Публикации

Найдено: 50 публикаций

  • Лого блога
    одиночество, семья, семейная система, влияние рода, зависимости, как найти свое место
    17.02.2020, 08:58
    Род. Семья. Человек. Как найти свое место?
    Каждый человек является частью своей семейной системы, принадлежит к определенному роду.

    Это может не нравиться, может вызывать раздражение или даже отторжение. Люди меняют фамилию, уезжают за тысячи километров лишь бы родители отстали, желают забыть то ужасное, что с ними случилось в семье. Но они все равно остаются частью своего рода, они все равно «свои», хотя сами могут ощущать себя чужими…
    Каждый человек является частью своей семейной системы, принадлежит к определенному роду.

    Это может не нравиться, может вызывать раздражение или даже отторжение. Люди меняют фамилию, уезжают за тысячи километров лишь бы родители отстали, желают забыть то ужасное, что с ними случилось в семье. Но они все равно остаются частью своего рода, они все равно «свои», хотя сами могут ощущать себя чужими или лишними.

    Внутри каждого человека заложена вся информация о его роде, его семье, обо всех событиях в прошлом. Все семейные ценности, убеждения, правила, объединяющие людей в семейные системы, находятся в бессознательном всех членов семьи. Что-то мы осознаем, а что-то нет. Все эти повторяющиеся конфликты, болезни, неудачи, горести и страдания на самом деле могут быть следствием того, что было когда-то в прошлом, но по каким-то причинам забылось и тем самым нарушается один из родовых законов. Случилось что-то тяжелое и страшное, пришлось об этом молчать или замолчать и вот образовалась семейная тайна, которая способна и спустя столетия оказывать негативное и разрушающее влияние на потомков, через болезни и зависимости.
    Или кто-то в роду прошел через потрясение или травму и чтобы выжить, просто выключил все чувства. И спустя столетия догоняют потомков беспричинный страх или паника, ужас или хронический стыд с виной.

    Казалось бы, достаточно соблюдать законы рода и человеческая жизнь станет намного легче и приятней, успех, деньги, отношения, здоровье будут всегда присутствовать. Но о 6-ти законах даже не все расстановщики знают, а у ж простой обыватель и подавно. Не все так просто.

    Мы очень мало понимаем про глубинное личностное бессознательное, а уж про родовое, в котором хранится информация и знания миллионов предков почти ничего.

    Например, живет себе простая семья, все труженики и работяги и вдруг появляется ребенок, который тянется к музыке, все понимает, все схватывает на лету, откуда от кого пошел этот талант? А потом выясняется, что он накапливался на протяжении нескольких поколений, кто-то любил петь, кто-то слушать соловьев, кто-то на дудочке играть, и вот в семье родился Бетховен.

    Родовые системы сродни галактикам, а большая родовая душа целая вселенная. Недаром семейные процессы, как и во вселенной медленные и незримые они проявляются только через человеческие судьбы, через тяжелые болезни и потери, разводы и зависимости, через самоубийства и насилие.
    Мы не можем влиять на свою родовую систему, это она определяет все внутри нас. Но мы можем знать ее законы, порядки родовой души, осознавать причинно-следственные связи, а значит искать решение тому сложному, что возможно отягощает нашу жизнь.

    22 февраля 2020 г. на семинаре «Влияние рода на судьбу человека» вы узнаете шесть основных родовых законов, которые определяют человеческую жизнь, поймете, что стоит за повторяющимися жизненными сценариями и конфликтами, сделайте диагностику «Мое место в родовой системе».

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    чувства, одиночество, свой путь, маски, предателсьвто
    12.02.2020, 08:51
    «Чувствам в одиночестве вольней»
    «Чувствам в одиночестве вольней»

    Вильям Шекспир

    ________________________________________

    Мы все боимся одиночества. Нам это внушают с детства: плохо быть одиноким, страшно ощущать свое одиночество в паре, значит с тобой что-то не так, ты какой-то неполноценный. И человек живет в маске: притворяется, лукавит, хочет плакать, но выдавливает из себя улыбку, хочет злиться, но выдавливает из себя…
    «Чувствам в одиночестве вольней»

    Вильям Шекспир

    ________________________________________

    Мы все боимся одиночества. Нам это внушают с детства: плохо быть одиноким, страшно ощущать свое одиночество в паре, значит с тобой что-то не так, ты какой-то неполноценный. И человек живет в маске: притворяется, лукавит, хочет плакать, но выдавливает из себя улыбку, хочет злиться, но выдавливает из себя улыбку.
    Одинокая женщина, наверное она больна или проклята.
    Одинокий мужчина, наверное он болен или маньяк.

    Когда мы зарождались и 9 месяцев жили в темном пространстве – мы проходили испытание одиночеством. Мы справлялись и выдерживали свое одиночество. Нам было хорошо с самими собой, мы собой дружили и ладили, нам все в себе нравилось. Мы опирались на себя и сами себя одобряли и поддерживали, мы давали себе столько внимания и любви, что еще хватало на маму и папу.

    Но что потом с нами случилось?

    Когда в нас появился страх перед самими собой, перед своим одиночеством, страх быть ненужным и не любимым?

    Когда мы надели маску послушного и удобного?

    Когда мы себя предали, отказались от своего внимания и своей любви к самому себе, в угоду кому?

    Вам помогла эта маска и предательство себя? Вы теперь наконец-то счастливы?

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    созависимость, одиночество, страдание, ресурс, сила, отношения с собой
    03.02.2020, 08:38
    Два вида одиночества
    Тайм-код:

    00:13 одиночество – одна из самых тяжелых тем

    00:45 первый вид одиночества: страдающее

    01:50 второй вид одиночества: ресурсное

    02:33 в чем разница одиночеств?

    03:10 о выборе и разделении с собой


    Доброго времени суток! С Вами на связи Филимошкина Наталия, психолог, гештальт – арт- терапевт и семейный расстановщик

    Сегодня мы поговорим о двух видах одиночества

    1. Есть страдающее одиночество про…
    Тайм-код:

    00:13 одиночество – одна из самых тяжелых тем

    00:45 первый вид одиночества: страдающее

    01:50 второй вид одиночества: ресурсное

    02:33 в чем разница одиночеств?

    03:10 о выборе и разделении с собой


    Доброго времени суток! С Вами на связи Филимошкина Наталия, психолог, гештальт – арт- терапевт и семейный расстановщик

    Сегодня мы поговорим о двух видах одиночества

    1. Есть страдающее одиночество про внутреннюю пустоту, т.е разделение с самим собой и своими интересами и желаниями, и тогда много:

    • Страдания
    • Боли
    • Многолетней эмоциональной воронки
    • Отсутствие роста в жизни, деньгах, отношениях
    • Болезни
    • Потери
    • Суицидальные мысли

    2. Есть ресурсное одиночество про уникальность, когда ты соединяешься с самим собой и своими задачами и интересами, умеешь давать себе поддержку и опору, и тогда много:

    • Роста в жизни, отношениях, деньгах
    • Движения в жизни, отношениях, деньгах
    • Поиск решения в творческих задачах или ситуациях
    • Свое авторство в жизни
    • Мотивация
    • Реализация своих интересов
    • Взросление из я - маленького в я – взрослого (из «внутренней девочки» в женщину, из «внутреннего мальчика» в мужчину)

    Потому что когда разрешаешь себе встретиться со своим одиночеством лицом к лицу, преодолевая страх и инфантильность - входишь в контакт со своим предназначением и силой, со своей уникальностью и тем бОльшим, что ведет каждого из нас по жизни.

    Можно продолжать бояться и страдать, считать, что весь мир тебе должен, в особенности родители и друзья – поддержку, опору и понимание.

    А можно начать движение к самому себе, учиться самого себя понимать, поддерживать и давать столько внимание, сколько необходимо душе для реализации СВОИХ интересов, целей и авторства в жизни.

    Начните движение к самому себе!

    Знания и осознанность всегда приводят к решению!

    Если вы хотите получить консультацию оставляйте свои заявки в скайпе или на почте.

    Скайп filinata1

    Почта filinata2004@gmail.com

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    травма, одиночество, перемены в жизни, болит душа, личная работа, личностное взросление, новая жизнь
    24.01.2020, 08:11
    Как меняется жизнь в личной работе с психологом?
    Тот, кто настроен на серьезные перемены в жизни, на истинное исцеление своей травмы, на формирование у себя нового мировоззрения, установок и целей – всегда в личную психотерапевтическую работу приходит надолго. Потому что по-быстрому, за раз, два или даже десять занятий – начать понимать, во что я погружен и как найти решение травме – невозможно. Нужно время, чтобы накопился ресурс и появилась… Тот, кто настроен на серьезные перемены в жизни, на истинное исцеление своей травмы, на формирование у себя нового мировоззрения, установок и целей – всегда в личную психотерапевтическую работу приходит надолго. Потому что по-быстрому, за раз, два или даже десять занятий – начать понимать, во что я погружен и как найти решение травме – невозможно. Нужно время, чтобы накопился ресурс и появилась смелость встретиться с тяжелым, что случилось в жизни – предательство, сексуальное насилие, жестокость. Нужно время, чтобы появилось мужество согласиться со своими корнями и истоком – абьюзом или созависимостью, которая была в родительской семье. Нужно время, чтобы сформировалась устойчивость для встречи со своей болью, травмой, с той правдой, которая и определила судьбу человека.
    Это все время, год иди два, в случае с сексуальной травмой – семь лет. Потому что боль снимается слой за слоем, шаг за шагом, человек проходит к самому себе, через стереотипы и родительские послания.

    Я тоже была в личной работе, начиная с 19 лет, с разными психотерапевтами и расстановщиками. Мне пришла в голову хорошая мысль: «Если я хочу быть психологом и помогать другим, может для начала помочь себе?» Я просто не понимаю, как тяжелому детству, которое случилось со мной, определило всю мою судьбу и оказало колоссальное влияние на всю мою личность, можно было найти решение за раз-два. Это была настолько невыносимая и неподъемная боль, что несколько лет психотерапии я просто лежала придавленная этим страданием, приходя в себя, осознавая, что все уже закончилось, что страшное не повторится. Еще несколько лет ушло на понимание, что теперь все может быть иначе, что я могу жить по-другому, что страдание выключается. Еще несколько лет на формирование нового мировоззрения, новых установок, на новое понимание своей травмы и того через что мне пришлось пройти, когда я была еще совсем ребенком. А потом в моем поле включился процесс поиска силы, жизни и движения вперед, реализация своих (а не родительских или родовых) задач, проживание личного сценария (а не родительского или родового).

    Я, правда, не понимаю тех, кто жалуется на «плохих» психологов, возмущаются, что аж два раза сходили на сеанс или сделали аж 5 расстановок, а миллионов все нет, а нормальный мужик опять сбежал и прочее?

    Лично я прошла два года групповой психотерапии, три года личной психотерапии, семь лет глубинной работы с разными расстановщиками. И да, за все платила деньги, даже когда была студенткой, откладывала со стипендии. Было невероятно больно и тяжело, где-то я шла, где-то ползла, где-то уже просто лежала в направлении результата. Но это мой путь, к новым смыслам и ценностям, к новому пониманию, к новым целям в жизни (которые мне тогда и в голову даже не приходили), к новым успехам. Есть силы на новые книги, на новые идеи, на новые планы.

    У многих в 30-40 лет в жизни все однообразно – родовая воронка страданий победила и засосала, родительский завет «сиди с нами, а не живи свою жизнь» сработал.

    Но если вы правда хотите что-то серьезное и хорошее сделать для себя, например, начать жить СВОЮ жизнь - важно настроиться на кропотливую внутреннюю работу, уметь просить помощь у других, понимать, что легко и просто не будет, т.к это болит ваша душа, а она пока в потемках, и нужно время, чтобы у нее появились силы выйти на свет.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    сепарация, созависимость, одиночество, взросление, отношения с мамой
    16.01.2020, 10:14
    Влияние мамы на нашу жизнь
    Мама, ключевая фигура в нашей жизни. Травма отверженности которое проявляется через одиночество рядом с мамой, может оказать колоссальное влияние на все сферы жизни.

    Например:

    1.В деньгах.

    На бессознательном уровне, человек принимает решение – «Мама была жадной и алчной, а я не такая. Мне деньги не нужны, как маме»

    И в своей жизни человек всячески избегает прямого взаимодействия с деньгами,…
    Мама, ключевая фигура в нашей жизни. Травма отверженности которое проявляется через одиночество рядом с мамой, может оказать колоссальное влияние на все сферы жизни.

    Например:

    1.В деньгах.

    На бессознательном уровне, человек принимает решение – «Мама была жадной и алчной, а я не такая. Мне деньги не нужны, как маме»

    И в своей жизни человек всячески избегает прямого взаимодействия с деньгами, контактируя с ними только через мужа.

    2. В профессии.

    На бессознательном уровне, человек принимает решение – «Я найду идеальную работу, где меня будут любить, уважать и ценить» и всю жизнь человек проводит в поисках этого идеального.

    На самом деле мужчине или женщине сложно расстаться с мечтой изменить маму, сделать ее лучше и добрее. И в этой фантазии может пройти вся жизнь.

    3. В отношениях с детьми.

    На бессознательном уровне, человек принимает решение – «Я хочу быть нужной детям, хочу влиять на их жизнь, помогать и поддерживать даже ценой своих интересов, времени и энергии»

    Внутри этого человека много боли и пустоты и это мешает ему пройти к своей силе, которую он ищет во внешнем мире. Тогда как она внутри него. И в желании быть нужной другим, а не себе, тоже могут пройти годы.

    Как это ни парадоксально, в работу со своим внутренним миром нас часто невольно приводит мама. Именно то, что болит в отношениях с мамой, подталкивает человека к поиску решения, в котором может случиться:

    • личная сепарация, а не созависимость
    • личностное взросление, а не грезы, что мама изменится
    • соединение со своими ценностями, а не шаблонное мышление
    • соединение со своей внутренней силой, а не слив энергии в мамину боль
    • следование за своими задачами и желаниями, а не за мамиными мечтами и представлениями

    Можно остаться там, где сейчас, а можно начать движение к самому себе. Это и станет самым большим проявлением любви и уважения именно к себе.

    Зачем терпеть боль и страдания, если их можно начать исцелять?

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    одиночество, родовые запреты, отношения с мужем, женский успех
    12.12.2019, 09:36
    Как вырваться из родовых запретов и стать успешной женщиной?
    Ира была замужем, двое детей и 10 лет семейной жизни за плечами. Муж пропадал на заработках заграницей, а сама Ира работала частным предпринимателем в сфере услуг.
    Личная работа началась с запроса про отношения с мамой – горькие, конфликтные, со множеством претензий, потом про детей и наконец мы вышли на ее боль – стыдно быть успешнее мужа. Больше зарабатывать, заниматься любимым делом, а главное…
    Ира была замужем, двое детей и 10 лет семейной жизни за плечами. Муж пропадал на заработках заграницей, а сама Ира работала частным предпринимателем в сфере услуг.
    Личная работа началась с запроса про отношения с мамой – горькие, конфликтные, со множеством претензий, потом про детей и наконец мы вышли на ее боль – стыдно быть успешнее мужа. Больше зарабатывать, заниматься любимым делом, а главное работать на себя, потому что муж оставался наемным работником.
    У Иры было несколько попыток стать «правильной женой» - то она сидела дома, то она оставляла свое дело и уходила в наем, то она погружалась в конфликты с мамой и свекровью. Но всегда после такого решения ей становилось плохо, а дети начинали болеть. А стоило Ире вернуться в свое дело, болезни уходили.

    Помимо личной терапии Ира делала техники и расстановки. Благодаря этому мы и смогли обнаружить ее скрытые стратегии поведения. На бессознательном уровне, она поддерживала связь с женщинами рода, которые в силу социальных условий – всегда выбирали отношения и предательство себя. Чтобы стать «хорошими женами» и ни чем не выделяться в семье мужа, а главное не быть успешней него, они отказывались от своих талантов и способностей, жили серыми мышками, терпели побои и насилие. Именно молчание красной нитью проходило через Ирину жизнь. Она молчала о своих целях, о своих желаниях и стремлениях. Она сама не понимала почему так себя ведет с мужем, который никогда и пальцем ее не трогал. Мы анализировали семейные тяжелые истории, которые проявлялись в родовом поле через расстановки, вытягивали новые шаги, которые необходимо было делать в реальной жизни, чтобы запустить процесс личностных изменений. В ее семье женщине не положено было думать о себе и своих интересах, такая считалась «плохой». Правильно было думать о других, жертвовать собой, быть услужливой и всем нравится, то есть носить маски, которые стирали женскую индивидуальность. Ира привыкла подавлять в себе природную яркость, желание успеха, а самое главное лидерское начало. Вера в саму себя, что все смогу и получится – порицалось и в ее семье и семье мужа. Правильно быть за «спиной мужа» и не высовываться. Ей было стыдно, что она хочет другого, стыдно, что она может иметь свое дело и самостоятельно зарабатывать деньги. Финансовая независимость от мужчин порицалась в обоих родительских семьях, а на свои правила не было ни сил ни ресурсов.

    Ира работал над своими запретами и стыдом два года. За это время она осознала и переработала сотни своих установок, фактически сформировала новое мышление и мировоззрение. Перестроила отношения с мамой и свекровью. Стала интересна сама себе, поняла, что многое умеет и может, способна зарабатывать хорошие деньги и муж этот факт признал. Свой доход Ира увеличила в три раза, появились новые цели, который два года назад и в голову не приходили – развитие авторской онлайн школы.

    Кардинально изменились отношения и с мужем – в семье появились ИХ правила, а не «так жили мама с папой и мы так должны». За эти два года они прошли путь от подачи заявления на развод к новым качественным отношениям, в их поле пары пришел интерес и любовь друг к другу.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    одиночество, болезнь, свой путь, исцеление, этапы болезни, тяжелая болезнь
    09.12.2019, 07:46
    Одиночество в болезни
    «Главное быть здоровым, а остальное приложится», - это девиз многих поколений, он буквально передается от родителей к детям. В нем заложен страх и единственный критерий благополучия человека.

    Здоровье есть! А что еще нужно?
    Если наши мамы переживали за физическое здоровье, то нынешнее поколение выучило про эмоциональное и психическое здоровье, многие даже знают слово «психосоматика». Поэтому…
    «Главное быть здоровым, а остальное приложится», - это девиз многих поколений, он буквально передается от родителей к детям. В нем заложен страх и единственный критерий благополучия человека.

    Здоровье есть! А что еще нужно?
    Если наши мамы переживали за физическое здоровье, то нынешнее поколение выучило про эмоциональное и психическое здоровье, многие даже знают слово «психосоматика». Поэтому стараются не ходить по больница, не пересекаться с врачами, не захаживать в лаборатории для ежегодного осмотра. Ведь критерий успешности – это здоровье. А как еще убедить себя в том, что ты идеально здоров? Никогда не слушать другой точки зрения.
    Поэтому тяжелая болезнь – всегда внезапная, неожиданная, как снег на голову, как холодный душ.

    Тяжелая болезнь – это не грипп и даже не хронический насморк, это не боли в суставах и не кашель. Это то, что угрожает жизни человека - не лечится, тяжело лечится, или исцеление воспринимается, как чудо. Тяжелая болезнь пожирает личность и судьбу человека, многое уже не случится, еще больше станет не доступным.

    Тяжелая болезнь разделяет человека с его «той, нормальной» жизнью, она может разделить его со многими людьми – близкими, родными и любимыми. Она может многое отобрать и ничего не дать взамен – жизнь для человека может стать неудобной, привязанной к приему лекарств и процедур, может случится так что человек все свободное время и оставшиеся силы посвятить добыванию денег на эти лекарства и процедуры. Но самое трудное испытание – это одиночество. Потому что вся жизнь куда-то стремительно несется, у друзей и близких что-то происходит, а тяжелобольной человек – в мертвой точке. В этой точке страдание имеет бесконечную величину – нервные срывы, истерики, крики, ссоры и конфликты, конечно, это крик души о помощи. Потому что силы заканчиваются, а страдание только набирает обороты.

    Само состояние одиночества возникает в тот момент, когда человек понимает, что никто не разделяет его чувств. Он один на один с чем-то ужасным и пугающим, безвыходным и беспросветным.

    Ошибка многих – закрыться в себе, принять решение «пусть и умру я им всем назло», озлобиться и застрять в шоковом состоянии «да что я такого сделал, что это случилось со мной».

    В тяжелой болезни есть такие же этапы, как и в горевании:

    • Отрицание (этого не может быть!)
    • Агрессия (почему я, а не другие!)
    • Торг (я буду правильным и тогда все исцелиться!)
    • Депрессия (все безнадежно)
    • Принятие (как есть)
     

    И все эти стадии человек проходит в одиночестве, потому что пойти за помощью к специалисту, это как разоблачить самого себя в чем-то преступном, как невыносимое признание «а я не успешен и совсем-совсем одинок».

    Как только в жизнь человека входит фигура Болезни – у него появляется выбор. Или остаться навсегда в мертвой точке или начать движение к Болезни. Я не оговорилась – не к исцелению! А именно к БОЛЕЗНИ.

    Да, этого выбора никто в повседневной жизни не делает и людям не прошедшим через тяжелую болезнь он не понятен.

    Потому что несмотря открыто на фигуру Болезни, не понимая, для чего и зачем она пришла, какое и от кого послание принесла, как его расшифровать и встроить в свою жизнь – шанса на исцеление не будет. А если и будет, то человек пройдет мимо.

    В этом и заложен огромный смысл одиночества в болезни – человека не может к самому себе привести мама или папа, муж или жена, или он наконец-то сам пойдет к самому себе или он так с собой никогда и не встретится.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    одиночество, страдание, помочь себе, привычка страдать, жизнь детей
    29.11.2019, 08:22
    Как дети выясняли у кого в жизни больше страдания
    Когда-то я работала в противотуберкулезном санатории и в моем кабинете часто собирались дети, кто на занятия, кто на игры, кто на поговорить, а кто и просто так.

    Жизнь разворачивалась во всем своем разнообразии и непредсказуемости.
    И была у меня отдельная группа десятилетних ребят, у которых однажды разгорелась жаркая дискуссия, кто в жизни больше настрадался.
    - а у меня мама умерла!
    - ну и что, а у…
    Когда-то я работала в противотуберкулезном санатории и в моем кабинете часто собирались дети, кто на занятия, кто на игры, кто на поговорить, а кто и просто так.

    Жизнь разворачивалась во всем своем разнообразии и непредсказуемости.
    И была у меня отдельная группа десятилетних ребят, у которых однажды разгорелась жаркая дискуссия, кто в жизни больше настрадался.
    - а у меня мама умерла!
    - ну и что, а у меня отец!
    - а у меня вообще мать наркоманка!
    - и что с того? а меня отец убить хотел. Так бабушка спасла!
    - а меня вообще отец бросил, когда я еще не родилась!
    - а я вообще своих родителей не знаю!

    - а я ненавижу свою мать!

    Спорили прям до хрипоты. Страдание каждого казалось особенным и уникальным. Было ощущение, что разыгрывается первое олимпийское место, а золотую медаль страданий хотелось всем.

    И тут Максим выдал:

    - А вон у Вали, - которая вообще сидела в сторонке и скромно молчала, - и отец и мать пьет.

    Все посмотрели на Валю, а Вале пришлось посмотреть на всех.

    - Ну да, - робко сказала она, - пьют.

    -Вот! – победоносно закричал Даня, которому очень хотелось первое место, - Ну так они у нее есть! И только пьяницы, а меня ведь бьют! Да еще и как! Синяки остаются и тело потом долго болит.

    Все снова посмотрели на Валю, которая уже совсем не знала куда деваться. Она совсем не претендовала на олимпийское золото по страданиям, оно ей и даром было не надо.

    - А зачем ты обижаешь маму Вали? – Максим внимательно изучал Даню. – Это же ее мама! А ты отвечай за свою!

    В итоге дети решили, что у каждого не простая жизнь со странными родителями. И сориться нет смысла - надо дружить. Потому что оказалось, тогда горя и страданий становилось меньше. Горе и страдания случались раз в две недели, когда ребята разъезжались по домам и встречались со своими родителями, с насилием, равнодушием и обыденностью.

    А когда съезжались на лечение – горе делилось на всех, и у каждого всего – то маленький кусочек получался.

    А как вы справляетесь со своим страданием? Этот случай прояснил вам что-то про себя? Вы иногда соревнуетесь с кем-то в страданиях? Хотели бы вы найти решение своему страданию?

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    цель, одиночество, свой путь, внутренняя сила, план на жизнь
    19.11.2019, 09:31
    Что такое внутренняя сила и с чем ее едят?
    У каждого свой образ внутренней силы и свое представление о том, что же это такое и как она проявляется в жизни? Маска – я сильная и крутая – это не про внутреннюю силу, это просто маска, которая может скрывать слезы и отчаяние.

    Хочу рассказать про девочку Настю из клинической практики.
    Когда Насте исполнилось 13 лет, ее папа умер от инфаркта (40 лет). Мама, на тот момент 35-летняя женщина не…
    У каждого свой образ внутренней силы и свое представление о том, что же это такое и как она проявляется в жизни? Маска – я сильная и крутая – это не про внутреннюю силу, это просто маска, которая может скрывать слезы и отчаяние.

    Хочу рассказать про девочку Настю из клинической практики.
    Когда Насте исполнилось 13 лет, ее папа умер от инфаркта (40 лет). Мама, на тот момент 35-летняя женщина не смогла выдержать внезапный удар судьбы, да и в ней самой запустились процессы, которые называются «движение к смерти» - она стала пить, а затем просто ушла из дома с собутыльниками, помахав ручкой шестерым детям.
    Кроме старенькой бабушки у Насти, самой старшей в семье, больше никого не было. Чтобы органы опеки ни о чем не догадались и не отправили их из дома в интернат, Настя, в 13 лет пошла работать официанткой. Днем она отводила малышей по садикам и школам, сама была на нескольких уроках, а затем бежала на работу. Так в доме появились небольшие деньги, на которые она покупала еду, что-то из одежды в секонд-хендах. Экономическая ситуация на Украине аховая, но Настя радовалась любым чаевым и еженедельной зарплате в конверте.

    Она, правда, верила, что сможет так продержаться до 18 лет, а затем оформить опеку над остальными.

    Через три месяца на Настю написала донос соседка – и пришли органы опеки. Старенькую и больную бабушку, которая еле ходила никто слушать не стал. Всех распределили в интернат. Но и там, Настя за всеми смотрела и приглядывала. Она сдала ЗНО и поступила в техникум. Но ездить туда не могла, из интерната ее не отпускали, т.к на проезд у нее не было денег, а взять их было не откуда. Нужно было ждать 18 - летия, оставалось уже несколько месяцев.

    В итоге Настя попала в кардиологию.

    В кардиологии она поставила врачей перед фактом – у нее есть план на жизнь. На ближайшие пять лет точно. Она переезжает в Киев, учится на кулинара (это ее мечта), оформляет опеку и забирает всех малышей к себе. Вопросы – денег, жилья, адвоката и прочее – у нее на втором месте. У нее есть простое внутреннее знание, она найдет решение, просто потому, что она его ищет.

    Жалеть себя, плакаться на жизнь, страдать – на это нет времени. Настя хочет осуществить план жизни, который у нее сформирован, разбит на части и проговорен. Ее никто этому не учил, она нигде об этом не читала (нет времени на книги), она это все берет внутри себя. Чувствовала ли она себя одинокой? Конечно. Но одиночество было для нее топливом, ресурсом для движения вперед.

    Над ней смеются за ее желание быть кулинаром, работать в ресторане, стать шеф-поваром. Но Настя отмахивается от злопыхателей, их ядовитые завистливые слова не сбивают ее с цели – она опирается на себя, она точно знает, чего хочет.

    Так в чем же тут внутренняя сила?

    Очень редко внешние обстоятельства складываются так, как хочется нам. Гиперинфляция, политическая катастрофа, закрытые границы – это то большое что влияет на нас. А еще есть родители, друзья, жены и мужья, которые обесценивают, насмехаются, завидуют, предают и обманывают – и это тоже влияет на нас, и это тоже внешние обстоятельства. Потому что внутренние обстоятельства находятся внутри нас, и многим просто нет до них дела. Нет дела до самих себя, потому что надо кому-то что-то доказать, кого-то в чем-то убедить, заслужить чью –то любовь или внимание.

    И все эти вещи – «ах, меня никто не любил и поэтому я в жизни несчастная; ах, мне не купили машинку и теперь я не могу самореализоваться потому что, а вдруг надо мной посмеются» - они вообще не являются препятствием. Их превращают в препятствия только в том случае, когда нужно оправдать личное бездействие и безответственность.

    У Насти внутренняя сила заключена в способности продолжать искать решение в самых безвыходных ситуациях, уметь ждать, ставить цели и добиваться их, черпать энергию из своего одиночества.

    Она, как стрела, выпущенная из лука – целеустремленная, преодолевающая сопротивление воздуха, летящая вперед и оставившая далеко позади прошлое.

    Цена этой внутренней силы – ее сердце. Потому что у любой внутренней силы есть цена, тот, кто боится платить – навсегда остается там, где сейчас – в позиции внутреннего ребенка или внутренней жертвы или в потребительских установках и ожиданиях «мне все должны, а в первую очередь родители», жизнь проходит мимо, перемены не случаются.

    Внутренняя сила есть не у каждого и не в каждом вы ее почувствуете. Конечно, маску носить проще, она ведь бесплатная. А все бесплатное любят потребители. Поглощать чужую энергию, ресурсы и чужое время, обвинять других, что они должны – защищать, обеспечивать, обустраивать. Это про страх перед внутренней силой, это про зависть к тем, в ком она есть и кто способен ее реализовывать, не прячась от внешних обстоятельств, а принимая их такими, как они есть.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    одиночество, упражнение, перемены в жизни, исследовать себя
    12.11.2019, 08:20
    УПРАЖНЕНИЕ «ЭТО ОН ВИНОВАТ»

    Охватите мысленным взором всю свою жизнь, вспомните все свои горести и неудачи и тех, кто к ним относился. Начните с детского садика и по сегодняшний день. Вспомните всех своих обидчиков, начальников, мужчин или женщин и родителей в том числе. И составьте список своих обид, максимально раскройтесь в них.
    Минимум 20 пунктов.
    Например: Это он виноват в том что…… потому что…

    - ты недостаточно…

    Охватите мысленным взором всю свою жизнь, вспомните все свои горести и неудачи и тех, кто к ним относился. Начните с детского садика и по сегодняшний день. Вспомните всех своих обидчиков, начальников, мужчин или женщин и родителей в том числе. И составьте список своих обид, максимально раскройтесь в них.
    Минимум 20 пунктов.
    Например: Это он виноват в том что…… потому что…

    - ты недостаточно внимательный

    - ты не любил меня

    -ты совсем обо мне не думаешь

    - ты лжец

    - ты обманщик

    А для чего это? Подобная фиксация и постоянное возвращение к прошлым обидам сдерживают полезную деятельность для себя в настоящем.

    Чтобы что-то пришло новое, важно отпустить старое!

    Делитесь своими впечатлениями в комментариях…

    Запись на консультацию, расстановку или R-технику

    (скайп) filinata 1

    (почта) filinata2004@gmail.com

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    одиночество, болезнь, свой путь, вера в себя, врачи, крымский мост
    08.11.2019, 10:47
    КРЫМСКИЙ МОСТ И ВЕРА В СЕБЯ
    И при чем тут одно к другому?

    А вот…

    В феврале 2016 г. областной именитый кардиолог - узист посмотрела на мои данные и высокомерно заметила:

    - А зачем вы пришли? Вы, милочка, могли уже и не приходить. Уже все поздно. Для вас уже все. Сделать ничего невозможно.
    Эти слова провалили меня на самое глубокое дно эмоциональной воронки. Влияние врачебного слова, да и просто слова – на нас, простых и обычных…
    И при чем тут одно к другому?

    А вот…

    В феврале 2016 г. областной именитый кардиолог - узист посмотрела на мои данные и высокомерно заметила:

    - А зачем вы пришли? Вы, милочка, могли уже и не приходить. Уже все поздно. Для вас уже все. Сделать ничего невозможно.
    Эти слова провалили меня на самое глубокое дно эмоциональной воронки. Влияние врачебного слова, да и просто слова – на нас, простых и обычных людей – колоссальное. Но в то же мгновение я почувствовала, что она не права, что я успела заскочить в самый последний вагон уходящего поезда.
    Тогда у меня счет уже шел на месяцы, через несколько недель я могла бы перестать и ходить, сердце весело на самом тончайшем волоске. И тут такие слова. Они легко могли перерезать этот волосок. И сейчас я была бы мертва.

    Но я поверила своим ощущениям, что еще успеваю – в пусть и уходящий вагон – но заскочить. Успеваю себе помочь. Успеваю наконец-то сделать для себя важную и большую вещь – верить в себя и своей интуиции.

    Я нашла (чисто случайно) кардиолога, которая смогла оказать мне правильное лечение в кризисном состоянии.

    Так началось мое тяжелое и многолетнее лечение, встреча с родовым полем и родом, со знаниями, которые перевернули мое мировоззрение, с наставниками, которые вели меня от точки А к точке В, с единомышленниками.

    И вот этим летом я увидела Крымский мост – огромный, мощный, красивый, творение человеческих рук, творение инженерной мысли и человеческой веры.

    Помните сколько проклятий и насмешек, высокомерной язвительности (как у того врача) ссыпалось со стороны странных и озлобленных людей? Они даже желали смерти тем, кто его строил и проектировал, они мечтали, как он упадет и разрушится и погибнут десятки тысяч.

    А этим летом по нему уже ездят сотни тысяч людей. Потому что те, кто проектировали и строили, тоже верили в себя, они отмахивались от насмешек и ужасных пожеланий, у них было внутреннее ощущение, что все получится.

    И мост получился – грандиозный, фантастический, утверждающий жизнь и победу!

    И когда я по нему ехала я вспомнила тот страшный февральский день и те ужасные слова и, в который раз подумала: «какое же это счастье – верить СЕБЕ».

    Даже так…

    ВЫБИРАТЬ ВЕРИТЬ СЕБЕ, а не другому!!!

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    выбор, цель, одиночество, свой путь, угождать, молчать
    24.10.2019, 10:11
    «Чем лучше цель, тем целимся мы лучше»
    «Чем лучше цель, тем целимся мы лучше»

    Вильям Шекспир

    ________________________________________

    Мы можем десятилетиями жить без цели, нас штормит и болтает по жизни. Как осиновый листок мы дрожим от любой внезапности и непредсказуемости, что будет со мной завтра, а послезавтра?
    Мы стараемся угождать, молчать, пригибаться как можно ниже к земле, а вдруг пронесет? И нас не бросят, не предадут, не…
    «Чем лучше цель, тем целимся мы лучше»

    Вильям Шекспир

    ________________________________________

    Мы можем десятилетиями жить без цели, нас штормит и болтает по жизни. Как осиновый листок мы дрожим от любой внезапности и непредсказуемости, что будет со мной завтра, а послезавтра?
    Мы стараемся угождать, молчать, пригибаться как можно ниже к земле, а вдруг пронесет? И нас не бросят, не предадут, не обманут, не изменят?
    Мы улавливаем чужие желания и служим чужим целям, нам кажется, что так лучше и безопасней. Но проходят годы и кроме разбитого корыта и ощущения, что нас использовали, ничего не остается. Пустота, разочарование, горечь…

    Своя цель, как маяк в бушующем море, сбиться с курса невозможно. Даже если ты один на один с девятым валом, все равно знаешь – зачем, для чего и почему. Служить самому себе и своему Пути, это наполнять смыслом каждое свое действие и каждый шаг.

    Не угождать другому, а жить с чувством собственного достоинства.

    Не молчать, а заявлять о себе миру и проявляться в словах и решениях, поступках и реализации.

    Не пригибаться, как можно ниже к земле, а стоять во всех рост, гордо и открыто. Вот я какой!

    Своя цель, это всегда своя земля под ногами. Это значит жить за себя, для себя и ради себя, а не для мамы, папы или потому что так надо.

    Служить своим интересам и своей цели?

    Или обслуживать чужие интересы и чужие цели?

    Какой выбор делаете вы?

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    отношения, одиночество, мама, запреты, тренинг в днепре, своя жизнь
    22.10.2019, 11:55
    Сделать шаг навстречу себе. О тренинге, который прошел 20 октября 2019 г
            Сейчас в психологии есть инструменты, которые позволяют распутывать самые крепкие и, казалось бы, безнадежные узлы. Находить решение в самых тупиковых ситуациях. Получать ответы на самые дерзкие и смелые вопросы. А самое главное – у человека появляется возможность жить своей жизнью, идти своим путем, реализовывать и осуществлять свой потенциал, а не сидеть у разбитого корыта, страдать и…         Сейчас в психологии есть инструменты, которые позволяют распутывать самые крепкие и, казалось бы, безнадежные узлы. Находить решение в самых тупиковых ситуациях. Получать ответы на самые дерзкие и смелые вопросы. А самое главное – у человека появляется возможность жить своей жизнью, идти своим путем, реализовывать и осуществлять свой потенциал, а не сидеть у разбитого корыта, страдать и охранять «мамину боль».
         В 20 веке таких инструментов не было. А в 19 веке не было тех, что появились в 20 веке.

    Психология, наука живая и динамичная. И возможно 21 век – время работы с глубинным бессознательным, хотя первые попытки были еще в древней Индии. С тем, что имеет на нас самое сильное влияние, определяет наши стратегии и модель поведения. Например, страдать, т.к важно исполнять мамин завет – хранить молчание и носить маску сильной женщины, под которой кровоточит душа. В отношениях с мамой оказывается так много боли, что в одиночку пройти невозможно. Боль глушит, накрывает, делает человека деревянным и глупым, перестающим понимать самые простые вещи и видеть явное. Тем и хороша групповая работа с такой сильной болью; в кругу единомышленниц можно соприкоснуться с сердцем другого, быть услышанной и понятой.

    И самое удивительное – никто в боли не утонул, а каждый нырял и исследовал ту глубину на которую хватало воздуха – выныривал, и снова на глубину за сокровищами, инсайтами и открытиями – кто я, какие мои качества, чтобы я могла жить для себя, какие шаги необходимы для выхода из виктимности и жертвенного состояния, какие способности и таланты подавлялись, чтобы угодить маме и быть для нее удобной?

    Весь этот процесс я бы назвала «от мамы к самой себе и своим ценностям».

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    одиночество, любовь, мама, злость, реальная мама, иллюзии
    14.10.2019, 12:48
    Как признание любви к маме оборачивается злостью на нее?
    Тоска по «маминой любви» и ее принятием у многих остается на десятилетия, даже на всю жизнь. Взрослые мужчины и женщины буквально «из кожи вон лезут» чтобы угодить маме – и потребности свои предают, и от своего пути отказываются, иногда и детей рожают, когда мама сильно надавит. Но все тщетно. Нет «маминой любви», нет ее утешения и признания «что ты хороший и самый лучший для нее».
    Одни, именно…
    Тоска по «маминой любви» и ее принятием у многих остается на десятилетия, даже на всю жизнь. Взрослые мужчины и женщины буквально «из кожи вон лезут» чтобы угодить маме – и потребности свои предают, и от своего пути отказываются, иногда и детей рожают, когда мама сильно надавит. Но все тщетно. Нет «маминой любви», нет ее утешения и признания «что ты хороший и самый лучший для нее».
    Одни, именно рядом с мамой переживают острое ощущение одиночества и пустоты, а затем проецируют и переносят его на все сферы жизни. Другие, именно рядом с мамой встречаются со своей агрессивностью и на всю жизнь остаются во внутренней борьбе за маску «Я хороший и правильный, на самом деле я не злюсь».
    Да, это не статистическая погрешность, довольно часто, в детско – родительских отношениях устанавливается либо созависимость, либо абьюз, да еще в тяжелой форме. Одни впадают в отчаяние, другие в вечный поиск доброй и любящей мамы. В обоих случая, это не согласие с реальностью, желание изменить или переделать свое прошлое, а самое главное, маму.

    О какой маме многие мечтают? Доброй, любящей, терпеливой, понимающей, 24 на 7 улыбающейся и всегда готовой помочь. У нее нет своей жизни, своих горестей и печалей, своего одиночества или травмы, которую она всю жизнь скрывает от ребенка, просто потому что стыдно. Она должна порхать, веселиться, смеяться и все время давать внимание и любовь. Потому что у нее априори не может быть дурного настроения, козла начальника, не любимого мужа, предательниц подруг, боли и разочарования в жизни и своей судьбе.

    Да, мы можем идти к маме с нежностью и теплом, доверием и открытостью, а в ответ получить грубость, презрение или насмешку. Просто потому что мы разные – мы дети, а мама – родитель. И мамы не обязаны для своих детей быть однобокими, сладкими и приторными. Потому что именно через маму познается жизнь – непредсказуемая, внезапная, иногда насмешливая, иногда циничная.

    В своей клинической практике я видела огромное количество детей, которые ждали чуда от мамы, и таких для которых она была такой какой была. «Моя мама злая, - говорила мне одна девочка, - у нее просто жизнь тяжелая, ей некуда деваться». «Я ненавижу свою маму, - рассказывал мальчик, - я ее любил, а она меня предала».

    Мамы бывают разными: жестокими, колкими, обесценивающими, слабыми, равнодушными, но дети никогда не смогут их переделать. Но всегда есть выбор – охранять свою злость на маму за то, что она оказалось не такой как мечталось. Или изменить свою реакцию на маму. Точнее наконец-то увидеть свою маму именно такой, какая она есть в реальности, с ее силой, уникальностью и всеми дарами, которые предназначены только вам.

    Это и есть разрешить себе взрослеть, разрешить себе встретиться со своей настоящей мамой и отказаться от всех иллюзий и напрасных ожиданий.

    Приглашаю 20 октября 2019 г. на тренинг (в Днепре) «Как отпустить претензии к маме и начать наслаждаться своей жизнью?»

    Будем взрослеть и разрешать себе встречаться с настоящей мамой, а не мечтой о маме, воспользуйтесь шансом перестроить контакт со своей злостью и в отношениях с мамой.

    Запись – filinata2004@gmail.com

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    отношения, одиночество, мама, запреты, злость
    10.10.2019, 07:38
    Как получить разрешение злиться на маму?

    В детстве мы иногда могли слышать:

    - Как ты смеешь злиться на маму! Тебе не стыдно?

    - На родителей нельзя злиться!

    - Я тебя родила и столько всего сделала, а ты еще фыркаешь!

    -Я тебя родила, чтобы ты нас с папой радовала! А у тебя еще какие-то претензии!
    Как показывает клиническая практика, дети до сих пор все это слышат. Все что я привела выше, взято из последних родительских консультаций.
    Самое…

    В детстве мы иногда могли слышать:

    - Как ты смеешь злиться на маму! Тебе не стыдно?

    - На родителей нельзя злиться!

    - Я тебя родила и столько всего сделала, а ты еще фыркаешь!

    -Я тебя родила, чтобы ты нас с папой радовала! А у тебя еще какие-то претензии!
    Как показывает клиническая практика, дети до сих пор все это слышат. Все что я привела выше, взято из последних родительских консультаций.
    Самое интересное, что когда эти родители были маленькими, они слышали эти горькие слова в свой адрес и давали себе зарок, что когда вырастут, никогда-никогда такого своим детям не скажут.

    Но по-прежнему во многих семьях работает запрет на детскую злость. Это:

    - не хорошо!

    - не правильно!

    - злятся только самые плохие и неблагодарные

    - будешь злиться – разлюблю или кому-то отдам

    - такого злючку как ты, никто и никогда не полюбит.

    Ребенок остается один на один с мощной агрессивной энергией, которую он направляет на свое разрушение. Плохие компании, опасные места, частая травмированность, сигареты, алкоголь. Или наоборот, компьютерные игры, жизнь от болезни до болезни.

    Здоровая злость (та, что направляется на достижения или изучения чего-то нового) необходима каждому человеку. Она формирует способность говорить «нет», отстаивать свои интересы и границы, ставить цели и достигать их, защищать себя, а в случае чего и своих близких.

    В детско-родительской совместной жизни не только родителей может что-то не устраивать, но и самих детей.

    Почему многие взрослые молчат, когда им плохо, больно, трудно, невыносимо? Они свято охраняют мамин запрет – нельзя отказывать, нельзя открыто говорить о своем недовольстве, выражать претензии, что-то хорошее делать для себя.

    Почем многие взрослые молчат и терпят насилие, в семье, на работе, в общении? Они свято охраняют мамин запрет – нельзя замахиваться, топать ножкой на маму, давать сдачу обидчику, потому что нужно быть правильным, нельзя кричать от боли в душе, кому-то жаловаться (не дай бог помогут).

    Здоровая злость, которая дана природой для своей защиты чувства собственного достоинства и способности делать для себя что-то хорошее, год за годом разрушает человека, отравляет его изнутри.

    Такой человек замирает, застывает, делает вид, что ему не больно, что ничего дурного с ним не происходит. Он перестает чувствовать, а значит пропускать через себя жизнь. Тело словно парализуется мышечными зажимами и блоками, а душа цепенеет.

    Приглашаю 20 октября 2019 г. на тренинг (в Днепре) «Как отпустить претензии к маме и начать наслаждаться своей жизнью?»

    Будем нарушать многолетнее табу молчания, воспользуйтесь шансом перестроить контакт со своей злостью и в отношениях с мамой.

    Запись – filinata2004@gmail.com

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    одиночество, предательство, разум, видеть, леонардо да винчи
    03.10.2019, 08:13
    «Видеть – это мыслить»
    «Видеть – это мыслить»

    Леонардо да Винчи

    ________________________________________

    Умеем ли мы пользоваться тем, что подарено природой? Например, сердце. Мы всегда его держим закрытым. Есть резон! Чтобы не вонзили в него нож, не предали, не обманули, не разбили. Как заботливые хозяева мы держим его под замком, а ключик…пойди его еще найди.
    Или душа. Нам не хочется, чтобы в нее плевали, топтали,…
    «Видеть – это мыслить»

    Леонардо да Винчи

    ________________________________________

    Умеем ли мы пользоваться тем, что подарено природой? Например, сердце. Мы всегда его держим закрытым. Есть резон! Чтобы не вонзили в него нож, не предали, не обманули, не разбили. Как заботливые хозяева мы держим его под замком, а ключик…пойди его еще найди.
    Или душа. Нам не хочется, чтобы в нее плевали, топтали, унижали, насмехались, обесценивали. Мы тоже прячем ее. У кого-то она уходит в пятки, у кого-то рядышком болтается, а кто-то обменивает ее на что-то ценное для себя.
    Или глаза. Мы смотрим. Но мы не видим.

    Мы смотрим на человека, но не видим его подлости и мерзких поступков.

    Мы смотрим на мир, но не видим его в разнообразии, потому что нам подавай идеальность и чистоту.

    Мы смотрим в зеркало, но не видим, как предаем самих себя, свою силу и свои таланты.

    Мы смотрим на своих детей, но не видим, как своим страхом и оценивающим поведением разрушаем их личность и судьбу.

    Мы смотрим, но не видим. А значит - не думаем. Потому что и душа в пятках и сердце на замке.

    И нужно быть смелым, чтобы признать последствия своих поступков, решений или слов.

    Потому что каждая минута жизни, здесь и сейчас, кропотливая и честная внутренняя работа, как и разговор с самим с собой.

    Для многих проще смотреть.

    Для некоторых лучше видеть.

    А какой выбор делаете вы?

    Запись на консультацию, расстановку или R-технику

    (скайп) filinata 1

    (почта) filinata2004@gmail.com

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    одиночество, страдание, боль, предательство, верность, горе, исцеление
    16.09.2019, 08:03
    «Горе в душе долго не проносишь – оно или убивает совесть, или убьет силу»
    «Горе в душе долго не проносишь – оно или убивает совесть, или убьет силу»

    Алекс Ривенджс

    ________________________________________

    В жизни всему есть место, не только радости и счастью, но и предательству и потере.
    Есть такой шаблон, который многих держит в смертельной ловушке – в жизни все должно быть замечательно. Это не правда! В жизни у каждого все по-разному.
    Кого-то родители любили, кого-то…
    «Горе в душе долго не проносишь – оно или убивает совесть, или убьет силу»

    Алекс Ривенджс

    ________________________________________

    В жизни всему есть место, не только радости и счастью, но и предательству и потере.
    Есть такой шаблон, который многих держит в смертельной ловушке – в жизни все должно быть замечательно. Это не правда! В жизни у каждого все по-разному.
    Кого-то родители любили, кого-то отвергали, кто-то легко и просто сделал карьеру за счет близкого друга, кто-то организовал себе брак за счет личного счастья подруги.

    Кто-то похоронил самого любимого и близкого человека и больше так никого и не встретил, кого-то предали в детстве, и эту боль приходилось скрывать годами, потому что многие просто посмеялись бы.

    У каждого свое горе, мы с ним сживаемся, оно становится для нас родным. В этом опасность. Родное горе уже сложно отпустить, это как потерять близкого человека, как предать верного и надежного друга. Поэтому многие носят свое горе в душе и скрывают от всех.

    А как могут прийти перемены или исцеление, если место занятно?

    Когда горе в душе живет годами или десятилетиями, а мы к нему привыкаем, то перестаем замечать - как болит душа, она словно немеет. Или как горе убивает нашу душу, она словно цепенеет.

    Потому что гной, не выпущенный наружу, всегда убивает того, кто его носит.

    А что выбираете вы?

    Держаться за горе или открыться исцелению?

    Всегда смотреть в прошлое или развернуться к переменам и своему будущему?

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    травма, отношения, конфликт, одиночество, мама, боль
    12.09.2019, 09:57
    Влияние мамы на нашу жизнь (о тренинге, который прошел 8 сентября 2019 г)
    Мама, ключевая фигура в нашей жизни. Травма отверженности или одиночество с мамой, случившееся в судьбе ребенка, может оказать колоссальное влияние на все сферы его последующей жизни.

    Например:
    1.В деньгах.

    Послание – «Мама была жадной и алчной, а я не такая. Мне деньги не нужны, как маме»

    И в своей жизни человек всячески избегает прямого взаимодействия с деньгами, контактируя с ними только через…
    Мама, ключевая фигура в нашей жизни. Травма отверженности или одиночество с мамой, случившееся в судьбе ребенка, может оказать колоссальное влияние на все сферы его последующей жизни.

    Например:
    1.В деньгах.

    Послание – «Мама была жадной и алчной, а я не такая. Мне деньги не нужны, как маме»

    И в своей жизни человек всячески избегает прямого взаимодействия с деньгами, контактируя с ними только через мужа.

    • В профессии.
    Послание – «Я найду идеальную работу, где меня будут любить, уважать и ценить»

    Человеку сложно расстаться с мечтой изменить маму, сделать ее лучше и добрее. И в этой фантазии может пройти вся жизнь.

    • В отношениях с детьми.
    Послание – «Я хочу быть нужной детям, хочу влиять на их жизнь, помогать и поддерживать даже ценой своих интересов, времени и энергии»

    Внутри человека много боли и пустоты и это мешает ему пройти к своей силе, которую он ищет во внешнем мире. Тогда как она внутри него. И в желании быть нужной другим, а не себе, тоже могут пройти годы.

    В работу со своим внутренним миром нас часто невольно приводит мама. Именно то, что болит в отношениях с мамой, подталкивает человека к поиску решения, в котором может случиться:

    • личная сепарация, а не созависимость
    • личностное взросление, а не грезы, что мама изменится
    • соединение со своими ценностями, а не шаблонное мышление
    • соединение со своей внутренней силой, а не слив энергии в мамину боль
    • следование за своими задачами и желаниями, а не за мамиными мечтами и представлениями
    Можно остаться там, где сейчас, а можно начать движение к самому себе. Это и станет самым большим проявлением любви и уважения именно к себе.

    Зачем терпеть боль и страдания, если их можно начать исцелять?

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    родители, одиночество, боль, предательство, отверженность, прерванное движение любви
    02.09.2019, 06:36
    Одиночество рядом с мамой
    Откуда внутри человека появляется чувство одиночества? Или состояние отверженности? Особенно, когда человек приходит в новый коллектив или семью мужажены? Вроде бы еще ничего дурного не произошло, но предчувствие уже гложет.

    В популярной психологии много пишут, что человеку надо развивать свои коммуникативные навыки, работать со своими страхами и тревожностью, а самое главное – якобы в норме,…
    Откуда внутри человека появляется чувство одиночества? Или состояние отверженности? Особенно, когда человек приходит в новый коллектив или семью мужажены? Вроде бы еще ничего дурного не произошло, но предчувствие уже гложет.

    В популярной психологии много пишут, что человеку надо развивать свои коммуникативные навыки, работать со своими страхами и тревожностью, а самое главное – якобы в норме, человек не должен ощущать себя отверженным, а если это все равно присутствует то с ним что-то не так. Все это повергает людей с чувством одиночества в еще большее уныние.

    Но на самом деле, причины травмы одиночества лежат на более глубоком уровне. И дело, конечно же, не только в коммуникации или страхах человека.

    Берт Хеллингер считал, что движение души можно назвать "первичной любовью", она сильная и безусловная. Между ребенком и матерью возникает глубокая эмоциональная связь. А прерванное движение любви - это разрыв эмоциональной связи ребёнка с матерью, реже - с отцом.

    Мы все рождаемся со способностью чувствовать все чувства, от любви до ярости. Наш контакт с телом, со своей душой и самими собой нарушает тяжелая и глубокая эмоциональная травма отверженности. Очень многие выборы в своей жизни мы делаем на глубинном бессознательном уровне, там формируются наши стратегии и модель поведения, там живет наша Тень.

    Не каждому ребенку удается приспособиться к той маме, которая была дана ему судьбой. Многие на всю жизнь застревают в состоянии одиночества, сживаются с ним, привыкают, так выстраивают свою жизнь с близкими и в социуме, что снова и снова переживают травму отверженности. Снова и снова подтверждают свой многолетний выбор страдать, жить со внутренней болью и обидой, вместо того, чтобы искать им решения.

    Причины разрыва эмоциональной связи ребенка с матерью или отцом:

    • Мама или папа думали об аборте или желали выкидыша
    • Родители все время находились в конфликте
    • Мама или папа очень расстроились известию о беременности
    • Неудачные роды (врачебная ошибка, недоношенность и т.д)
    • Мама не могла кормить ребенка грудью
    • У мамы после родов развивался послеродовой психоз
    • Смерть мамы после родов или в раннем возрасте ребенка
    • Физическое отсутствие мамы до 3-х лет ребенка (болезнь, ранний выход на работу и т.д)
    • Отсутствие эмоционального контакта у мамы и папы с ребенком
    • Эмоциональная холодность мамы или папы (шизофрения, психопатия, эмоциональная травма, погруженность во внутреннее горе или страдания у родителей)
     

    Последствий прерванного движения любви много, вот некоторые из них:

    • Неуверенность в себе
    • Недоверчивость
    • Ощущение внутренней недостойности любви, денег, изобилия, успеха
    • Низкая самооценка
    • Отсутствие влияния на свою жизнь
    • Зависимости от чужого мнения, влияния, алкоголя, наркотиков, шопоголизм, трудоголизм
    • Эмоциональная созависимость
    • Чужие интересы всегда в приоритете, а не свои и т.д.
     

    Конечно же, прерванное движение любви не является приговором, хотя многие люди живут так, словно ничего уже невозможно изменить. Да, мы не переделаем маму или папу, не исправим прошлого, но прикоснуться и установить контакт со своей внутренней исцеляющей силой очень даже можем.

    Все, что для этого нужно – позволить себе рискнуть начать движение к самому себе.

    8 сентября 2019 г. в приглашаю на тренинг в Днепропетровске «Одиночество с мамой. Или как перестать ждать от мамы чуда?»

    Запись – filinata2004@gmail.com

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    травма, отношения, одиночество, мама, независимость, значимость, стратегия выживания, внутренний конфликт
    01.09.2019, 10:27
    Почему важно разбираться в своих отношениях с мамой?
    Речь, конечно же, не о «разборках» и предъявлении претензий, кто чего кому должен и когда чего не додал.

    Важно иметь ясность и представление на любом этапе своей жизни, что у вас в отношениях с мамой? Как отношения с мамой влияют на вашу жизнь, на то, что вы сейчас делаете? Вы следуете своему пути и своим задачам? Или до сих пор исполняете мамины мечты, пожелания, ценности или ее представления,…
    Речь, конечно же, не о «разборках» и предъявлении претензий, кто чего кому должен и когда чего не додал.

    Важно иметь ясность и представление на любом этапе своей жизни, что у вас в отношениях с мамой? Как отношения с мамой влияют на вашу жизнь, на то, что вы сейчас делаете? Вы следуете своему пути и своим задачам? Или до сих пор исполняете мамины мечты, пожелания, ценности или ее представления, которые могут идти вразрез с реальностью. Сейчас разрыв между нашим поколением и родительским - колоссальный. Дело не только в гаджетах. Наше поколение живет в обществе потребления. Для него характерна позиция – «брать, потому что мне должны». Сразу уточняю, это не значит, что так живут все.

    Например, в отношениях с мамой это проявляется через ожидания:

    - мама должна меня любить

    - мама должна обо мне заботиться

    - мама должна меня поддерживать, когда мне плохо или чего-то не получается

    - мама должна помогать мне решать мои проблемы

    - мама должна оплатить мне самый крутой вуз, если хочет для меня карьеры

    - мама должна, должна, должна…

    И не важно сколько человеку лет – 20 или 40 – на бессознательном уровне эти ожидания могу до сих пор жить.

    Я часто слышу на своих консультациях: «жизнь не сложилась, плохо с деньгами или работой, потому что мама зажала деньги на какой-то университет, не достаточно любила, вообще не поддерживала» - и в картине мира человека мама превращается в некоего мега монстра с властью бога, а сам человек, случайная жертва «не правильной» мамы.

    В чем здесь смысл внутреннего конфликта?

    - сложно увидеть маму такой как она есть

    - пребывание в магическом мышлении о том, что во власти мамы сделать его судьбу успешной

    - не просто посмотреть открыто на себя – какие стратегии поведения поддерживает, во что он погружен

    - находится во власти шаблонов, потому в реальности есть что-то невыносимое для него

    - прервано движение любви

    - не выдерживает эмоциональную сепарацию от мамы

    - не возможность взять на себя ответственность за свою судьбу, здесь может быть не просто дефицит личности, но и энергии

    - состояние одиночества

    Этот сложный внутренний конфликт часто маскируется под позицию «мама мне должна - обязана». И запускается он в человеке тяжелой эмоциональной травмой отверженности. Формируется стратегия выживания, которая проявляется во всех сферах жизни, в первую очередь в отношениях с мамой. Ведь позиция «мама должна любить, заботиться, поддерживать» не что иное как запакованная колоссальная агрессивность, которая не найдя прямого выхода, расколола личность человека.

    Причин может быть несколько:

    - в семье был запрет на злость

    - в семье родительский авторитет поддерживался запретами или насилием

    - в семье было тотальное обесценивание чувств и эмоций

    Понимая, что происходит в ваших отношениях с мамой, можно определить в какой части личности вы залипли – внутреннего ребенка или жертвы.

    Какие стратегии в своей жизни используете – обесценивание, контроль, избегание реальности.

    Какие запреты поддерживаете – на чувства, на выражение злости, на способность брать лучше и больше для себя.

    И, конечно же, начать искать всему этому решение.

    8 сентября 2019 г. в приглашаю на тренинг в Днепропетровске «Одиночество с мамой. Или как перестать ждать от мамы чуда?»

    Запись – filinata2004@gmail.com

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    одиночество, любовь, мама, запреты, мамина боль, предательство, цена жизни, ожидание чуда
    27.08.2019, 07:49
    Ты не зря меня родила, мама! А если зря?
    Тема родителей не простая, многие ее избегают, уверяя себя, что все уже в прошлом – отболело и отжило. Но когда человек приходит решать вопросы с карьерой, бизнесом, деньгами, самореализацией, как правило, на передний план выходят его отношения с родителями – претензии и обиды. Даже в 50 лет человек неосознаваемо ждет от мамы, что она наконец-то полюбит его или поймет, какой он классный и… Тема родителей не простая, многие ее избегают, уверяя себя, что все уже в прошлом – отболело и отжило. Но когда человек приходит решать вопросы с карьерой, бизнесом, деньгами, самореализацией, как правило, на передний план выходят его отношения с родителями – претензии и обиды. Даже в 50 лет человек неосознаваемо ждет от мамы, что она наконец-то полюбит его или поймет, какой он классный и крутой. И не важно, что мама давно умерла. Важно, что все эти годы человек сливает энергию в ожидание чуда, а то, что необходимо его жизни проходит мимо.

    Тема цены жизни – острая и болезненная. Ведь многие охотятся, соревнуются, конкурируют за мамину любовь - с отцом, братом, сестрой, жизнью, судьбой - с целью доказать – ты не напрасно меня родила.

    А что на самом деле движет такой стратегией поведения? Какое чувство человек не выдерживает? Оно гнетет и мучает его стоит только взглянуть ему в ясные и любимые мамины глаза.

    Хорошо, если мама открыто в детстве вам говорила:

    - что из-за вас она сломала свою карьеру,

    - связалась с придурком мужем, потому что вам бы нужен отец,

    - потеряла единственную любовь всей жизни, опять же, потому что вам был нужен отец,

    - вы ей сломали жизнь,

    - из-за вас не сбылось и не свершилось,

    - она не купила роскошные кожаные сапоги или норковую шубу или просто шубу, потому что нужны были деньги вам на каши, подгузники, портфели и вообще,

    - как бы ей хорошо жилось если бы вас не было,

    - из-за вас она потеряла свое здоровье, любимые сережки, колечко и много чего еще

    Конечно же, совсем не имеет значения, что вы ничего такого не ведали и не знали и нужда у вас была только в маминой любви, ее голосе, взгляде, прикосновении.

    Но звезды сошлись именно так, как сошлись.

    Почему это «хорошо»? Потому что в психотерапевтической или расстановочной работе появляется ясность и конкретика с чем работать, какую часть вашей души исцелять или откуда ее доставать.

    Ведь гнетет и мучает вас все годы именно вина. Чего только не сделает ребенок ради маминой ласки и любви? Примет любые правила самой абсурдной и манипулятивной игры «А давай-ка ты будешь во всем виноват! А я тут просто рядом постою».

    И ребенок с открытым сердцем на тонком чувствующем уровне доверчиво отвечает «давай».

    Именно вина, что у мамы не сложилось, не сбылось или сломалось что-то формирует ощущение недостойности жизни, словно у вас нет прав не только жить. Но и жить лучше, ярче, осмысленней, рисковать, проявляться, вступать в обмен с миром, жить в изобилии, в любви, свободно.

    Все. Точка. Здесь жесткий запрет.

    У мамы не сложилось, не сбылось, не свершилось – и я не могу, не имею права, никогда не брошу ее там, где она удобно и комфортно сидит все годы. Ведь тогда вся жизнь напрасно! А вдруг, вот именно сейчас, когда только – только вы готовы развернуться в свою жизнь, мама возьмет да и полюбит и оценит вас, такого замечательного и нужного!

    Ловушка захлопывается. Годы проходят. Многие так и не уходят от мамы в свое – жизнь, судьбу, любовь, счастье.

    Многие так и остаются, там где и она – только ей удобно, а вам жестко. Потому что цена быть нужным для мамы и цена ожидания ее любви - это всегда время вашей жизни.

    8 сентября 2019 г. в приглашаю на тренинг в Днепропетровске «Одиночество с мамой. Или как перестать ждать от мамы чуда?»

    Запись – filinata2004@gmail.com

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    сепарация, одиночество, мама, страдание, боль, мамин мир, верность, разные мамы
    24.08.2019, 09:25
    «Мы всегда в долгу у женщин: хорошим женщинам мы обязаны счастьем, плохим опытом»
    «Мы всегда в долгу у женщин: хорошим женщинам мы обязаны счастьем, плохим опытом»

    Людовик Депре

    ________________________________________

    Мамы бывают разными. И мама дается только один раз. Вокруг этого образа много шаблонов оторванных от реальности.

    Есть мамы, которые ненавидят своих детей и мечтают от них избавиться – и ребенок об этом знает.

    Есть мамы, которые обожают своих детей и готовы…
    «Мы всегда в долгу у женщин: хорошим женщинам мы обязаны счастьем, плохим опытом»

    Людовик Депре

    ________________________________________

    Мамы бывают разными. И мама дается только один раз. Вокруг этого образа много шаблонов оторванных от реальности.

    Есть мамы, которые ненавидят своих детей и мечтают от них избавиться – и ребенок об этом знает.

    Есть мамы, которые обожают своих детей и готовы пожертвовать собою ради них – и ребенок об этом знает.

    Есть мамы, которым безразличны их дети, они живут собой или в фантазиях – и ребенок об этом знает.

    Можно еще с десяток разных мам привести.

    Но для нас, мама – ворота в этот мир или в ее мир. Он может быть наполнен любовью, жестокостью, равнодушием, насилием, гордостью – да чем угодно!

    Когда мы прорываемся в свой собственной мир, т.е отделяемся или сепарируемся, нам не важно какая наша мама. Потому что начинаем брать все то, что она дает и что через нее передается из рода – успех, таланты, дар, счастье в отношениях, способность любить…

    Когда мы храним верность маминому миру, мы охраняем всю ту боль и одиночество, что случились не только с нами, но и с ней. Мы лишаем себя возможности трансформировать этот опыт в силу. Мы добровольно закрываем доступ к родовым ресурсам и своему личному успеху, изобилию, счастью. Нам очень важно какая наша мама, мы оцениваем и осуждаем ее. А отвергая маму, мы отвергаем и часть себя.

    А какой выбор делаете вы?

    Храните свое счастье или храните свою боль?

    8 сентября 2019 г. приглашаю на тренинг в Днепропетровске «Одиночество с мамой. Или как перестать ждать от мамы чуда?»

    Запись – filinata2004@gmail.com

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    одиночество, перемены в жизни, семейные расстановки, семейное поле, влияние рода, болезни
    20.08.2019, 11:01
    Мини-книга "Как через семейные расстановки двигаться к переменам в жизни?"
    Иногда в нашей жизни происходят трудности и конфликты в отношениях: непонимание, обман, предательство или одиночество. Болезни, долги и денежные потери на пустом месте. Кто-то сидит и ждет, что все как-то само решится, кто-то перекладывает поиск решения проблем на мужей\жен, родственников, а сам самоустраняется, а кто-то из кожи вон лезет, но ничего не получается. И тогда мы начинаем винить… Иногда в нашей жизни происходят трудности и конфликты в отношениях: непонимание, обман, предательство или одиночество. Болезни, долги и денежные потери на пустом месте. Кто-то сидит и ждет, что все как-то само решится, кто-то перекладывает поиск решения проблем на мужей\жен, родственников, а сам самоустраняется, а кто-то из кожи вон лезет, но ничего не получается. И тогда мы начинаем винить себя, судьбу, время в которое живем, своих родителей или того, кто под рукой – мужей или жен. Но на самом деле проблема или конфликт может проходить через несколько уровней – личный, родительский, родовой, духовный, охватывать с десяток бессознательных стратегий поведения или переплетена с родовыми запретами. В одиночку, на своих силах или только логическими умозаключениями невозможно найти решение на всех этих уровнях, потому что поднимается огромная боль, травма одиночества, предательства или сексуальная травма, какой-то случившийся стресс в детстве или не прожитое тяжелое событие будут разделять вас с возможностями найти решение конфликту или проблеме. Через тонкий и уникальный инструмент, как семейные расстановки можно увидеть не только причины, но и страхи, запреты, стратегии, модели поведения, которые провоцируют конфликт или даже проблему и увидеть что необходимо изменить, перестроить в себе, своем отношении, чтобы начались изменении к лучшему.

    В книге Вы узнаете:

    1. Как шаблонное мышление лишает нас собственного пути?
    2.Что нами движет, когда мы выбираем профессию или вторую половнику?
    3.Бессознательное и его влияние на нас
    4.Уровни полевой работы в расстановках
    5. Преимущества метода семейных расстановок

    Пройдите по ссылке ниже и получите бонус мини-книгу "Как через семейные расстановки двигаться к переменам в жизни?"

    https://fn26.autoweboffice.ru/s/site7

    Подписывайтесь на мои группы или рассылку, чтобы знать больше!

    Желаю Вам ценных открытий!
    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    воля, одиночество, страдание, боль, расстановки, воронка, привычка
    15.08.2019, 08:47
    «Радости забываются, а печали никогда»
    «Радости забываются, а печали никогда»

    М.Ю.Лермонтов

    ________________________________________

    Мы так утроены: центр опасности и боли в нашем мозгу в 17 раз сильнее, чем центр удовольствия.

    В отличии от экспериментальных крыс мы об этом знаем. Но умеем ли это знание использовать во благо себе?

    Эмоциональная воронка, страдания и депрессии, в которой человек может провести всю жизнь, как раз про…
    «Радости забываются, а печали никогда»

    М.Ю.Лермонтов

    ________________________________________

    Мы так утроены: центр опасности и боли в нашем мозгу в 17 раз сильнее, чем центр удовольствия.

    В отличии от экспериментальных крыс мы об этом знаем. Но умеем ли это знание использовать во благо себе?

    Эмоциональная воронка, страдания и депрессии, в которой человек может провести всю жизнь, как раз про это.

    Почему нет быстрых перемен или они случаются крайне редко? Потому что боль всегда сильнее и привычнее. Потому что нужна воля, чтобы заставлять себя думать о чем-то другом и разворачиваться к жизни.

    Для боли и печали воля не нужна. Можно просто сидеть и страдать на дне очень глубокой воронки и удивляться несправедливости и жестокости судьбы, не тем родителям и не таким начальникам.

    За любой переменой всегда стоит воля сделать первый шаг и второй и третий…а еще умение просить помощь.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    одиночество, упражнение, запреты, страхи, исцелить боль, найти решение, я
    13.08.2019, 08:30
    Базовые запреты. Упражнение № 3
    В упражнение 1 и 2, вы составляли родительские запреты и запреты от близких людей, которым вы до сих пор неосознанно руководствуетесь и которые тормозят ваше движение к переменам в жизни.

    А теперь самое сложное!

    Как вы сами влияете на свой внутренний мир? На желание что-то сделать или изменить?

    Как вы сами себя пугаете и останавливаете? Как вы себя оправдываете и что вы себе объясняете, когда мечты…
    В упражнение 1 и 2, вы составляли родительские запреты и запреты от близких людей, которым вы до сих пор неосознанно руководствуетесь и которые тормозят ваше движение к переменам в жизни.

    А теперь самое сложное!

    Как вы сами влияете на свой внутренний мир? На желание что-то сделать или изменить?

    Как вы сами себя пугаете и останавливаете? Как вы себя оправдываете и что вы себе объясняете, когда мечты и желания так и остаются фантазиями, а первые испытания становятся непреодолимыми препятствиями?

    Предлагаю составить еще один список запретов.

    Пишите те ответы, которые первыми пришли в голову.

    Когда неосознаваемые стратегии и модель поведения видимы для осознавания - становится ясно, какие внутренние блоки и ограничения нужно трансформировать и какую боль исцелять.

    1. Что вы сами себе запрещаете
    2. Что вы запрещаете себе больше всего?
    3. Что вам может навредить больше всего?

    Делитесь своими впечатлениями в комментариях…

    Кто хочет обратную связь, пишите свои запреты – я отвечу, что за каждым из них стоит.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     

Войти

Забыли пароль?

Если вы забыли пароль, введите адрес электронной почты указанный при регистрации. На почту будет выслана инструкция по восстановлению пароля.

Регистрация

Зарегистрироваться как:

Ошибка авторизации

Проверьте правильность E-mail адреса и пароля, указанных при регистрации. Убедитесь, что не включен CAPS-lock и данные вводятся латиницей. Попробуйте скопировать набранный пароль в текстовом редакторе и вставить в поле «Пароль».

Если все же войти не удается, воспользуйтесь функцией восстановления пароля.

Пользовательского соглашения

Title

body