Публикации

Найдено: 11 публикаций

  • Лого блога
    отношения, стыд, запреты, вина, деньги, женский успех, отношения с мамой
    27.07.2020, 08:19
    История из практики № 3. Как вырваться из родовых запретов и стать успешной женщиной

    Тайм-код:

    00:13 – 26:26 – тщательный разбор истории из практики о работе с родовыми запретами и стыдом, которые смогла преодолеть Ирина, чтобы стать успешной и финансово независимой женщиной.

    Доброго времени суток!

    С Вами на связи Филимошкина Наталия, психолог, гештальт – арт- терапевт и семейный расстановщик

    И сегодня мы поговорим о том Как вырваться из родовых запретов и стать успешной…

    Тайм-код:

    00:13 – 26:26 – тщательный разбор истории из практики о работе с родовыми запретами и стыдом, которые смогла преодолеть Ирина, чтобы стать успешной и финансово независимой женщиной.

    Доброго времени суток!

    С Вами на связи Филимошкина Наталия, психолог, гештальт – арт- терапевт и семейный расстановщик

    И сегодня мы поговорим о том Как вырваться из родовых запретов и стать успешной женщиной?

    Ира была замужем, двое детей и 10 лет семейной жизни за плечами. Муж наемный работник, а сама Ира частный предприниматель в сфере услуг.

    Личная работа началась с запроса про отношения с мамой – горькие, конфликтные, со множеством претензий, потом про детей и наконец мы вышли на ее боль – стыдно быть успешнее мужа. Больше зарабатывать, заниматься любимым делом, а главное работать на себя, потому что муж оставался наемным работником.

    У Иры было несколько попыток стать «правильной женой» - то она сидела дома, то она оставляла свое дело и уходила в наем, то она погружалась в конфликты с мамой и свекровью. Но всегда после такого решения ей становилось плохо, а дети начинали болеть..……………

    Не откладывайте на потом, применяйте в своей жизни психологические знания

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    дети и родители, стыд, вина, агрессия, агрессивный ребенок, позор
    21.07.2020, 08:02
    Агрессивный ребенок или Как прикоснуться к своему непростому детству?
    1 вариант

    Когда ребенок капризничает, истерит он на что-то обращает внимание своих родителей. И на то, что в семье идут некие процессы и на то, что внутри самих родителей что-то происходит. Именно то, что сами родители в себе исключают.

    Все боли и страхи из детства, стыд и вина тщательно загнанные в угол, с появлением в семье ребенка – вновь «просыпаются» в самих родителях. Многие взрослые, смотря…
    1 вариант

    Когда ребенок капризничает, истерит он на что-то обращает внимание своих родителей. И на то, что в семье идут некие процессы и на то, что внутри самих родителей что-то происходит. Именно то, что сами родители в себе исключают.

    Все боли и страхи из детства, стыд и вина тщательно загнанные в угол, с появлением в семье ребенка – вновь «просыпаются» в самих родителях. Многие взрослые, смотря на своих детишек, видят в них себя, и то как их обижали в песочнице, и то как их отвергали или ругали и то, как они изо всех сил старались найти свое место в коллективе, но ничего не выходило, они «не вписывались», все это может вызвать тяжелую и острую реакцию. В родителе включается его собственная травма и запускается ее новый цикл. Поэтому многие ощущают себя растерянными, подавленными и беспомощными перед своим ребенком, потому что в первую очередь нужно разобраться внутри себя.
    2 вариант

    Когда у взрослых нет детей, именно через исследование темы детства, они проживают то, что не отболело или застряло в их душе. Например, разбирая вопросы агрессивного ребенка, человек прикасается к тому, что в нем самом запаковано – запреты проявлять злость, быть собой, защищать свое достоинство, а не подставлять вторую щеку, возможно, быть неудобным для родителей, но зато быть классным и эффективным для себя, уметь говорить нет и жить без вины и стыда.

    В детстве многие из нас предают себя, свои ценности и задачи просто из желания получить родительское одобрение, благосклонность взрослых, похвалу или конфетку.

    Именно через детские темы открывается проход для взрослых – исцелить свою боль, перестроить отношения с собой, начать опираться на себя, ценить и уважать свой внутренний мир. Это как организовать встречу с собой настоящим и найти ответы на давно мучившие вопросы, а самое главное отказаться от иллюзий, что прошлое можно исправить, а родителей изменить. Именно так и появляется ощущение, что все на своих местах в том числе и сам человек.

    Ребенок своим поведение только указывает путь. Тема детства которая срезонировала во взрослом указывает на место силы. Воспользоваться этими подсказками или все оставить как есть, каждый решает сам.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    дети, стыд, родители, агрессивный ребенок, агрессивность, вины
    20.07.2020, 08:41
    Агрессивный ребенок или Как родителям перестать страдать и во всем себя винить?
    Современным родителям сейчас не сладко. Чуть где ребенок выделился в негативном смысле – поругался, разбил что-то, нагрубил. И сразу во всем виноватят родителей – не досмотрели, не занимались, не интересовались.

    Взрослые и рады изменить ситуацию, но часто не знают за какую ниточку хвататься.

    Конечно же, сам по себе ребенок не станет просто так буянить, драться и проказничать. Что-то внутри него…
    Современным родителям сейчас не сладко. Чуть где ребенок выделился в негативном смысле – поругался, разбил что-то, нагрубил. И сразу во всем виноватят родителей – не досмотрели, не занимались, не интересовались.

    Взрослые и рады изменить ситуацию, но часто не знают за какую ниточку хвататься.

    Конечно же, сам по себе ребенок не станет просто так буянить, драться и проказничать. Что-то внутри него происходит и что-то происходит в семейном поле. Иногда своим поведение он может отражать очень глубокие и большие семейные процессы, которые не подвластны ни одному взрослому. Просто это процессы есть и все, точка. Нет силы изменить их, а если делать вид, что в нашей семье такого не существует, ребенку станет только хуже. Например, в семье много неустроенных судеб или пьющих мужчин или из поколения в поколение женщины делают по несколько абортов, а себя обманывают в том, что они даже не заметили своей беременности. Все это ребенок может считывать с семейного поля, так устроена его детская психика. И здесь родители бессильны. Важно перестроит свое отношение к тому, что отражает ребенок своим не простым поведением – и тогда всем станет намного легче.
    Самая худшая ситуация, когда родители погружаются в вину, что они какие-то «не правильные или не идеальные», и ребенка начинает словно «нести», проступок за проступком. Что происходит на самом деле?

    Внутри взрослых запустилось страдание, открылась боль о не сбывшемся – о послушном и хорошем ребенке, о счастливом и легком родительстве. Именно из-за этого страдания, между родителем и ребенком нарушается контакт, что-то ломается в их общении и они друг друга не слышат и не понимают. И ребенок отражает именно это нарушение, а также невольно «поддерживает» страдание внутри родителя. Ведь во всем у нас есть своя «вторичная» выгода. Даже в страданиях, что ребенок как-то «не удался», какой-то он «неправильный» или всегда «меня позорит».

    И вот тут родитель очень может даже все наладить – и контакт с ребенком и общение с ним и сделать видимой свою «вторичную выгоду» про страдание и перестроит много своих токсичных убеждений. Знания, которая накопила психология, уже все это позволяют.

    Детям тоже не просто, когда у них не ладиться с родителями. Как про это узнать? С ними каждый день что-то происходит плохое: ссоры, драки, скандалы, истерики, капризы. Они просто не выдерживают боли того, что не знают как попросить помощи у своих родителей, как им рассказать, что у них тяжелого лежит на душе. Так и запускается замкнутый круг. Поддерживать его или разорвать и начать перестраивать контакт и общение с ребенком, решать только родителям.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    страх, стыд, родители, диагноз, вина, судьба, уважение, инвалид, ребенок инвалид
    20.04.2020, 08:32
    В чем нуждается ребенок с особым диагнозом (дцп, аутизм, родовая травма)?

    https://youtu.be/D7bF6sgQsuo

    Тайм-код:

    00:42 почему нет позитивной динамики?

    01:16 мотивация к выздоровлению

    01:54 уважение к судьбе

    02:40 энергия и ресурсы на свою судьбу у ребенка инвалида

    03:26 родительское исключение диагноза

    04:53 о шансе

    05:55 хроническая вина ребенка и конфликты с родителями

    07:22 цена детей и обесценивание родителей

    Доброго времени суток!

    С Вами на связи Филимошкина Наталия,…

    https://youtu.be/D7bF6sgQsuo

    Тайм-код:

    00:42 почему нет позитивной динамики?

    01:16 мотивация к выздоровлению

    01:54 уважение к судьбе

    02:40 энергия и ресурсы на свою судьбу у ребенка инвалида

    03:26 родительское исключение диагноза

    04:53 о шансе

    05:55 хроническая вина ребенка и конфликты с родителями

    07:22 цена детей и обесценивание родителей

    Доброго времени суток!

    С Вами на связи Филимошкина Наталия, психолог, гештальт – арт- терапевт и семейный расстановщик

    И сегодня мы поговорим о том, в чем нуждается ребенок с особым диагнозом?

    ДЦП, синдром Дауна, аутизм, родовые травмы, эпилепсия и другие тяжелые диагнозы пугают нас, особенно если касаются детей. Годами родители ходят в социально-медицинские реабилитации, специализированные санатории и школы. Но не так часто случается позитивная динамика, как хотелось бы. В чем тут дело?

    Принять судьбу ребенка, особенно если она не совпадает с нашими мечтами, тяжелая внутренняя работа, но именно она и способна что-то сдвинуть с мертвой точки. Мотивация к выздоровлению у детей инвалидов напрямую связана с мотивацией их родителей.

    Ребенок не нуждается в родительской жалости. Всем этим мы унижаем судьбу ребенка, мы каждый день шлем ему сигнал – ты никчемный и больной, не такой как все. Все, что ты способен вызвать во мне это только жалость. А в жалости кроется «жало».

    Ребенок нуждается в уважении. Когда он чувствует к себе уважение, к своему состоянию, ему легче примириться с судьбой, войти с ней в согласие. А значит, есть шанс на ресурс, на пробуждение внутренней силы, на что-то новое. Например, на желание и стремление улучшить качество своей жизни, делать упражнения за пределами реабилитации, ходить на дополнительные занятия.

    Ребенок нуждается в родительском согласии с его диагнозом. Родители исключают инвалидность ребенка, стыдятся ее, обвиняют себя, испытывают злость на весь мир, но не признают своих чувств. Все это тяжелым бременем ложится на ребенка, на его психо-эмоциональное состояние. Когда родители находят в себе силы принять все, как есть, они освобождают ребенка от чувства вины и тяжелых переживаний. У него появляются силы и желание открыть для себя мир, чему-то научиться, что-то освоить: компьютер, язык, рукоделие, поэзию; выйти к людям, взаимодействовать с ними, завести друзей.

    Ребенок нуждается, чтобы у родителей была своя жизнь. Детям не нужно родительское самопожертвование, оно для них обуза и вызывает много злости. Когда у родителей есть интересы, увлечения, ребенок тоже тянется к познанию, в чем его талант? В чем его ценность? Как построить осмысленную, продуктивную жизнь в меру своих возможностей?

    Такие дети не приходят в родовую систему просто так, они своей судьбой что-то разрешают. Их судьба и есть некая цена, которую они платят. И когда родители вместо уважения – жалеют, вместо своей жизни – жертвуют собой, вместо согласия и ресурсов – живут в борьбе – они на самом деле обесцениваю судьбу своего ребенка. И тогда многое, что ребенку пришлось пережить, тяжелого и мучительного – становится напрасным.

    Помните, знания и осознанность всегда приводят к решению!

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    чувства, стыд, одиночество, семья, вина, расстановки, предательство, обмен, семейная система, род
    06.04.2020, 08:38
    Для чего нужно развивать контакт с родовым Полем

    Тайм-код:
    00:12 что «отрезает» человека от своих чувств?
    00:30 в чем опасность, когда нет контакта с собой
    01:40 когда мы говорим о чувствах «от ума»
    02:06 суррогатное проживание чувств
    02:50 почему важно чувствовать
    03:06 деструктивное влияние рода
    03:30 домашнее задание

    Прерванное движение любви, эмоциональная травма или сильное потрясение вполне могут «отрезать» человека от самого себя, от своих…

    Тайм-код:
    00:12 что «отрезает» человека от своих чувств?
    00:30 в чем опасность, когда нет контакта с собой
    01:40 когда мы говорим о чувствах «от ума»
    02:06 суррогатное проживание чувств
    02:50 почему важно чувствовать
    03:06 деструктивное влияние рода
    03:30 домашнее задание

    Прерванное движение любви, эмоциональная травма или сильное потрясение вполне могут «отрезать» человека от самого себя, от своих истинных чувств и желаний. Тогда мы говорим, что нет контакт с чувствами и большую часть своей жизни человек проводит в фантазиях и ожиданиях, что жизнь как-то сама собой повернется и произойдет чудо. Холодная и отвергающая мама наконец-то поймет и полюбит, муж или жена, совершавшие подлости или измены одумаются и попросят прощения, под ноги свалится мешок с деньгами, а эгоистичный и самодур начальник оценит талант и способности.

    Вопрос «что ты чувствуешь сейчас?», многих настигает врасплох. Потому что он про реальность, про контакт с жизнью и ресурсами. «Если меня отвергли, значит я должен злиться», - думает человек и честно говорит «Я злюсь», но часто злость может маскировать и печаль. Если в жизни человека много печали и горечи, но при этом человек их не чувствует, а проживает суррогатно – через алкоголь, ситуации жертвы и агрессора, через измены и предательства, он теряет свою энергию и свои ресурсы. В жизни не происходит кардинальных перемен, а все идет по кругу.

    Именно через первичные чувства человек может опускаться в свое родовое Поле, развивать в себе яснознание и ясночувствование, восстанавливать контакт с реальностью. Понимать, что происходит на самом деле, а не предаваться глупым фантазиям и самообману.

    Чтобы найти решение: выйти из повторяющегося сценария или ситуаций потерь, предательства, обмана, боли, одиночества – важно восстановить контакт со своим родовым Полем, где в глубинном бессознательном заложены все те стратегии, которые человека ведут к успеху. С видимым и осознаваемым уже можно работать дальше.

    Есть домашнее задание!

    Помните, знания и осознанность всегда приводят к решению!
    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    отношения, стыд, одиночество, вина, деньги, претензии, мамина боль, телесные блоки
    30.03.2020, 08:13
    Женский путь к деньгам
    Тайм-код:
    00:09 отношение к теме денег в социуме
    00:50 смысл «денег» в 21 веке
    01:50 5 препятствий на женском пути к деньгам
    02:24 о претензиях к маме и мужчинам
    03:22 разделенность с чувствами и телесные блоки
    04:25 деньги, это про жизнь!



    Деньги, одна из сложных тем для работы, потому что долгое время деньги ассоциируются с чем-то плохим и мерзким. Есть даже такое выражение «деньги, это зло». Многие…
    Тайм-код:
    00:09 отношение к теме денег в социуме
    00:50 смысл «денег» в 21 веке
    01:50 5 препятствий на женском пути к деньгам
    02:24 о претензиях к маме и мужчинам
    03:22 разделенность с чувствами и телесные блоки
    04:25 деньги, это про жизнь!



    Деньги, одна из сложных тем для работы, потому что долгое время деньги ассоциируются с чем-то плохим и мерзким. Есть даже такое выражение «деньги, это зло». Многие до сих пор выстраивают отношения с деньгами через обман, ложь, махинации и преступления.

    В 21 веке деньги, это показатель уровня обмена с социумом. Прямого обмена, а не через мужчину или родителей или взрослых детей. Показатель влияния на свою жизнь, способность давать и брать, проявление талантов, идей и уникальности.

    Ведь проще – не проявляться, не влиять, не обмениваться, сидеть в норке и не показываться.

    Что же разделяет женщину с деньгами?

    1. Вина и стыд
    2. Родовые запреты и страхи
    3. Мамина боль и претензии к маме
    4. Женско-мужской конфликт, который растянулся на несколько поколения в родовой системе
    5. Эмоционально - телесные блоки

    На последних двух блоках остановлюсь подробнее.
    Претензии к маме или мужчинам не только раскрывают эмоциональную воронку, куда сливается энергия, ресурсы, возможности и идеи, это поддержание в себе состояния внутренней жертвы и внутреннего ребенка: «во всех моих бедах виновата мама или муж, а я вообще не причем». Это стратегия дефицита: «мне всегда мало внимания, любви, заботы, потому что дать самой себе внимание, любовь и заботу даже в 30 или 40 лет я не способна». Фокус с самой себя и своих целей женщина смещает на других, она погружается в конфликты, осуждение или жалость к себе. В этом случае контакта с фигурой денег нет. И понадобится немало времени и усилий, чтобы найти проход к своим деньгам.

    Еще более сложная ситуация, когда женщина разделена со своим телом, телесными ощущениями и чувствами. Когда она погружена в мир фантазий и шаблонного мышления «мне должны, мне обязаны», когда она не видит большого и закрывается от правды. Вообще когда человек от чего-то закрывается или отвергает: внимание, подарки, деньги мужа – он закрывается и отвергает реальность, «хочу чтобы все было по-моему, а когда не по-моему, то я буду с этим бороться».

    Контакт с фигурой денег начинается с контакта с реальностью, и в этом случае связь со своим телом и чувствами просто необходима.

    А ведь деньги, это живая энергия. Деньги всегда про жизнь.

    Помните, знания и осознанность всегда приводят к решению!

    Если вы хотите получить консультацию оставляйте свои заявки в скайпе или на почте.

    Скайп filinata1
    Почта filinata2004@gmail.com
    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Аватар
    стыд, вина
    20.02.2020, 17:05
    Отравленные стыдом и виной
    Одна из самых популярных тем.
    Про это написал практически каждый, кто хоть немного понимает эту тему.
    Что же нового я хочу вам в этой теме сообщить?
    Первое: разделить понятия и объяснить почему они разные
    Второе: привести примеры стыда и вины
    Третье: дать грамотные вопросы себе, чтобы понять какое чувство у вас сейчас
    Четвертое: рассказать о причинах таких чувств
    Пятое: дать несколько рекомендаций, как…
    Одна из самых популярных тем.
    Про это написал практически каждый, кто хоть немного понимает эту тему.
    Что же нового я хочу вам в этой теме сообщить?
    Первое: разделить понятия и объяснить почему они разные
    Второе: привести примеры стыда и вины
    Третье: дать грамотные вопросы себе, чтобы понять какое чувство у вас сейчас
    Четвертое: рассказать о причинах таких чувств
    Пятое: дать несколько рекомендаций, как снизить данные чувства или научиться проживать их без проблем для себя.
    Другим будет стыдно за меня, а значит и мне за себя
    Стыд - социальное чувство, оно возникает в результате страха негативной оценки других. Иными словами, другим будет стыдно за меня, а значит и мне за себя.
    Стыд формируется с детства, главные в формировании этого чувства родители, потом детский сад, школа.
    Отравленные стыдом и виной, изображение №2
    В обществе есть правила, и быть собой или вести себя не так, как привыкли к этому другие, чаще всего подвергалось стыду. От этого стыд растёт, укрепляется и даёт корни на всю жизнь.
    Чтобы снизить это чувство, необходимо отделить вас от вашей проекции стыда.
    Надо спросить себя: Мне стыдно перед кем? Кто бы меня стыдился первый в этой ситуации?
    И сразу всплывает человек,который когда-то запустил стереотипный стыд.
    Следующий вопрос себе: В моём мире это стыдно? Для меня это стыдно?
    И чаще всего ответ : нет. Для вас эта ситуация может быть более спокойной.
    Если вам стыдно прямо сейчас
    Отравленные стыдом и виной, изображение №3
    Но если вам стыдно за себя и вы не можете вспомнить человека, дайте своему стыду 5 прилагательных:
    — Какой стыд?
    Когда описали его, спросите себя :
    — Кто в моей жизни [и далее по списку описания]
    Человек сразу появляется в голове. Это не обязательно родители, это могут быть люди новые. Просто сейчас они вас сильнее цепляют.
    Так вот, стыд проходит в тех случаях, когда вы перекладываете его обратно тому, что его вам дал или начинаете доверять себе и отпускать такие стыдливые стереотипы.
    Вина — это всё из-за меня
    Отравленные стыдом и виной, изображение №4
    Теперь перейдем к чувству вины. Вина это личное чувство, которое формируется внутри человека. Там рождается своеобразный суд, человек сам себя судит.
    Вина тоже формируется с рождения. На этапе эгоцентризма ребенок считает, что он одно целое со всем вокруг, а значит влияет на всё.
    Ребёнок считает себя виноватым во всех проблемах семьи, конфликтах. Чувство беспомощности, причастности к проблеме и ощущение, что это его заслуга, создают в будущем свой собственный суд.
    Родители часто сами путают чувство вины и стыда,и смешивают их в процессе взросления ребенка.
    Разбил вазу: ты виноват.
    Соврал маме: тебе должно быть стыдно.
    А на следующей неделе эти ситуации могут быть перемешанными.
    Чувство вины как манипуляция
    Отравленные стыдом и виной, изображение №5
    Часто родители используют чувство вины ребенка как манипуляцию. Тем самым в будущем человеку страшно испытывать чувство вины.
    Какой вопрос важно задать себе в случае вины:
    - За что я себя виню? В чем моя ответственность в этой ситуации?
    В ситуации с виной необходимо понимать, что сделал я.
    — Если я обидел человека специально, то как я могу это исправить?
    — Если я не собирался его обижать, а он обиделся, несу ли я ответственность за его чувства?
    И я вам как психолог скажу нет, не несём. Если мы возлагаем на себя могущество нести ответственность за чувства других, то нам пора на Олимп.
    Вина- это яд, который медленно нас отравляет и парализует.
    Отравленные стыдом и виной, изображение №6
    Мы будто оправдываем себя виной. Да я виноват и все.
    Если сделали специально — исправите как получится.
    Не хотели сделать плохо — оцените возможности и распределите ответственность.
    И что же остаётся если эти два чувства снизить и управлять ими? Моральность! Воспитание! Культура! Этика!
    Умение правильно и комфортно говорить для себя, знать границы своей моральности, создать этику.
    Все в комфорте с собой.
    Окружение будет с вами на одной волне. Попробуйте освободить себя от бремени стыда и вины.
    Конечно это не быстрый процесс. С помощью психолога будет быстрее. Но вы и сами можете потихоньку начать это делать.
    Свободная и комфортная жизнь ждёт вас!
    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Никитин Алексей Александрович Психолог

    г. Санкт-Петербург, Россия

     
    В закладки
     
  • Лого блога
    стыд, вина, деньги, новое качество жизни, открытая сумма в системе
    11.03.2019, 11:14
    Индивидуальная коуч - сессия "Что разделяет меня с Деньгами?"
    Деньги важная часть нашей жизни. И совершенно нет смысла от нее отворачиваться.
    Есть мнение, что женщинам зарабатывать деньги сложнее, а мужчинам проще. Что вот к одним деньги прилипают, а от других убегают. Так ли это на самом деле? 
    Что разделяет нас с денежным потоком? Что мешает нам брать денег больше, а не чувствовать постоянно стыд и вину? Почему маленькие суммы даются легко и просто, а…
    Деньги важная часть нашей жизни. И совершенно нет смысла от нее отворачиваться.
    Есть мнение, что женщинам зарабатывать деньги сложнее, а мужчинам проще. Что вот к одним деньги прилипают, а от других убегают. Так ли это на самом деле? 
    Что разделяет нас с денежным потоком? Что мешает нам брать денег больше, а не чувствовать постоянно стыд и вину? Почему маленькие суммы даются легко и просто, а большие закрыты и недоступны? 
    Часто наша энергия сливается во взаимоотношения с родителями и партнером, в тяжелые эмоции, в травму, а на свою жизнь и на то, чтобы денег стало больше у нас уже не хватает сил.
    Мы или приобретаем или теряем. 
    Все, что происходит с нашим доходом напрямую отражает состояние нашей жизненной энергии. Чем меньше денег, тем меньше обмен с миром, тем меньше Вы способны получать и брать от Жизни. И тогда мы упираемся в финансовый потолок или погружаемся в кредиты и долги.
    Мы словно утрачиваем независимость и влияние на свою жизнь, наша значимость и ценность снижается. 
    Предлагаю изменить эту ситуацию! 
    Я разработала индивидуальную коуч - сессию "Я и мои Деньги"
    Мы не просто разберем Вашу ситуацию, а сделаем диагностические упражнения.
    Я дам вам действенные инструменты для повышения дохода и личной эффективности. 
    В результате Вы:
    1. Сделаете конкретные шаги в направлении улучшения своего финансового положения
    2. Повысите свою финансовую грамотность
    3. Узнаете какая денежная сумма Вам сейчас открыта в вашей семейной системе
    4. Научитесь правильно ставить личную (!) финансовую цель (не завышая и не занижая ее), а не ту, что Вам навязывают шаблоны.
    5. Узнаете почему завышали или занижали свою личную финансовую цель и что это значит
    6. Поймете, что стоит за вашим чувством вины и стыда при взаимодействии с деньгами
    7. Начнете работу с блоками, которые разделяют Вас с денежным потоком
    8. Найдете решение своему финансовому потолку (определенная сумма, на которой вы "застряли")
    Коуч - сессия проходит как в онлайне, так и в живую.
    В онлайне - запись по скайпу filinata1
    В живую - запись filinata2004@gmail.com
    (вопросы по стоимости в личном сообщении)
    До встречи!

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    стыд, женщина, мужчина, деньги, презрение, тест
    01.03.2019, 14:38
    Только для мужчин
    Сейчас через специальные техники для работы с бессознательным тестирую мужскую аудиторию.

    И что же вышло?

    1. Колоссальное презрение к миру женщин – это самая главная и непреодолимая преграда к тому, чтобы взять что-то от женщины и улучшить качество своей жизни.

    И это, кстати, женатые мужчины!

    2. Колоссальный стыд, что-то взять или попросить у женщины, для улучшения качества своей жизни.
    «Блин, ну…
    Сейчас через специальные техники для работы с бессознательным тестирую мужскую аудиторию.

    И что же вышло?

    1. Колоссальное презрение к миру женщин – это самая главная и непреодолимая преграда к тому, чтобы взять что-то от женщины и улучшить качество своей жизни.

    И это, кстати, женатые мужчины!

    2. Колоссальный стыд, что-то взять или попросить у женщины, для улучшения качества своей жизни.
    «Блин, ну она же баба, че она может понять!»

    В этом стыде мужчина наглухо закрыт от всех женщин, а потом ходит и переживает, что с ним не так.

    Это, кстати, одинокие и определенная категория женатых мужчин!

    Презрение и стыд, то, что разделяет мужчину с женщиной. В этих чувствах невозможно построить полноценные и открытые отношения с женщиной. Это прелюдия конфликтов и разводов, разочарований и ощущения мужской несостоятельности.

    Вот так…

    Тестировала продукт на мужской аудитории через Поле, а вышла на такие глобальные и неожиданные вещи, это я про стыд перед женщиной…

    Мужики, да расслабьтесь вы уже наконец…
    …и порешайте свои проблемы с мамами и социальными шаблонами!

    Вы такие крутые и классные, когда открытые и естественные!

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Аватар
    страх, отношения, созависимость, эмоциональная зависимость, стыд, самооценка
    23.07.2018, 20:02
    Такой пугающий стыд!
    Как страх стыда портит жизнь.
    У меня на приему девушка 28 лет. Она свободная, привлекательная в поиске отношений. И хотя внешне она выглядит вполне уверенной, на деле оказывается очень неуверенной в себе особой, зависимой от оценок окружающих.

    - Он ведет себя по-хамски! Мы поехали в бильярд и он даже не покормил меня! Но я не люблю бильярд, там всегда накурено.

    - А он знал, что ты хочешь есть и не…
    Как страх стыда портит жизнь.
    У меня на приему девушка 28 лет. Она свободная, привлекательная в поиске отношений. И хотя внешне она выглядит вполне уверенной, на деле оказывается очень неуверенной в себе особой, зависимой от оценок окружающих.

    - Он ведет себя по-хамски! Мы поехали в бильярд и он даже не покормил меня! Но я не люблю бильярд, там всегда накурено.

    - А он знал, что ты хочешь есть и не хочешь в бильярд?

    - Ну он же забирал меня с работы, должен понимать, что я голодная.

    При встрече с мужчиной, она готова разговаривать на любые темы, не зависимо от своего интереса. Она готова проводить время в заведениях, которые нравятся ему, но не ей. Она не просит ничего для себя, даже не говорит о своем чувстве голода. Она искренне верит, что он сам должен догадаться, ведь она же только с работы! А он не догадывается. И после нескольких встреч он получает порцию претензий и упреков за свое хамство и невнимательность. Она обижена. Он, после упреков, больше не хочет с ней встречаться. И вот вопрос: что за карма у нее такая, почему ей не везет в любви?

    Отвечу коротко – потому что ее нет в отношениях. Зато есть страх испытать стыд.

    А теперь подробнее.

    Когда я начала ее спрашивать, зачем она идет в ненавистный бильярд и не говорит о своих желаниях, оказалось, что она боится! Она БОИТСЯ! В ее голове живут две идеи.

    Первая - что если она будет о чем-то просить для себя, то ему будет напряжно и он не захочет развивать с ней отношения. И вторая: если она говорит о своих желаниях, то оказывается уязвимой в этот момент. Ее могут упрекнуть в нескромности. И тогда ей будет стыдно. Да и вообще, говорить открыто о своих желаниях – это эгоистично, так нельзя! А если человек нормальный, то он сам догадается. И когда он не догадывается, она обрушивает на него свой праведный гнев и стыдит его в надежде, что парень одумается и станет нормальным. Вот такие идеи живут в голове у этой хорошей удобной девочки.

    И все бы ничего, да только она не одна такая. Мы живем в созависимой культуре, где не принято разговаривать о своих желаниях. О других говорить можно – это сплетнями называется. Жаловаться можно – страдание поощряется. А вот заявлять о своих притязаниях – нельзя! Это ж такое нахальство для себя что-то просить. Помните, как в детстве говорили «Я – последняя буква алфавита» и «Как тебе не стыдно просить конфету!» «Стыд! Срамота! Позорище!» Именно чувство стыда прививали многим из нас, чтобы с нами (тогда еще детьми) было легче справляться взрослым. Чтобы ребенок не доставлял хлопот и сидел как мышонок. Такого мышонка хвалили и им гордились. Это считалось хорошим воспитанием. Вот и растут у нас поколения людей, которые страшно боятся прослыть нахалами и испытать стыд. Ведь эгоистов и нахалов никто не любит. А ведь по сути речь идет о нормальных человеческих потребностях.

    Стыд это социальное чувство, как и вина. Оно предназначено для социализации людей. Чтобы мы с вами не стали справлять нужду на людях, например. Но люди эмоционально зависимые слишком сильно ограничивают себя с помощью стыда. Боясь сделать лишнее движение, потому что о них непременно что-то люди подумают и застыдят.

    И, кстати, у диких животных нет этих чувств. Вы когда-нибудь видели тигра или слона с виноватым выражением на морде?! Я ни разу! Зато у домашних животных эти чувства появляются. Хозяева воспитывают. По крайней мере у собак. Бывает, приду домой, а у собаки на морде написано - что-то натворила! Ходит, такая, на полусогнутых лапах, уши поджаты, а морда виноватая-виноватая)))) И это не похоже на страх. Хозяева собак меня поймут )))

    Вот и нам, людям, под видом хороших манер, прививают чувство стыда за свои потребности и желания. А в результате получается, что этой девушки нет в отношениях. Есть маска скромной девушки, которой ничего не надо. Только потом она взрывается аффектом, потому что не бывает так, чтобы все время ничего не надо было. А парень ни сном ни духом, что ее что-то не устраивало.

    В общем, к чему это я? Давайте будем критичны к чувству стыда. Часто оно бывает гипертрофировано. И давайте прямо говорить о своих желаниях, так будет всем нам проще жить!

    P.S.: Ну и традиционно: если вам хочется справиться с этой бедой быстрее и эффективнее, милости прошу на консультацию!

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Калаганова(Бутрим) Оксана Сергеевна Психолог

    г. Минск, Беларусь

     
    В закладки
     
  • Аватар
    созависимость, стыд, токсический стыд, я для себя, достоинство
    22.07.2017, 13:10
    «От стыда я хотела провалиться под землю…» Токсический стыд.

    Знаете, бывает так стыдно, что трудно посмотреть в глаза людям, хочется исчезнуть, провалиться под землю и больше никогда не появляться перед этими людьми. Когда, кажется, что сейчас они покажут на вас пальцем и скажут что-то вроде «фуууу, так вот ты какой/какая на самом дела…», и уйдут, и больше не захотят вас знать.

    Вот примерно так клиенты описывают свой стыд. При этом съеживаются и краснеют…

    Знаете, бывает так стыдно, что трудно посмотреть в глаза людям, хочется исчезнуть, провалиться под землю и больше никогда не появляться перед этими людьми. Когда, кажется, что сейчас они покажут на вас пальцем и скажут что-то вроде «фуууу, так вот ты какой/какая на самом дела…», и уйдут, и больше не захотят вас знать.

    Вот примерно так клиенты описывают свой стыд. При этом съеживаются и краснеют от стыда.

    Бывает стыд, который я бы назвала «обычный». Такой, который помогает общаться с людьми и не дает совершать какие-то аморальные и социально не одобряемые действия. Например, справлять нужду на людях или что-то подобное.

     А бывает, что нужду на людях не справляешь,  вроде ничего аморального не делаешь, но стыдно за себя. За то, что «не дотягиваешь», за то, что не достаточно умна или не достаточно красива. За то, что, как нам кажется, не соответствуем обществу, в котором находимся. За то, что мало чего достигла. За то, что к 40 годам нет своего бизнеса, а трое детей не в счет. Такой стыд, в котором мы оказываемся «не до...»  Я его называю токсическим стыдом. Обычно при этом краснеют щеки, учащается сердцебиение, нас бросает в жар, потеют ладони, у некоторых даже слезы наворачиваются. И очень сложно поднять глаза на окружающих, кажется, что в этот момент все на вас смотрят.

    Этот стыд потому и токсический, что отравляет наше существование. Заставляет злиться и ненавидеть себя. Как сказал один знакомый мужчина «Я король упущенных возможностей», при этом он страдал от приступов ненависти ко всем вокруг и к себе, в том числе. И мало кому можно рассказать, как таким людям бывает за себя стыдно. Не за какие-то свои действия, а за то, что человек такой, какой он есть. Всегда хочется быть кем-то другим. Очень страшно и стыдно показать себя настоящим. У людей с токсическим стыдом в голове живет мысль, что настоящие они никуда не годятся, их не будут любить и с ними не захотят общаться.

    Многие люди живут с идей, что надо себя усовершенствовать, улучшить. С середины 20 века в наших головах склеились понятия «любовь» и «достижения». То есть «меня будут любить, если я достигну того-то, а если не достигну, то я лузер и любить меня не будут». Или «если я улучшусь, то меня, наконец, полюбят». И бегут эти милые люди за достижениями и улучшениями.  Но проблема в том, что чего бы они не достигли и как бы не улучшились, они не испытывают чувство удовлетворения и не могут «почивать на лаврах».  Они испытывают снижение внутреннего напряжения – только и всего… И то, не на долго. Тут же появляется новая высота, которую надо взять. И гонка продолжается. Ни о каком удовлетворении речи не идет. А все, что достигнуто не позволяет почувствовать себя «достойным», достижения кажутся не особо ценными, а сам себе человек все равно видится «не дотягивающим до…»(вставьте ваше слово) И снова становится стыдно…. И все эти милые люди – мы с вами, потому что практически каждый из нас заражен токсическим стыдом. Если вы задумаетесь и понаблюдаете за своими реакциями, то наверняка заметите у себя эту заразу. 

    Ну и как часто бывает, токсический стыд родом из детства. Многих из нас воспитывали стыдом и виной. Сравнивали с другими детьми не в нашу пользу. Рассказывали, какая Машенька из соседнего подъезда умничка, что музыке учится, а ты вот……

    Пресекали проявления спонтанного интереса со словами «как тебе не стыдно». Вот начали вы задавать вопросы друзьям родителей, пришедшим в гости, а вам говорят «ну как тебе не стыдно задавать такие неудобные (глупые) вопросы….» и отправили в свою комнату, от гостей подальше…. 

    На самом деле много может быть вариантов, при которых токсический стыд формируется. Но результат один – быть собой стыдно! Нужно быть кем-то другим! Или каким-то другим! 

    И жить с таким чувством стыда очень не просто. Главный способ его избежать – это достижения. Но и достижения не исцеляют. Временное облегчение приносят, но не исцеляют. 

    А что исцеляет, спросите вы. Отвечу: терапия. Хорошая, качественная психотерапия. Поскольку токсический стыд был сформирован в отношениях с дорогими нашему сердцу людьми, то и «лечение» должно происходить в отношениях, только уже со специально обученными людьми. Не волшебные техники по принятию себя, не советы психолога, а психотерапия у теплого, душевного специалиста. Иначе никак….

    Так что если вам надоело стыдиться и вы больше не хотите чувствовать себя «не до…», то милости прошу за душевной терапией ))

    http://yadlyasebya.ru/shame
    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Калаганова(Бутрим) Оксана Сергеевна Психолог

    г. Минск, Беларусь

     
    В закладки
    3

Войти

Забыли пароль?

Если вы забыли пароль, введите адрес электронной почты указанный при регистрации. На почту будет выслана инструкция по восстановлению пароля.

Регистрация

Зарегистрироваться как:

Ошибка авторизации

Проверьте правильность E-mail адреса и пароля, указанных при регистрации. Убедитесь, что не включен CAPS-lock и данные вводятся латиницей. Попробуйте скопировать набранный пароль в текстовом редакторе и вставить в поле «Пароль».

Если все же войти не удается, воспользуйтесь функцией восстановления пароля.

Пользовательского соглашения

Title

body