать свои не простые чувства, страх потерять чужие деньги, отказаться от претензий к взрослым, которые в тот момент не оказали мне поддержки, согласиться с тем, что случилось, и наконец-то начать расти, высвободив силу и энергию для того, что мне нужно сейчас.

    В личной психотерапии или супервизии мне потребовались бы недели, шаг за шагом медленно продвигаться к решению, и не факт, что собственные иллюзии не увели бы меня в сторону. Решение в бессознательном ищется быстрее и Поле никогда не даст заблудиться в фантазиях, только если ты сам не решишь – остаться там, где есть сейчас, или рискнуть и открыться правде.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Аватар
    конфликт
    16.05.2017, 13:03
    Конфликты внутри
      Часто ли вы чувствуете себя, как будто внутри вас враждуют две  личности, портят жизнь друг другу и вылезают в самый ненужный момент. И  делают, что хотят, и невозможно успокоить их?! Я это хорошо понимаю))
      Если  придерживаться трансперсонального подхода Э.Берна, личность можно  построить из 3 частей - Родитель, Взрослый, Ребенок. Её я примерно и  придерживаюсь. Ребенок -  это скорее Ид -…
      Часто ли вы чувствуете себя, как будто внутри вас враждуют две  личности, портят жизнь друг другу и вылезают в самый ненужный момент. И  делают, что хотят, и невозможно успокоить их?! Я это хорошо понимаю))
      Если  придерживаться трансперсонального подхода Э.Берна, личность можно  построить из 3 частей - Родитель, Взрослый, Ребенок. Её я примерно и  придерживаюсь. Ребенок -  это скорее Ид - энергия, чувства, подсознание,  витальные потребности. Родитель - скорее наше социальное супер-эго,  встроенные мама-папа, нормы, правила, мораль, сдерживающие факторы,  социальные потребности. Взрослый - (или функция Эго)... тут сложнее... это  тот, кто принимает решения, несет ответственность, не подддается  эмоциям, в общем – самый разумный, он должен быть главным, слушать и слышать и Ребенка и Родителя. И учитывать все потребности и возможности.
      С частью Ребенок мы рождаемся, Родитель - формируется средой, Взрослый -  появляется в результате взаимодействия этих частей - например, успешного  решения конфликтных ситуаций между Ребенок и Родитель. Успешного опыта решения ситуаций, знания - как это делается.
      Конфликт  между ними портит и «взрослую» жизнь и «вольную». Например, вы  опаздываете на важные собеседования, совещания, срываете заказы, потому,  что их не хочется делать.. (Я вот всегда опаздывала на работу строго на  15 минут, всегда! Такой у меня протест был и требование свободы)). Или  ваш Родитель не дает вам веселиться, расслабиться, получить удовольствие  в сексе, все время требуя выглядеть прилично, или красиво, или  идеально.
      Почему же так получается?.. Может быть, когда-то эту  детскую часть сильно задавили, когда ребенок имел право быть ребенком и  вести себя соответственно. Но в силу каких-то причин, родители его  сильно «взрослили», вынуждали принимать решения не по возрасту, не  поддерживали, оставляли, перекладывали лишнюю ответственность – в  результате детская часть была упрятана глубоко в подсознание и  задавлена… думаю, во взрослом возрасте она стремится вырваться не всегда  подходящим образом… И у родительской части уже может не хватить сил с  ней справиться. И не хватает энергии для жини.  Но в целом то потребности детской части так и не  удовлетворяются, обесцениваются, родительская часть подавляет эти  потребности – и все остается по-прежнему..
      Что с этим делать?  Прислушиваться к себе, быть внимательным к своим потребностям, желаниям,  формировать эту взрослую часть, вашего внутреннего Взрослого. Пытаться справиться с конфликтующими  частями, выбирая актуальные потребности и удовлетворяя их. Конечно,  лучше всего это происходит в терапии – трудно самому решить свои  проблемы и разобраться со своими частями, особенно когда они постоянно  конфликтуют. при помощи терапевта можно услышать все части, помочь им услышать друг друга - и примириться. И даже как-то работать сообща - т.е. без внутренних конфликтов )) .  
    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Ненарокомова Светлана Психолог

    г. Минск, Беларусь

     
    В закладки
    3

Войти

Забыли пароль?

Если вы забыли пароль, введите адрес электронной почты указанный при регистрации. На почту будет выслана инструкция по восстановлению пароля.

Регистрация

Зарегистрироваться как:

Ошибка авторизации

Проверьте правильность E-mail адреса и пароля, указанных при регистрации. Убедитесь, что не включен CAPS-lock и данные вводятся латиницей. Попробуйте скопировать набранный пароль в текстовом редакторе и вставить в поле «Пароль».

Если все же войти не удается, воспользуйтесь функцией восстановления пароля.

Пользовательского соглашения

Title

body