Публикации

Найдено: 130 публикаций

  • Лого блога
    одиночество, исцеление, тяжелая болезнь, маски в жизни
    20.04.2021, 07:23
    Исцеление болезни начинается с момента....

    Кого ни спроси, вам всегда скажут:

    - Конечно, я нужна себе!

    При этом у человека найдется или многолетняя психосоматика или хронические заболевания.

    Нет, он не обманывает, он правда считает, что нужен себе. Он просто не хочет признавать правды. Пьет лекарства, делает все процедуры, ходит по врачам и сдает анализы. Он так поступает, потому что ДОЛЖЕН и ОБЯЗАН. Так принято, так положено, так по…

    Кого ни спроси, вам всегда скажут:

    - Конечно, я нужна себе!

    При этом у человека найдется или многолетняя психосоматика или хронические заболевания.

    Нет, он не обманывает, он правда считает, что нужен себе. Он просто не хочет признавать правды. Пьет лекарства, делает все процедуры, ходит по врачам и сдает анализы. Он так поступает, потому что ДОЛЖЕН и ОБЯЗАН. Так принято, так положено, так по правилам. Это признак того, что сам себе нужен и хочется, чтобы об этом все знали. Человек даже маску такую носит «Я себе нужен, я правильный».

    Но у его тела другое мнение. Тело не обманешь и не проведешь, тело продолжение нас, нашей личности, истинной, настоящей, на которую не нацепишь маску «я правильный», но которую можно игнорить, исключать, делать вид, что лучше знаешь, что нужно телу.

    И тогда Тело живет само по себе, а человек со своей маской «я себе нужен, я правильный» сам по себе. Хронические симптомы, болезни, вечная психосоматика и прочий букет обеспечены.

    Что делать?

    Захотеть снять маску, признать, что все делал из обязательств и долженствований, а не истинного хочу, дать право голоса своему Телу и научиться его слышать.

    P.S. 22 апреля на онлайн тренинге «Тайный смысл болезни: как открыть путь к исцелению»

    Будем разбирать 7 путей к исцелению, которые начнут менять ваше отношение к самому себе

    Запись по вайберу, телеграмм +380636613733 или в ЛС

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    одиночество, болезнь, опыт жертвы
    19.04.2021, 08:40
    Болезнь и ее влияние на жизнь человека и семейную систему
    Что мы думаем о болезни?

    - это то, что со мной никогда не случится,

    -это произойдет с другим, но не со мной

    - главное чтобы пронесло,

    -только бы не заболеть

    - болезнь, это наказание за что-то

    - я что-то сделал и меня наказали за это

    - болезнь это что-то страшное и ужасное

    -самой ужасное в жизни – заболеть

    - если заболею – стану никому не нужным

    - больные никому не нужны, они обуза для всех

    Все эти…
    Что мы думаем о болезни?

    - это то, что со мной никогда не случится,

    -это произойдет с другим, но не со мной

    - главное чтобы пронесло,

    -только бы не заболеть

    - болезнь, это наказание за что-то

    - я что-то сделал и меня наказали за это

    - болезнь это что-то страшное и ужасное

    -самой ужасное в жизни – заболеть

    - если заболею – стану никому не нужным

    - больные никому не нужны, они обуза для всех

    Все эти токсичные установки и еще сотни других, только запугивают нас, проваливают в детскую или жертвенную позицию. Словно мы не взрослые и никак не можем себе помочь.

    Конечно, в болезни, особенно в тяжелой и опасной, нет ничего хорошего. Но тем не менее это делает наш взгляд однобоким. Мы не замечаем той трансформации и перемен, которые заложены даже в смертельном заболевании, но не были распакованы, признаны и использованы в своей жизни человеком.

    Для отдельного человека, болезнь может стать испытание, которое он пройдет или так и не поймет, для чего и зачем все это. И тогда есть риск, что все было напрасным. И снова в семье где-то у кого-то повторится похожее, вплоть до симптоматики и времени заболевания. И повторения будут до тех пор, пока кто-то не наберется смелости и не перестанет бежать и отворачиваться от болезни, бороться с ней, сражаться. А «остановиться» (не прекращая лечения и медицинских процедур) и начнет диалог: зачем, для чего и почему, а самое главное, какое есть послание, что нужно понять?

    Для родовой системы, тяжелая болезнь – это или встреча с тем, что уже несколько поколений влияет на судьбы потомков или глубинная многоэтапная трансформация, которая выведет систему в новое качество или на новый уровень жизни.

    Решение принимает человек.

    Хочет ли он застрять в позиции жертвы, в страданиях, озлобившись на весь мир бегать в поисках чудодейственного исцеления позволяя себя обманывать и использовать различным мошенникам наживающихся на его страданиях. Или он готов пойти за решением, понимая, что открывшаяся правда - горькая, но исцеляющая, что важно дойти до конца и получить все ответы, чтобы ничего не было напрасным.

    P.S. 22 апреля на онлайн тренинге «Тайный смысл болезни: как открыть путь к исцелению»

    Будем исследовать роль болезни в родовой системе и какой процесс в семье проходит через заболевание

    Запись по вайберу, телеграмм +380636613733 или в ЛС

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    одиночество, ошибки, болезнь
    16.04.2021, 08:11
    3 ошибки в отношениях с болезнью
    Тайм-код:

    00:22 – 01:15 – определение тяжелой болезни

    01:16 – 05:19 – страдания и эмоциональная воронка

    05:20 – 07:14 – ошибка № 1

    07:15 – 11:20 – ошибка № 2

    11:21 – 15:12 – ошибка № 3

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    одиночество, семья, болезнь
    15.04.2021, 08:02
    7 родовых историй, которые могут проявляться через болезнь
    Хорошо, когда болезнь затрагивает телесный уровень, правильное лечение, вовремя оказанная медицинская помощь быстро поставят человека на ноги, восстановят организм.

    Но часто бывает и наоборот - и врачи умницы и лекарства самые лучшие, но болезнь не отступает, прогрессирует или немного затихнув остается на десятилетия или прокатившись тяжелым самосвалом по телу и судьбе человека, оставляет его…
    Хорошо, когда болезнь затрагивает телесный уровень, правильное лечение, вовремя оказанная медицинская помощь быстро поставят человека на ноги, восстановят организм.

    Но часто бывает и наоборот - и врачи умницы и лекарства самые лучшие, но болезнь не отступает, прогрессирует или немного затихнув остается на десятилетия или прокатившись тяжелым самосвалом по телу и судьбе человека, оставляет его инвалидом, изможденным и потерявшим веру в себя.

    В этом случае есть нечто большее, что стоит за заболеванием. А сама болезнь трансформируется в огромную и влиятельную фигуру определяющую ритм и качество жизни не просто одного человека, а возможно и всей семьи. Метафорически ее можно сравнить с черной дырой пожирающей в человеке все что у него есть – возможности, время, молодость, отношения, будущее, деньги, мечты, надежды.

    И вот именно такая фигура Болезни – опасная, беспощадная, черная, может нести в своей сути родовое влияние – глубинное бессознательное связывающее всех со всеми, по невидимым тонким нитям передающее послание, которое еще надо набраться смелости, распознать, понять и найти решение.

    Какие родовые истории могут проявляться через болезнь:

    1. Глубинная системная боль, история многих потерь, нерожденных или умерших детей, несбывшихся надежд, утраченной веры и тяжелого предательства, невозможности себя реализовывать и проявлять свои таланты, кого-то так и не удалось спасти

    1. Системная вина, история обмана и воровства, убийства и предательства

    1. Системная разделенность, история игнорирования как жертв, пострадавших, погибших, так и агрессоров, убийц, палачей и мучителей

    1. Системное предательство, история тяжелого предательства, которое повлекло за собой и смерть и тяжелую депрессию и потери

    1. Системная тайна, истории сексуального насилия, инцеста, незаконнорожденных, убийств внутри семьи

    1. Системные запреты, истории, где все страдают и горюют, потому что радость жизни под запретом

    1. Системная борьба, история отвержения своего рода, родителей, социума, предков, которые были кто за красных, а кто и за белых. Борьба с теми, кто другой, имеет другую точку зрения, говорит на другом языке вплоть до самоистребления или геноцида

    P.S. 22 апреля на онлайн тренинге «Тайный смысл болезни: как открыть путь к исцелению»

    Будем исследовать роль болезни в родовой системе и какой процесс в семье проходит через заболевание

    Запись по вайберу, телеграмм +380636613733 или в ЛС

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    одиночество, здоровье, болезнь, исцеление, травмы тела
    14.04.2021, 08:19
    Приглашаю на онлайн тренинг «Тайный смысл болезни: как открыть путь к исцелению»
    22 апреля 2021 года, 19-00 Kiev\Мск, четверг

    До 18 апреля ценность 250 грн , 9 дол

    После 18 апреля ценность 300 грн, 11 дол

    Можно купить запись онлайн тренинга

    Записаться:

    Вайбер, телеграмм +380636613733 

    скайп filinata 1

    Участие в тренинге будет для вас полезным, если:

    - Вы сейчас находитесь в хроническом заболевании или травме
    - Вы в поиске алгоритма исцеления и нужных действий
    -Хотите знать, как на…
    22 апреля 2021 года, 19-00 Kiev\Мск, четверг

    До 18 апреля ценность 250 грн , 9 дол

    После 18 апреля ценность 300 грн, 11 дол

    Можно купить запись онлайн тренинга

    Записаться:

    Вайбер, телеграмм +380636613733 

    скайп filinata 1

    Участие в тренинге будет для вас полезным, если:

    - Вы сейчас находитесь в хроническом заболевании или травме
    - Вы в поиске алгоритма исцеления и нужных действий
    -Хотите знать, как на наше здоровье влияют родовые взаимосвязи и тяжелые судьбы предков
    - Вы страдаете от психосоматики и никак не найдете ей решение
    - Кто-то из ваших родственников зависим, имеет психиатрическое расстройство или онкологию
    - Вы чувствуете, что травмы ваших родителей влияют на вас, но никак не можете найти этому решение

    Болезнь часть нашей жизни. Она не случается вдруг, ее появлению многое предшествует: и вещие сны, и предчувствие и подсказки из внешнего мира и ощущение, что что-то не простое было в роду и сейчас оно на вас влияет и травматический опыт родителей и отношения со своей душой и телом.

    Многие выбирают бороться с болезнью – и проигрывают. С болезнью важно договариваться. Онкология, зависимости, психозы, шизофрения корнями уходят в психотравмы рода. А наше тело и психика помнит все, даже если мы ничего не знаем или не догадываемся.

    У Болезни своя роль, как в нашей жизни, так и в жизни нашего рода. Эту роль важно понять и дать ей место, без этого признания, все потери, которые сопутствуют болезни - станут напрасными, а новая жизнь после болезни или травмы – невозможной.

    Что вы получите:

    1. Узнаете каких ошибок не надо делать, если вдруг в вашу жизнь пришла болезнь
    2. Поймете тайный смысл шизофрении, психозов, онкологии, рассеянных склерозов, зависимостей на родовом уровне
    3. Выведете на уровень осознавания токсичные убеждения и шаблоны, который тормозят исцеление, сделайте практику
    4. Узнаете как родовые психотравмы запускают в нас заболевание
    5. Поймете, какие родовые динамики формируют хроническую психосоматику
    6. Обретете новые знания, которые помогут расширить представление о себе и родовых взаимосвязях в отношениях с болезнью
    7. Получите алгоритм действий, который ведет к исцелению
    8. Задумаетесь о ценностях, которые определяют ваши отношения с болезнью

    Программа онлайн тренинга:

    1. С чем мы связаны через болезнь
    2. Какие ошибки делаем, когда заболеваем
    3. Если в роду психотравма и ее последствия
    4. Влияние травматического опыта родителей
    5. Что стоит за шизофренией, психозами, онкологией, рассеянными склерозами, зависимостями на родовом уровне
    6. Роль болезни в родовой системе
    7. Как открыть путь к исцелению

    Практическое упражнение

    Время работы на мастер-классе – 3 часа

    Все что нужно – приготовить комфортное место, тетрадь и ручка.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    одиночество, болезнь, вера в себя, опыт болезни, опыт жертвы
    12.04.2021, 08:29
    Тяжелая болезнь и травма как продолжение влияния родовой системы на судьбу человека
     Напоминаю, что тяжелая болезнь – это не грипп и не хронический насморк, это не мигрень и не кашель. Это то, что угрожает жизни человека - не лечится, тяжело лечится, или исцеление воспринимается, как чудо. Тяжелая болезнь пожирает личность и судьбу человека, многое уже не случится, еще больше станет не доступным.

    Болезнь является испытанием для человека на уровне личности – пришло время…
     Напоминаю, что тяжелая болезнь – это не грипп и не хронический насморк, это не мигрень и не кашель. Это то, что угрожает жизни человека - не лечится, тяжело лечится, или исцеление воспринимается, как чудо. Тяжелая болезнь пожирает личность и судьбу человека, многое уже не случится, еще больше станет не доступным.

    Болезнь является испытанием для человека на уровне личности – пришло время устанавливать контакт со своей душой, внутренним миром и искать решение десяткам внутренних конфликтов, которые уже раздирают тело.

    Но болезнь на глубинном, родовом уровне, она вообще не про испытание, это послание, некое письмо в старом пожелтевшем конверте – и чем дольше вы будете откладывать чтение этого письма, тем необратимее процессы уже будут происходить на телесном уровне.

    В этом письме - послании некая история, время которой пришло стать видимой, прочтенной, прожитой, чтобы начался процесс высвобождения энергии и ресурсов необходимых для исцеления и чтобы то, что мучило и тяготило несколько поколений, получило свое место и признание.

    Роковая ошибка отрицать родовое влияние на себя через проявление болезни. Ведь письмо в старом пожелтевшем конверте уже получено и оно дает о себе знать и требует прочтения через симптомы, через негативную динамику, через необъяснимое ухудшение состояния.

    Как поступить?

    Можно продолжать игнорировать и делать вид, что ничего не получал, а с симптомами и негативной динамикой бороться до самой смерти. Уверяя себя, а на самом деле обманывая, «я сделал все что мог».

    А можно рискнуть и открыть конверт, взять в руки письмо и набраться смелости открыто посмотреть на то, на что не хватило сил у предков. Потому что вас ждет не простая история без счастливого конца, с тяжелыми выборами, неоплаченной ценой, предательством, потерями и несбывшимся.

    И с каждой прочтенной строкой вы все больше станете понимать, почему эта болезнь случилась именно с вами, почему именно вам выпал жребий искать решение, какими качествами обладаете только вы, что письмо, отправленное сто, а то и двести лет назад попало именно в ваши руки, а не в другие.

    P.S. 22 апреля на онлайн тренинге «Тайный смысл болезни: как открыть путь к исцелению»

    Будем разбирать какое послание несет в себе онкология, психозы, шизофрения, алко и нарко зависимость.

    Запись по вайберу +380636613733 или в ЛС

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    травма, одиночество, травматический опыт, нейронные связи
    09.04.2021, 07:56
    Как травма влияет на тело и мозг
    Когда нервная система сталкивается с невыносимым переживанием, оно глубоко отпечатывается в нейронных связях, разрушая старые (отчасти поэтому мы говорим о том, что это крушение прежней картины мира) и создавая новые, которые будут призваны во всех подобных будущих событиях заставлять тело моментально переходить в режим обороны и действовать не думая.

    Важно помнить, что сама по себе стрессовая…
    Когда нервная система сталкивается с невыносимым переживанием, оно глубоко отпечатывается в нейронных связях, разрушая старые (отчасти поэтому мы говорим о том, что это крушение прежней картины мира) и создавая новые, которые будут призваны во всех подобных будущих событиях заставлять тело моментально переходить в режим обороны и действовать не думая.

    Важно помнить, что сама по себе стрессовая реакция — это не ошибка системы. С точки зрения эволюции это один из самых эффективных механизмов выживания, реализующийся в том числе эпигенетически (то есть меняющий экспрессию генов у будущих поколений). Травма начинается тогда, когда происходит застревание в этой реакции.

    Травма снижает активность одних участков мозга и резко повышает активность других.

    Области мозга, ответственные за распознавание опасности, подобно неисправной сигнализации, начинают видеть опасность даже там, где ее нет. Области, ответственные за понимание своих чувств и физических ощущений, перестают их верно распознавать. Области, ответственные за воспоминания, хронологию и ясное мышление, начинают конструировать искаженную реальность.

    Мы начинаем заметно хуже справляться с негативными переживаниями и неприятными мыслями и в целом легко теряем адекватность в отношениях с людьми и миром. Не стоит воспринимать это как стигму, тем более что сам человек может очень хотеть действовать иначе — но так работает физиология мозга, застрявшего в травматической реакции.

    Травма — это не просто «какой-то» так-себе-опыт из прошлого, это фрагментированные неинтегрированные воспоминания большой силы. Поэтому достаточно незначительного, отдаленно похожего стимула, чтобы мозг включил «сирену» и перешел в режим выживания.

    Этот режим характерен тем, что в нем становится невозможно ясно мыслить, решать и делать что-либо конструктивное, поскольку все ресурсы организма направлены на борьбу за жизнь. В работе с телом человек не может расслабиться и довериться, а также собраться и показать всё, на что он способен. В терапии и коучинге — не может рассуждать критически и принимать верные для себя решения. Во время обучения не может запомнить и усвоить необходимую информацию.

    P.S. 22 апреля на онлайн тренинге «Тайный смысл болезни: как открыть путь к исцелению»

    Будем разбирать как травматический опыт предков влияет на качество нашей жизни и на состояние болезни

    Запись по вайберу +380636613733 или в ЛС

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    травма, одиночество, травматический опыт
    08.04.2021, 08:17
    Что такое травма
    Говоря простым языком, травма — это событие или серия событий, которые представляли угрозу физической или психологической целостности человека, оказав глубокое влияние на его дальнейшую жизнь и заставив пересмотреть отношение к миру и систему ценностей.

    Способность человека справляться с тяжелой ситуацией — это способность мобилизовать силы на ее решение, а также способность вернуться в спокойное…
    Говоря простым языком, травма — это событие или серия событий, которые представляли угрозу физической или психологической целостности человека, оказав глубокое влияние на его дальнейшую жизнь и заставив пересмотреть отношение к миру и систему ценностей.

    Способность человека справляться с тяжелой ситуацией — это способность мобилизовать силы на ее решение, а также способность вернуться в спокойное состояние, когда ситуация закончилась.

    Если после каких-то событий вас продолжают мучить воспоминания, если они вызывают сильные эмоции и слезы спустя много лет, если вы не можете о чем-то говорить и чувствуете, что ваша жизнь разделилась на до и после — вероятно, этот опыт остался не полностью прожитым, а значит, можно говорить о некоторой степени травматизации.

    Примеры травмирующих событий

    военные действия;

    природные катаклизмы;

    негативный детский опыт;

    физическое или сексуальное насилие;

    ситуации угрозы жизни и здоровью;

    увечья в результате несчастного случая;

    тяжелая болезнь, своя или близкого человека;

    потеря близкого;

    травля;

    системная дискриминация по какому-либо признаку (пол, раса, внешность, социальное положение, происхождение, гендерная идентичность, сексуальная ориентация, семейный статус, возраст, состояние здоровья и т. д.).

    Есть также большое количество ситуаций, которые не принято считать травматичными, но которые тем не менее способны сыграть важную роль в будущем здоровье и благополучии человека:

    ДТП, включая те, где стороны «отделались легким испугом»;

    инвазивные медицинские процедуры, особенно в детстве и особенно те, которые связаны с обездвиживанием и наркозом;

    медицинское насилие и пренебрежение, включая насилие над женщиной и ребенком в родах;

    неполучение своевременной медицинской помощи;

    аборт и выкидыш, потеря ребенка на любой стадии беременности, включая самую раннюю;

    развод;

    переезд, особенно в детском возрасте, а также вынужденный переезд, бегство;

    эмоциональное насилие и пренебрежение в семье и окружении;

    история зависимости и ментальных расстройств у членов семьи;

    потеря домашнего любимца;

    потеря работы;

    падения, особенно в детском и пожилом возрасте;

    неожиданные резкие громкие звуки, особенно в младенчестве, а также любые ситуации внезапного характера, когда человек был лишен возможности увидеть опасность и среагировать;

    проживание в небезопасном районе;

    угрозы и преследования;

    вынужденное одиночество, особенно в раннем детском и младенческом возрасте;

    свидетельство чужой трагедии, болезни, смерти.

    Важно помнить, что травма — это не клеймо и не проклятие и совершенно точно не карма. Она случается не с теми, кто делал что-то «не так» или был «плохим», — она случается с людьми, потому что мы живем в большом и разнообразном мире

    P.S. 22 апреля на онлайн тренинге «Тайный смысл болезни: как открыть путь к исцелению»

    Будем разбирать как травматический опыт предков влияет на качество нашей жизни и на состояние болезни

    Запись по вайберу +380636613733 или в ЛС

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    травма, стыд, одиночество, ресурс, вера в себя
    06.04.2021, 07:04
    Ресурс


    Чтобы уметь брать ресурс, нужно вообще что-то уметь брать для себя. Многие хорошо научились отдавать: свое время, энергию, границы, таланты, жизнь. А вот брать стыдно….

    Взять для себя, это выделиться, стать другим, не таким как все, разрешить себе лучше и больше вместо страдания. Взять для себя ресурс, возможность, шанс – это разрешить себе другую новую жизнь, в которой вместо страдания, вера в…


    Чтобы уметь брать ресурс, нужно вообще что-то уметь брать для себя. Многие хорошо научились отдавать: свое время, энергию, границы, таланты, жизнь. А вот брать стыдно….

    Взять для себя, это выделиться, стать другим, не таким как все, разрешить себе лучше и больше вместо страдания. Взять для себя ресурс, возможность, шанс – это разрешить себе другую новую жизнь, в которой вместо страдания, вера в себя и наполненность.

    Кого-то накрывает стыд, кого-то вина, как итог ресурс становится исключенным, заблокированным.

    Нужно предпринять много усилий, чтобы снова пройти к этому ресурсу, взять его и начать использовать по назначению, например на свою жизнь.

    Многим проще слить свой ресурс, потерять сокровища добытые и наработанные не одним поколение предков. Чтобы не выделяться, не обращать на себя внимание, вокруг всем плохо, а мне хорошо, стыдно же…

    Поэтому если человек идет в личную психотерапию, сначала он учиться брать для себя маленькие ресурсы, потом большие – знания, рекомендации, новый взгляд на ситуацию, парадоксальные вопросы, домашнее задание, и на все это нужно время.

    С наскока, на раз-два, с одного раза: невозможно, потому что нет навыка, много стыда и вины. Есть риск, что человек не выдержит свой ресурс.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    одиночество, вера в себя, марк мэнсон, новое мышление
    05.04.2021, 07:54
    Что полезного для себя почитать
    Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо»

    Аннотация:

    Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее - будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе "Тысяча и один способ быть счастливым", а фото во френдленте создают впечатление,…
    Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо»

    Аннотация:

    Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее - будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе "Тысяча и один способ быть счастливым", а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша зацикленность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые не сбылись. Как же стать по-настоящему счастливым? Популярный блогер Марк Мэнсон предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста - необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец.

    От себя:

    Книга читается легко и просто, отлично подойдет тем, кто уже давно хочет найти для себя новые ценности и систему координат, которые позволят идти в ногу с 21 веком и навсегда расстаться с шаблонами из 15-19 веков.

    Отличного чтения!

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    одиночество, влияние мамы, родственные души
    30.03.2021, 07:05
    Топ видео на моем канале


    Каналом на ю-тубе я серьезно занялась чуть больше года назад

    Но уже есть ТОП видео за этот период

    1 место

    Для чего дается одиночество?

    https://youtu.be/bwP918utfBM

    2 место

    Влияние мамы на нашу жизнь

    https://youtu.be/YVeTwC1-TS8

    3 место

    Для чего встречаются родственные души

    https://youtu.be/EB4j1jouxX8

    И уже рядом с бронзой

    Вебинар «Как научиться различать в себе и в других состояния жертвы, агрессора,…


    Каналом на ю-тубе я серьезно занялась чуть больше года назад

    Но уже есть ТОП видео за этот период

    1 место

    Для чего дается одиночество?

    https://youtu.be/bwP918utfBM

    2 место

    Влияние мамы на нашу жизнь

    https://youtu.be/YVeTwC1-TS8

    3 место

    Для чего встречаются родственные души

    https://youtu.be/EB4j1jouxX8

    И уже рядом с бронзой

    Вебинар «Как научиться различать в себе и в других состояния жертвы, агрессора, спасателя и не метаться в треугольнике Карпмана»

    https://youtu.be/a8yGUjUTJ5w

    На мой канал с этого года заходят и мужчины (хотя я в основном работаю с женщинами и видео почти всегда делаю для них)!

    Любимое видео мужской аудитории «Для чего дается одиночество».

    Вот такой поворот…

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    одиночество, психосоматика, болезнь, задачи души
    29.03.2021, 08:31
    Когда Душа болеет и просит о помощи
    Нам что важно? Ничего не чувствовать, чтобы не болело. Не встречаться с Душой, ну чтобы не заморачиваться задачами и своим Путем. Жить шаблонами и «как все» - намного проще, чем переходить на новый уровень жизни, осознавания, развития, что-то создавать, достигать, становится первопроходцем. Да, кто спорит?

    Но вот засада! У Души есть задачи, она не для диванчика пришла в физический мир, она пришла…
    Нам что важно? Ничего не чувствовать, чтобы не болело. Не встречаться с Душой, ну чтобы не заморачиваться задачами и своим Путем. Жить шаблонами и «как все» - намного проще, чем переходить на новый уровень жизни, осознавания, развития, что-то создавать, достигать, становится первопроходцем. Да, кто спорит?

    Но вот засада! У Души есть задачи, она не для диванчика пришла в физический мир, она пришла для трансформации, для перехода, для взросления.

    А его нет.

    Значит, будет Болезнь, тяжелая, хроническая, опасная.

    Душа попросит о помощи. Но один раз. Этот раз может растянуться на несколько лет, для самых флегматичных.

    Не расслышали, не поняли, не включились - ваши проблемы.

    Больше в жизни никогда ничего не поменяется. Рискуйте навсегда остаться в болоте.

    Просто окажите помощь, когда Душа обратится, ни филоньте….

    А лучше – для профилактики болезни или психосоматики - начать сейчас разбираться с задачами Души и своим Путем.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    созависимость, жертвенность, одиночество, спасатель, СОЗАВИСИМОСТЬ, детско родительские отношения
    26.03.2021, 09:13
    Вебинар «Типы детей в созависимых семьях. Как формируется опыт жертвы»
    Программа вебинара:

    • Чем опасна безусловная детская любовь
    • Критерии спасательства родителей
    • Формирование опыта жертвы
    • 4 типа детей в созависимых семьях, последствия и пути выхода

    Время работы на вебинаре – 1 час 16 мин

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    газлайтинг, одиночество, абьюз, тиран
    25.03.2021, 09:22
    Приглашаю на расстановочную технику «Переход из жертвенного состояния в ситуации с абьюзером (тирано

    Знакома ли вам тема насилия: оскорбления, насмешки, физическое или психическое насилие? Возможно, ваше детство прошло в токсичной родительской семье или вы снова и снова попадаете в отношения с тираном или вы никак не можете уйти от начальника деспота? Что за внутреннее состояние держит вас там, где плохо и где вы страдаете? Кажется, скажи «нет», уволься с работы, уйди от мужа, переезжай от…

    Знакома ли вам тема насилия: оскорбления, насмешки, физическое или психическое насилие? Возможно, ваше детство прошло в токсичной родительской семье или вы снова и снова попадаете в отношения с тираном или вы никак не можете уйти от начальника деспота? Что за внутреннее состояние держит вас там, где плохо и где вы страдаете? Кажется, скажи «нет», уволься с работы, уйди от мужа, переезжай от родителей. Но…. Снова накатывает страх и вина и такое знакомое ощущение беспомощности. И круг семейного насилия, буллинг на работе, абьюзивные отношения выходят на новый оборот. В этом могут сгореть годы жизни, человек теряет свои ресурсы, энергию и возможности.

    R - техника «Переход из жертвенного состояния в ситуации с абьюзером (тираном, деспотом) в ресурсное» позволяет через семейное Поле (глубинное бессознательное) начать двигаться в свою жизнь, где есть место взрослости и уважению.

    Что вы получите:

    - соединитесь со своей ресурсной частью

    - узнаете почему проваливаетесь в состояние беззащитной жертвы в конфликтах

    - исследует отношения насилия в своей жизни (абьюз, газлайтинг, деспотизм)

    - начнете развивать свою внутреннюю устойчивость

    - сделаете первый шаг к выходу из токсичного окружения

    Будьте собой!

    Время для проведения R - техники – 1.5 часа

    Ценность – 550 грн, 2500 руб, 30 дол\евро

    Формат:

    онлайн из любой точки мира

    оффлайн – г. Днепропетровск

    Записаться на R - технику

    Скайп – filinata1

    вайбер \телеграмм +380636613733 

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    одиночество, родительские установки, мир мамы
    23.03.2021, 08:04
    Как мамины установки открывают двери в жизнь


    Не все родительские установки токсичны.

    Для моей мамы образование это некий символ успешности и ступенька к статусу. В получении образования – ее ничто и никто не мог остановить. Ни завистливый муж самодур, насмехавшийся и обесценивавший ее. Ни мал мала детей, которых то в садик, то в школу, то кушать приготовь, то по кружкам распихай, то обстирай, то вылечи. Ни крушение СССР, после которого…


    Не все родительские установки токсичны.

    Для моей мамы образование это некий символ успешности и ступенька к статусу. В получении образования – ее ничто и никто не мог остановить. Ни завистливый муж самодур, насмехавшийся и обесценивавший ее. Ни мал мала детей, которых то в садик, то в школу, то кушать приготовь, то по кружкам распихай, то обстирай, то вылечи. Ни крушение СССР, после которого образование упало ниже плинтуса, а кандидаты наук пошли на рынок.

    Мама все равно продолжала учиться, у нее была мечта – стать начальником, «белым» человеком, как она говорила. Красный диплом техникума, красный диплом института, куча курсов повышения квалификации…

    И все это с самого моего детства. Я так и помню, мама всегда учиться. Это вошло в структуру моей личности, стало моделью поведения. Если женщина хочет в жизни успеха, она идет и учиться. Она не бегает по мужьям и любовникам, не таскает взятки, не покупает дипломы и не использует связи, чтобы протолкнули.

    Она учиться – упорно, наперекор всему, вопреки окружению, шаг за шагом, она идет по своим ступенькам и поэтому ее успех подлинный, а ее дети проходят дальше.

    Потому что способность к обучению, это ресурс который мама нарабатывала и использовала на полную катушку. За не имением других ресурсов.

    Учиться для меня, это как дышать воздухом. Осваивать новые навыки, внедрять их и применять в жизни, брать знания вопреки всему и наперекор всем обстоятельствам, также естественно для меня, как летать для птицы.

    Я училась, когда совсем не было денег и я голодала, я училась, когда Украина свалилась в бездну и нормальная жизнь рухнула в одночасье, я училась, когда тяжело заболела и надо было подводить итоги и писать завещание, а я сидела и конспектировала лекции.

    Мне, как и маме, безразлично, что мир рушится или меняется, идет война или всех загоняют в цифровой концлагерь.

    В меня встроен ресурс добывать знания и через них менять свою жизнь при любых обстоятельствах. Я умею и могу это делать. Но не потому что я такая крутая, а потому что этот навык прокачала мама, она наработала его упорством и слезами, выдержала и заплатила цену своими годами. Поэтому я этот ресурс использую легко, он перетек в меня и я дальше его развиваю и опираюсь на него.

    Но у меня не сразу получилось взять эту ценность от мамы, осознать и признать ее. От холодной, жестокой и отвергающей мамы. Я прошла свой путь согласия, к способности брать сокровища от мамы и нести их в свою жизнь, и это был тоже один из этапов обучения.

    А какой вы смогли взять ресурс от мамы?

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    созависимость, одиночество, спасательство, СОЗАВИСИМОСТЬ, дети жертвы, влияние мамы
    22.03.2021, 09:39
    Приглашаю на бесплатный вебинар «Типы детей в созависимых семьях. Как формируется опыт жертвы»


    24 марта 2021 года, 19-00 Kiev, (20-00 Мск), среда

    Записаться:

    Вайбер, телеграмм +380636613733 

    скайп filinata 1

    Созависимость одна из распространенных проблем, мешающих полноценной жизни. Созависимость берет свое начало в детстве, в родительских семейных системах, продолжая свое развитие в нашей взрослой жизни. Человек живет как во сне, одни и те же чувства и мысли преследуют его, иногда чередуясь.…


    24 марта 2021 года, 19-00 Kiev, (20-00 Мск), среда

    Записаться:

    Вайбер, телеграмм +380636613733 

    скайп filinata 1

    Созависимость одна из распространенных проблем, мешающих полноценной жизни. Созависимость берет свое начало в детстве, в родительских семейных системах, продолжая свое развитие в нашей взрослой жизни. Человек живет как во сне, одни и те же чувства и мысли преследуют его, иногда чередуясь. Стыд сменяет вина, затем страх – и все это по кругу.

    Страшно, что про меня подумают, страшно действовать, даже говорить свое мнение или «нет» своей маме или мужу\жене. Человек страдает от непонимания и одиночества, пытается заглушить свою боль, но она все равно прорывается, ведь внутри ощущение пустоты и бессилия – пустой жизни, пустых отношений, пустых ожиданий и надежд. Словно не той дорогой иду, не в ту сторону свернул.

    С чего начинать? С новых знаний, нового понимания себя, как формировалась ваша личность, каковы истоки желания спасать и жертвовать собою.

    Что вы получите:

    1. Разберетесь почему до сих пор спасаете родителей, родственников, детей и всех вокруг
    2. Узнаете какие качества спасательства и жертвенности еще поддерживаете в себе
    3. Поймете как формируется с детства связь – жертва и тиран – и почему такая связь считается самой крепкой
    4. Диагностируйте к кому типу созависимых детей вы относитесь и какие есть пути выхода из этого
    5. Научитесь распознавать детско – родительские созависимые отношения
    6. Обретете новые знания, которые помогут расширить представление о себе, глубоко себя исследовать и понять кто я

    Программа вебинара:

    • Чем опасна безусловная детская любовь
    • Критерии спасательства родителей
    • Формирование опыта жертвы
    • 4 типа детей в созависимых семьях, последствия и пути выхода

    Время работы на вебинаре – 1 час

    Все что нужно – приготовить комфортное место, тетрадь и ручка.

    Ведущая: Филимошкина Н.В., психолог высшей категории, гештальт-арт-терапевт, семейный расстановщик. Опыт клинической практики 10 лет, частной практики 11 лет.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    созависимость, одиночество, контроль, токсичность, СОЗАВИСИМОСТЬ, манипуляции в отношениях
    17.03.2021, 08:25
    Формула несчастья: 1+1 = созависимость
    Как нужно строить отношения, чтобы обязательно чувствовать в них страдание, невыносимость, непонимание, одиночество и отверженность?

    Все очень просто!

    1. Чувствовать ко всему мужскому или женскому презрение, и ничего с этим презрением не делать, лучше подавлять, игнорировать и исключать
    2. Игнорировать чувства другого человека, а лучше всего им удивляться. Неужели он может что-то чувствовать?
    3. Ругаться и…
    Как нужно строить отношения, чтобы обязательно чувствовать в них страдание, невыносимость, непонимание, одиночество и отверженность?

    Все очень просто!

    1. Чувствовать ко всему мужскому или женскому презрение, и ничего с этим презрением не делать, лучше подавлять, игнорировать и исключать
    2. Игнорировать чувства другого человека, а лучше всего им удивляться. Неужели он может что-то чувствовать?
    3. Ругаться и беситься, когда другой падает в слабость или признается, что чего-то не умеет, не знает, не может, не хочет.
    4. Запрещать выбирать, говорить и делать то, что вам не нравится. Право выбора есть только у вас и другой обязан быть с этим согласен
    5. Быть всегда нужным, решать все проблемы, особенно если не просят, чтобы чувствовал, без вас – он всегда пропадет
    6. Выбирать свои хотелки и желания можете только вы – не хочет ходить с вами по магазинам – наказать! Захотел поехать на рыбалку, когда вы ее терпеть не можете – наказать! Только дрессировка! Только так как хотите вы!
    7. Тотальный контроль над жизнью, мыслями и телефоном другого, вы печетесь о вашем общем счастье, пусть знает!
    8. Систематическое и усердное стремление переделать другого под милый образ, который у вас внутри, в душе. Сопротивляется? Наказывать! Отказывать в сексе, унижать, посмеиваться, не забываем презирать и обесценивать. Методы, зарекомендованные временем! 
    9. Выстраивать свою жизнь по шаблонам – как принято, как мама говорила, как по телевизору показали. Все индивидуальное и личное подавляем, отрицаем и благополучно исключаем
    10.  И самое главное – всегда поддерживаем страх перемен в отношениях, в себе и жизни. Вам ведь и так хорошо – контролировать, дрессировать, переделывать, воспитывать – уйма забот, однозначно не до перемен и взросления

    Соблюдая эту простую формулу, вы гарантированно поддержите зависимость другого от себя, и свою от другого. Обеспеченная жизнь страданиями и одиночеством это признак безупречного вкуса хорошо воспитанного человека.

    Молчать, подавлять, игнорировать, контролировать и бояться – помните, знак качества и высшей пробы!

    А если вам кто-то будет говорить: о границах, праве выбора, доверии, ресурсности, эмоциональной близости, мужско-женских отношениях – не верьте!

    Они просто вам завидуют!

    P.S. 18 марта на онлайн тренинге «Любить или страдать: как перестать выживать в отношениях. 5 шагов к счастью», вы получите алгоритм выхода из манипуляций в отношениях и начнете перестраивать свою модель поведения.

    Запись по вайберу, телеграмму +380636613733 или в ЛС

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    созависимость, одиночество, манипуляции, токсичность, СОЗАВИСИМОСТЬ, вина в отношениях
    12.03.2021, 08:51
    Вина и манипуляции в партнерских отношениях
    Вины настолько много в нашей жизни, что мы не только не видим, не чувствуем ее, но и не осознаем. Особенно в паре. Не доварила, не досолила, что-то пошло наперекосяк, потерялось, не срослось, мало денег, жизнь не удалась – в паре вину на себя берет женщина. Потому что:

    - женщина всегда и во всем виновата

    - все беды из-за женщины

    - не идеальная жена, хозяйка, любовница

    - не такая красивая как…
    Вины настолько много в нашей жизни, что мы не только не видим, не чувствуем ее, но и не осознаем. Особенно в паре. Не доварила, не досолила, что-то пошло наперекосяк, потерялось, не срослось, мало денег, жизнь не удалась – в паре вину на себя берет женщина. Потому что:

    - женщина всегда и во всем виновата

    - все беды из-за женщины

    - не идеальная жена, хозяйка, любовница

    - не такая красивая как хотелось бы

    - полная, толстая или худая

    - бревно в постели

    - не оправдала надежд и ожиданий

    - обязана все делать для партнера, а не для себя

    - мужчина в приоритете, а женщина за спиной

    - и вишенка на торте, что вообще родилась

    Эти токсичные мысли и установки медленно убивающий яд. Цветущая и роскошная женщина за считанные годы вполне может превратиться в уставшую и обозленную с…у.

    Откуда же это берется в женской душе? Из социальных стереотипов и шаблонов, из родительской боли и посланий, из собственных решений.

    Если женщина в отношениях живет в вине, ею всегда будут манипулировать и использовать.

    А она всегда угождать, извиняться, исправляться, проходить тысячи попсовых женско-мужских курсов, молчать, терпеть и виноватится.

    Так поддерживается страдание не только внутри женщины, но и в паре, потому что мужчина включен в манипулятивную игру «а сделай меня еще больше виноватой!»

    Да, да! Это и есть модель поведения! И именно под нее, женщина и выбирает мужчину с похожей моделью поведения, в семье которого, женщины всегда виноватятся или позволяют собой манипулировать.

    Да, да! Это и есть схожие ценности, «мы так совпали», «мы так друг друга понимаем».

    Одна боль на двоих, одно страдание на двоих, один комплекс неполноценности на двоих.

    Когда один манипулирует другим, он его полностью контролирует, его чувства, состояние, душу, поступки. Так формируется зависимость, цепь на которой один послушно сидит, а другой дергает и покрикивает.

    В этой связи никто не имеет право на свое. На СВОЙ мир и ценности, на свои правила и ошибки, на свои желания и потребности.

    Захотел своего – вина. Подумал про себя - вина. Выбрал что-то для себя – вина.

    Идеальный контроль!

    Пара теряет шанс на взросление – из девочки – в женщину, из мальчика – в мужчину. Ведь наш физический возраст в 21 веке не показатель нашей личностной зрелости.

    Пара рискует навсегда залипнуть в созависимости, в растворении, в отказе от границ, от понимания Я - Другой не такой как Я, от своей жизни и задач.

    Борьба за контроль, игра «ты\я виновата во всем» поддерживает боль и страдание у обоих - вместо ресурса и энергии так необходимых для жизни и движения в социуме.

    А в ваших отношениях вы чувствуете вину, замечали манипуляции?

    P.S. 18 марта на онлайн тренинге «Любить или страдать: как перестать выживать в отношениях. 5 шагов к счастью», вы получите алгоритм выхода из манипуляций в отношениях и начнете перестраивать свою модель поведения.

    https://www.b17.ru/training.php?id=73624

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    созависимость, одиночество, страхи, СОЗАВИСИМОСТЬ, ошибки в отношениях
    10.03.2021, 08:50
    Страх и его влияние на жизнь человека
    «Мне страшно», «Я боюсь», - и часто сложно сформулировать почему? Что происходит в отношениях, что так много страха внутри?

    - страх попасть в зависимость

    - страх быть использованным

    - страх отвержения

    - страх ненужности

    - страх предательства, измены

    - страх одиночества

    - страх разочарования

    - страх презрения и насмешничества

    - страх унижения

    - страх физического или сексуального насилия

    - страх не оправдать…
    «Мне страшно», «Я боюсь», - и часто сложно сформулировать почему? Что происходит в отношениях, что так много страха внутри?

    - страх попасть в зависимость

    - страх быть использованным

    - страх отвержения

    - страх ненужности

    - страх предательства, измены

    - страх одиночества

    - страх разочарования

    - страх презрения и насмешничества

    - страх унижения

    - страх физического или сексуального насилия

    - страх не оправдать надежды и ожидания

    И еще можно сто страхов написать, и все будет правдой. И все это может жить в одном человеке много-много лет. Почему?

    Потому что привыкает. Привычно бояться, привычно терпеть и молчать.

    Поэтому нет сил и ресурсов проложить свои границы – сюда тебе можно, а здесь запрещено. Тиран (муж, жена, родители) топчутся по вашему пространству – они знают им можно все. Потому что вам страшно:

    - прикоснуться к своей боли

    - признать свое разочарование

    - исследовать и познавать себя, что хочу Я, а не другой

    - сделать что-то новое, сделать ДЛЯ СЕБЯ

    - сказать «НЕТ», со мной так нельзя

    Когда вам страшно, значит другим можно все. Это аксиома, она работает тысячелетия. Связка «жертва-тиран» самая крепкая именно поэтому.

    Иногда проще бояться, жить в психическом сне и повторять словно мантру «мне не больно», «мне никто не делает больно», «меня не обижают», «вселенная меня любит», но оставлять после себя капли крови из раненной души.

    Сколько так можно продержаться?

    Всю жизнь. Болеть, страдать от неудач, о несбывшихся желаний, носить маску «счастливой», реветь в подушку, заедать тортиками и мечтать о принце, презирая всех мужчин вокруг.

    Значит, страха много и пока нет сил посмотреть на него открыто и признать. Значит, вас по жизни ведет страх, а не душа, сердце или интуиция. Значит, вы отрицаете, что страх занимает большую часть вашей внешней и внутренней жизни. Значит, вы осуждаете и пинаете саму себя за то что страшно.

    И самое главное, вы в борьбе со страхом, с правдой, с собой.

    Что делать?

    Со страхом невозможно бороться! Это же часть вашей личности, вашей души. Подавляя страх или игнорируя его, вы на самом деле подавляете и игнорируете самого себя! Надеюсь, вы понимаете, что от этого только хуже.

    Через страх можно пройти, переработав его в ресурс, в силу движения, это и называется трансформация страха.

    Именно так и закрывается голод по любви и жизнь в дефиците, ведь их много лет поддерживал внутри вас – страх.

    А у вас в жизни и в отношениях много страха?

    P.S. 18 марта на онлайн тренинге «Любить или страдать: как перестать выживать в отношениях. 5 шагов к счастью», расскажу как трансформировать страх в ресурс и в силу движения в отношениях.

    Запись по вайберу, телеграмму +380636613733 или в ЛС

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    отношения, созависимость, одиночество, манипуляции, токсичность, СОЗАВИСИМОСТЬ
    09.03.2021, 08:12
    Ошибки в отношениях
    Отношениям мы учимся или самостоятельно или просто копируем родительские сценарии.

    И если вы уже замечаете, что ваши отношения с партнером очень даже напоминают, как было у мамы или папы, можно смело говорить о повторяющемся сценарии. Все что повторяется на самом деле токсично, ведь это про замкнутый круг.

    Вы словно закольцевались, так и формируется женские паттерны поведения «вечно ждать», «вечно…
    Отношениям мы учимся или самостоятельно или просто копируем родительские сценарии.

    И если вы уже замечаете, что ваши отношения с партнером очень даже напоминают, как было у мамы или папы, можно смело говорить о повторяющемся сценарии. Все что повторяется на самом деле токсично, ведь это про замкнутый круг.

    Вы словно закольцевались, так и формируется женские паттерны поведения «вечно ждать», «вечно надеяться», «вечно страдать», «вечно искать». Это про вечную маленькую девочку, которая в ожидании, когда придет принц и все даст в чем она нуждается или наконец-то позаботится.

    Да, это называется созависимость. Тотальная зависимость от желаний, потребностей, настроения, ресурсов, денег, расположения другого человека.

    Если посмотрел, улыбнулся, позвонил, написал – порхаю, радуюсь, жизнь полна счастья.

    Не посмотрел, не улыбнулся, не позвонил, послал – запускается вечное колесо страдания и самобичевания, словно взрослой женщине нечем заняться, нет своих интересов, целей, желаний, в конце концов достоинства.

    Состояние психического сна, вообще не осознавать «во что я включена», в какие токсичные манипуляции, как позволяю себя использовать, как сливаю свои ресурсы и время жизни, добиваясь его улыбки или благосклонности.

    В таких не простых отношениях есть рядок классических ошибок:

    1. Растворение в другом, его интересах, потребностях, целях, ему нужнее, чем мне
    2. Фокус всегда на другом, как он, как у него, что у него, где был, с кем
    3. Вина, что не идеальная жена или любовница, что у других все лучше, что не оправдала его ожиданий, что разочаровала
    4. Страх одиночества, бросит, уйдет, изменит
    5. Стыд быть брошенной, преданной, отвергнутой, разведенной
    6. Молчаливое согласие на терпение унижений, оскорблений, обесценивания, только не быть одной
    7. Желание тотального контроля, чтобы все рассказывал, проводил много времени совместно, доверял все свои мысли и желания
    8. Страдание, как способ манипуляций добиваться своего вместо открытого обговаривания
    9. Подавление своих чувств, как желание остаться в роли «хорошей и правильной девочки»
    10.  Потребительство, через внутренне ощущение, что он мне должен и обязан ведь я его жена, подруга, любовница

    Наслаиваясь друг на друга эти ошибки делают отношения опасными, отравляющими обоих. Открывается энергетическая воронка, в которой оба теряют хорошее самочувствие, здоровье и свои ресурсы.

    Сколько из 10 ошибок вам отозвалось?

    P.S. 18 марта на онлайн – тренинге «Любить или страдать: как перестать выживать в отношениях. 5 шагов к счастью», будем разбирать, какие ошибки есть в отношениях в вашей паре и как их исправить

    Запись по вайберу, телеграмму +380636613733 или в ЛС

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    созависимость, одиночество, психосоматика, симптом, СОЗАВИСИМОСТЬ
    05.03.2021, 09:18
    Что спрятано за симптомом?


    Сейчас к психосоматическим относят более ста заболеваний — это язвенная болезнь желудка, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма и псориаз, сахарный диабет, ревматоидный артрит, гипертоническая болезнь и онкологические заболевания.

    Чем дальше мы от самих себя, чем больше у нас разрыв с собственным внутренним миром, тем большая вероятность погрузиться в психосоматику, быть далеким от…


    Сейчас к психосоматическим относят более ста заболеваний — это язвенная болезнь желудка, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма и псориаз, сахарный диабет, ревматоидный артрит, гипертоническая болезнь и онкологические заболевания.

    Чем дальше мы от самих себя, чем больше у нас разрыв с собственным внутренним миром, тем большая вероятность погрузиться в психосоматику, быть далеким от реального положения вещей, жить в «психическом сне». Очень часто за симптомом стоит желание души. Она хочет, чтобы человек опомнился и начал хоть что-то делать для себя, а не для мамы, папы, соседей, друзей, начальников; чтобы он прислушивался к себе, а не к другим; чтобы он реализовывал потенциал свой, а не чужого начальника; чтобы служил своим интересам и задачам, а не обслуживал чужие хотелки; чтобы перестал ждать, когда его полюбят и оценят, а начал сам себя любить и ценить за просто так, за то, что он есть и родился.

    Из книги

    Филимошкина Наталия «Психология: искусство обретения себя»

    https://filinata.ru/book

    P.S. Первый шаг к СИЛЕ предлагаю сделать на онлайн тренинге 18 марта «Любить или страдать: как перестать выживать в созависимых отношениях. 5 шагов к счастью». Будем разбирать психосоматику в созависимой паре, семье и влияние родовых динамик

    Запись по вайберу +380636613733 или в ЛС

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    одиночество, психосоматика, болезнь, предательство, испытание, трансформация
    04.03.2021, 09:13
    «То есть нужно писать завещание?»
    Такой вопрос я получила от одной из читательниц моего поста «Какая самая главная ложь про болезнь или травму».

    Отличный вопрос!

    Правда, что же тогда делать с болезнью если она изначально сильнее и больше человека? Если борьба с ней, это всегда делать себе хуже?

    Учиться выстраивать отношения, шаг за шагом. Суметь открыто посмотреть на то, что причиняет боль и страдания, отбирает и закрывает…
    Такой вопрос я получила от одной из читательниц моего поста «Какая самая главная ложь про болезнь или травму».

    Отличный вопрос!

    Правда, что же тогда делать с болезнью если она изначально сильнее и больше человека? Если борьба с ней, это всегда делать себе хуже?

    Учиться выстраивать отношения, шаг за шагом. Суметь открыто посмотреть на то, что причиняет боль и страдания, отбирает и закрывает двери.

    Болезнь – это не просто испытание, это опасное испытание, может закончиться смертью или сокращением жизни или инвалидностью. Пройти через болезнь, то же самое что пройти по самому острому лезвию ножа.

    Придется избавиться от того, что вас отяжеляет, развить качества, которые позволят сохранить равновесие, усмирить гордыню и самомнение, признать себя не суперменом, а жертвой, трансформировать контроль в доверие к себе и тому, что вас ведет.

    Самостоятельно по самому острому лезвию ножа пройти невозможно – пройти, чтобы не порезаться, не упасть, не травмироваться еще больше, не погибнуть – в одиночку невозможно.

    Нужны проводники, как в физическом так и духовном мире. И с ними тоже нужно наладить отношения, со своей душой, со своим бессознательным и с тем, кто через болезнь откроет для вас проход в новую жизнь, где возможно будет и новое место в социуме.

    Так нужно ли писать завещание, если заболел или травмировался?

    Обязательно, если вам есть что завещать и если вы выбрали путь борьбы с реальностью и болезнью.

    Если вы выбрали договариваться – настраивайтесь на глубинную работу, открытия и перемены.

    P.S. Первый шаг к СИЛЕ предлагаю сделать на онлайн тренинге 18 марта «Любить или страдать: как перестать выживать в созависимых отношениях. 5 шагов к счастью». Будем разбирать, что проявляется через болезнь в паре и семье

    Запись по вайберу +380636613733 или в ЛС

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    одиночество, сила, трансформация, путь души
    02.03.2021, 07:26
    Сила


    Многие думают, что СИЛА – это когда ты крутой, все решаешь, всем рулишь и всех контролируешь.

    На самом деле СИЛА РАЗНООБРАЗНА, она не может быть однобокой, как я описала выше.

    СИЛА – ЭТО

    когда ты способен пожертвовать собой

    когда умеешь брать для себя больше и лучше от жизни

    когда идешь к своим целям, даже если другим от этого больно

    когда живешь свою жизнь

    когда несешь мамину или папину боль

    когда…


    Многие думают, что СИЛА – это когда ты крутой, все решаешь, всем рулишь и всех контролируешь.

    На самом деле СИЛА РАЗНООБРАЗНА, она не может быть однобокой, как я описала выше.

    СИЛА – ЭТО

    когда ты способен пожертвовать собой

    когда умеешь брать для себя больше и лучше от жизни

    когда идешь к своим целям, даже если другим от этого больно

    когда живешь свою жизнь

    когда несешь мамину или папину боль

    когда позволяешь себя разрушить или уничтожить

    когда умеешь выбирать себя

    когда следуешь своему пути вопреки всему

    когда выстраиваешь отношения с тем что больше и сильнее тебя

    когда сохраняешь верность себе

    когда предаешь себя чтобы другому было хорошо

    Эволюция жизни идет только через разнообразие, а не через однобокость.

    Но СВОЮ СИЛУ открываешь только в том случае, когда даешь место свой слабости. Когда признаешь свободу выбора, которая есть у нас всегда:

    идти своим путем или всегда ждать того, кто не вернется

    учиться самому себе давать любовь или всегда ждать ее от тех, кто жесток и бессердечен

    давать себе право на большее от жизни или всегда отказываться от лучшего

    хранить верность тем, кому всегда плохо или выбирать свою жизнь

    идти вперед или навсегда остаться с теми, кто страдает

    страдать и разрушаться или искать решение

    брать силу из одиночества или навсегда залипнуть в боли

    строить отношения с болезнью, чтобы начать новую жизнь или всегда с ней бороться, чтобы умереть

    Когда признаешь свой выбор – тогда открывается путь к СИЛЕ

    P.S. Первый шаг к СИЛЕ предлагаю сделать на онлайн тренинге 18 марта «Любить или страдать: как перестать выживать в созависимых отношениях. 5 шагов к счастью». Начинайте менять качество своих отношений прямо сейчас! Запись по вайберу +380636613733 или в ЛС

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    одиночество, болезнь, страхи, предательство
    01.03.2021, 08:14
    Одиночество в болезни
    Тайм-код:

    00:14 – 01:17 – критерии здоровья

    01:18 – 04:10 –определение тяжелой болезни

    04:11 – 05:36 – испытания

    05:37 – 08:44 – этапы тяжелой болезни

    08:45 – 10:17 – одиночество и путь к исцелению

    10:12 – 12:49 – что стоит за болезнью

    Не откладывайте на потом, применяйте уже СЕЙЧАС в своей жизни психологические знания

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    душа, одиночество, предательство, саморазрушение, болезнь тела, травма тела
    25.02.2021, 08:00
    При чем тут личность к болезни?
    Любая болезнь, как и травма, это крик тела о помощи. Внутри вашей личности идет большой разлад – вы сбились со своего пути или подавляете свои таланты или игнорируете сильную и ресурсную часть личности, чтобы быть для всех хорошим и удобным. Вы отрезаны от своего внутреннего мира и вообще не понимаете, что творится в вашей душе.

    Но тело понимает!!! Тело все чувствует!!!

    С начало оно посылает вам…
    Любая болезнь, как и травма, это крик тела о помощи. Внутри вашей личности идет большой разлад – вы сбились со своего пути или подавляете свои таланты или игнорируете сильную и ресурсную часть личности, чтобы быть для всех хорошим и удобным. Вы отрезаны от своего внутреннего мира и вообще не понимаете, что творится в вашей душе.

    Но тело понимает!!! Тело все чувствует!!!

    С начало оно посылает вам сигналы – словно пытается вас встряхнуть «Эй друг, погляди, как ты обращаешься со своей душой! Эй друг, ты вообще не туда идешь! Эй друг, ты запустил в себе программу саморазрушения!»

    И если вы, как личность, с удовольствием себя разрушаете – вредными привычками, стрессами, шаблонным мышлением, беспорядочным сексом, страданием и хроническими повторяющимися сценариями.

    То тело умеет о себе заботиться!!!

    Оно способно достучаться до любого дурака, даже до самого глухого. Вы просто станете лежачим или потеряете какой-то орган или станете инвалидом или на долгие годы утратите трудоспособность или чего еще.

    Вы еще до сих пор думаете, что ваш внутренний мир и душа, это какая-то абстрактность?

    Тогда к вам обязательно придет Болезнь, а возможно и Травма, и как бы вы не сопротивлялись, но вам придется познакомится с самим собой.

    Но заплатите вы за это запредельную цену.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     

Войти

Забыли пароль?

Если вы забыли пароль, введите адрес электронной почты указанный при регистрации. На почту будет выслана инструкция по восстановлению пароля.

Регистрация

Зарегистрироваться как:

Ошибка авторизации

Проверьте правильность E-mail адреса и пароля, указанных при регистрации. Убедитесь, что не включен CAPS-lock и данные вводятся латиницей. Попробуйте скопировать набранный пароль в текстовом редакторе и вставить в поле «Пароль».

Если все же войти не удается, воспользуйтесь функцией восстановления пароля.

Пользовательского соглашения

Title

body