Публикации

Найдено: 7 публикаций

  • Лого блога
    отношения с мамой, трансформация, освобождение от вины
    01.05.2021, 08:30
    Про изменения отношений с мамой. Трансформация и коучинговая программа
    Сейчас столько всего нового в психологии!

    Как только появилось обучение авторским трансформационным программам – я сразу же пошла учиться.

    В чем ее смысл?

    Чтобы помочь человеку пройти через трансформацию, нужно понять, а через какие глубинные изменения прошел ты сам? Для этого есть специальные алгоритмы.

    И на этой основе начинает писаться авторская программа глубинных изменений уже для клиента.

    Если…
    Сейчас столько всего нового в психологии!

    Как только появилось обучение авторским трансформационным программам – я сразу же пошла учиться.

    В чем ее смысл?

    Чтобы помочь человеку пройти через трансформацию, нужно понять, а через какие глубинные изменения прошел ты сам? Для этого есть специальные алгоритмы.

    И на этой основе начинает писаться авторская программа глубинных изменений уже для клиента.

    Если у тебя нет опыта трансформаций - программу написать НЕ получится. Просто все будет не понятно, а это сложный многоэтапный алгоритм создания.

    И вот я поняла, что сама прошла через трансформацию в отношениях с мамой – то что было и то что есть сейчас – это небо и земля.

    От претензий, осуждения и вины, страха отстаивать свои границы и иллюзорных ожиданий, что однажды полюбит, неосознаваемое желание спасать холодную, отвергающую, жестокую маму - я пришла к спокойным и ровным отношениям с той же самой мамой (новую ведь нигде не купишь) с трезвым взглядом на нее, без ожиданий и осуждений, с внятными границами и смелым «нет».

    Что мне это дало? Силу и энергию на свою жизнь, цели и планы.

    А еще? Я стала четко видеть свою маму взрослой, с уймой сильных качеств, умеющую брать и себя защищать и вообще не нуждающейся в моем спасательстве.

    И что выяснилось? Что сильные качества моей мамы продолжаются во мне и я могу ими пользоваться для своей жизни. Что проходы, которые моя мама нарабатывает и открывает (новые навыки, знания, образ жизни на пенсии) я тоже могу брать и применять в своей жизни уже сейчас или в будущем. Ее сила продолжается во мне, и я могу на нее опираться в любой момент времени.

    Вот этот опыт и стал основой для моей первой авторской трансформационной коучинговой программы «Как отпустить претензии к маме и начать жить свою жизнь» на 3 месяца.

    В этой программе есть план, алгоритм, структура, заложена личностная трансформация для клиента. Но хочется обкатать содержание: понять, что оставить, изменить, что добавить, как подавать информацию.

    Хочу взять 1-2 человека на 3 месяца исключительно для этой коучинговой программы (обкатки) весь фокус держим на теме перестройки отношения с мамой.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    одиночество, психосоматика, болезнь, предательство, испытание, трансформация
    04.03.2021, 09:13
    «То есть нужно писать завещание?»
    Такой вопрос я получила от одной из читательниц моего поста «Какая самая главная ложь про болезнь или травму».

    Отличный вопрос!

    Правда, что же тогда делать с болезнью если она изначально сильнее и больше человека? Если борьба с ней, это всегда делать себе хуже?

    Учиться выстраивать отношения, шаг за шагом. Суметь открыто посмотреть на то, что причиняет боль и страдания, отбирает и закрывает…
    Такой вопрос я получила от одной из читательниц моего поста «Какая самая главная ложь про болезнь или травму».

    Отличный вопрос!

    Правда, что же тогда делать с болезнью если она изначально сильнее и больше человека? Если борьба с ней, это всегда делать себе хуже?

    Учиться выстраивать отношения, шаг за шагом. Суметь открыто посмотреть на то, что причиняет боль и страдания, отбирает и закрывает двери.

    Болезнь – это не просто испытание, это опасное испытание, может закончиться смертью или сокращением жизни или инвалидностью. Пройти через болезнь, то же самое что пройти по самому острому лезвию ножа.

    Придется избавиться от того, что вас отяжеляет, развить качества, которые позволят сохранить равновесие, усмирить гордыню и самомнение, признать себя не суперменом, а жертвой, трансформировать контроль в доверие к себе и тому, что вас ведет.

    Самостоятельно по самому острому лезвию ножа пройти невозможно – пройти, чтобы не порезаться, не упасть, не травмироваться еще больше, не погибнуть – в одиночку невозможно.

    Нужны проводники, как в физическом так и духовном мире. И с ними тоже нужно наладить отношения, со своей душой, со своим бессознательным и с тем, кто через болезнь откроет для вас проход в новую жизнь, где возможно будет и новое место в социуме.

    Так нужно ли писать завещание, если заболел или травмировался?

    Обязательно, если вам есть что завещать и если вы выбрали путь борьбы с реальностью и болезнью.

    Если вы выбрали договариваться – настраивайтесь на глубинную работу, открытия и перемены.

    P.S. Первый шаг к СИЛЕ предлагаю сделать на онлайн тренинге 18 марта «Любить или страдать: как перестать выживать в созависимых отношениях. 5 шагов к счастью». Будем разбирать, что проявляется через болезнь в паре и семье

    Запись по вайберу +380636613733 или в ЛС

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    одиночество, сила, трансформация, путь души
    02.03.2021, 07:26
    Сила


    Многие думают, что СИЛА – это когда ты крутой, все решаешь, всем рулишь и всех контролируешь.

    На самом деле СИЛА РАЗНООБРАЗНА, она не может быть однобокой, как я описала выше.

    СИЛА – ЭТО

    когда ты способен пожертвовать собой

    когда умеешь брать для себя больше и лучше от жизни

    когда идешь к своим целям, даже если другим от этого больно

    когда живешь свою жизнь

    когда несешь мамину или папину боль

    когда…


    Многие думают, что СИЛА – это когда ты крутой, все решаешь, всем рулишь и всех контролируешь.

    На самом деле СИЛА РАЗНООБРАЗНА, она не может быть однобокой, как я описала выше.

    СИЛА – ЭТО

    когда ты способен пожертвовать собой

    когда умеешь брать для себя больше и лучше от жизни

    когда идешь к своим целям, даже если другим от этого больно

    когда живешь свою жизнь

    когда несешь мамину или папину боль

    когда позволяешь себя разрушить или уничтожить

    когда умеешь выбирать себя

    когда следуешь своему пути вопреки всему

    когда выстраиваешь отношения с тем что больше и сильнее тебя

    когда сохраняешь верность себе

    когда предаешь себя чтобы другому было хорошо

    Эволюция жизни идет только через разнообразие, а не через однобокость.

    Но СВОЮ СИЛУ открываешь только в том случае, когда даешь место свой слабости. Когда признаешь свободу выбора, которая есть у нас всегда:

    идти своим путем или всегда ждать того, кто не вернется

    учиться самому себе давать любовь или всегда ждать ее от тех, кто жесток и бессердечен

    давать себе право на большее от жизни или всегда отказываться от лучшего

    хранить верность тем, кому всегда плохо или выбирать свою жизнь

    идти вперед или навсегда остаться с теми, кто страдает

    страдать и разрушаться или искать решение

    брать силу из одиночества или навсегда залипнуть в боли

    строить отношения с болезнью, чтобы начать новую жизнь или всегда с ней бороться, чтобы умереть

    Когда признаешь свой выбор – тогда открывается путь к СИЛЕ

    P.S. Первый шаг к СИЛЕ предлагаю сделать на онлайн тренинге 18 марта «Любить или страдать: как перестать выживать в созависимых отношениях. 5 шагов к счастью». Начинайте менять качество своих отношений прямо сейчас! Запись по вайберу +380636613733 или в ЛС

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    травма, болезнь, спасательство, трансформация, смысл болезни
    18.02.2021, 09:01
    Когда выбираешь спасать других

    Нам всегда хочется чтобы у любимых и близких все было хорошо. Мы живем их мечтами, поддерживаем их цели, помогаем им делать карьеру или в учебе или в хобби или в большой долгожданной покупке.

    Но вот беда пришла к нам – случилась Болезнь или Травма. Потеряно здоровье, утрачен орган. И ты понимаешь, что годы, время и возможности, которые мог потратить на себя – отдал другому. Да, любимому, да…

    Нам всегда хочется чтобы у любимых и близких все было хорошо. Мы живем их мечтами, поддерживаем их цели, помогаем им делать карьеру или в учебе или в хобби или в большой долгожданной покупке.

    Но вот беда пришла к нам – случилась Болезнь или Травма. Потеряно здоровье, утрачен орган. И ты понимаешь, что годы, время и возможности, которые мог потратить на себя – отдал другому. Да, любимому, да родному.

    Но отдал, а самому себе ничего не оставил.

    Пока спасал другого, сам попал в беду.

    А вы часто спасаете других вместо себя?

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    возможности, цели, трансформация, путь души, планирование
    04.01.2021, 10:34
    Как планировать следующий год?
    Очень просто. Надо честно ответить себе на ряд вопросов:

    Какие уроки вы извлекли из конфликтов, потерь, неудач?

    Что вы делали хорошо?

    Что вы делали плохо?

    Какую самую большую ценность вы поняли про себя?

    Что было самым большим препятствием?

    Почему что-то не получалось?

    Если вы поленитесь тщательно все проанализировать, скорее всего, в следующем году вы повторите те же ошибки. Все начнется сначала.

    После…
    Очень просто. Надо честно ответить себе на ряд вопросов:

    Какие уроки вы извлекли из конфликтов, потерь, неудач?

    Что вы делали хорошо?

    Что вы делали плохо?

    Какую самую большую ценность вы поняли про себя?

    Что было самым большим препятствием?

    Почему что-то не получалось?

    Если вы поленитесь тщательно все проанализировать, скорее всего, в следующем году вы повторите те же ошибки. Все начнется сначала.

    После ответа и тщательного анализа, задайте себе вопрос:

    Обладая этими знаниями и пониманием, чего бы в своей жизни я не начинала? С какими бы людьми не связывалась? Что бы сделала по-другому? Какие возможности я упустила? Какие шансы перешли на следующий год?

    Дальше ставьте цели на 2021 — те достижения и результаты, к которым вы хотите прийти.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    душа, одиночество, личностный рост, перемены в жизни, предательство, взросление, трансформация
    01.12.2020, 08:56
    Хотите перемен в своей жизни?
    За 2 года работы в личной терапии (используя инструмент расстановочных техник и семейных расстановок) Ирина

    • Сформировала новое мышление и мировоззрение, в котором у женщины ЕСТЬ право на свои цели и их реализацию
    • Перестроила конфликтные отношения с мамой и свекровью на спокойные и ровные
    • Перестроила конфликтные отношения с мужем на ресурсные (нежность, интерес, поддержка)
    • Перестроила конфликтные…
    За 2 года работы в личной терапии (используя инструмент расстановочных техник и семейных расстановок) Ирина

    • Сформировала новое мышление и мировоззрение, в котором у женщины ЕСТЬ право на свои цели и их реализацию
    • Перестроила конфликтные отношения с мамой и свекровью на спокойные и ровные
    • Перестроила конфликтные отношения с мужем на ресурсные (нежность, интерес, поддержка)
    • Перестроила конфликтные отношения с детьми на ресурсные (нежность, тепло)
    • Увеличила свой доход в три раза
    • Открыла авторскую онлайн школу
    Смотреть видео https://youtu.be/pgPdVtOlI-s «Как вырваться из родовых запретов и стать успешной женщиной?»

    А как у вас?

    Все еще считаете, что инструменты психологии 21 века – полная ерунда?

    ХОТИТЕ ПЕРЕМЕН В СВОЕЙ ЖИЗНИ?

    Прикоснитесь к своему внутреннему миру и тому чем он реально наполнен - пишите в личное сообщение ВайберТелеграмм +380636613733 Скайп filinata1 и мы вместе начнем искать решение тому, что запустит перемены в вашей жизни
    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    созависимость, одиночество, вина, взросление, испытание, трансформация, семейная тайна, убийство
    15.05.2020, 09:03
    Как младшие несут вину за старших? Фильм «Король Лев»
    Интересный во всех отношения компьютерный фильм и еще более притягательным и наглядным он становится когда понимаешь какие классные и сложные вещи режиссер, может быть и сам того не ведая, разложил по полочкам. Вскрыв весь механизм кровного убийства, семейной тайны и тех последствий, которые несут младшие поколения.

    Редко когда слышу: «Да, это правда и я живу с таким ощущением, словно было…
    Интересный во всех отношения компьютерный фильм и еще более притягательным и наглядным он становится когда понимаешь какие классные и сложные вещи режиссер, может быть и сам того не ведая, разложил по полочкам. Вскрыв весь механизм кровного убийства, семейной тайны и тех последствий, которые несут младшие поколения.

    Редко когда слышу: «Да, это правда и я живу с таким ощущением, словно было убийство, брат убил брата, но об этом никто не знает, а я почему-то это чувствую и никак не могу найти свое место в жизни». Часто слышу: «Да вы что! Быть того не может!». И проблема – не могу найти свое место в жизни, странной хронической вины и ощущение изгоя в этом мире продолжают сопровождать человека.

    Есть в родовой системе такой порядок, то что исключается старшими компенсируется младшими поколениями, своей судьбой, жизнью и возможностями.

    Какой механизм в реальности? Шрам, брать короля Муфасы, типичный отморозок агрессор, готовый идти к своей цели – власти, через убийство кровного брата и племянника Симбы. Коварный, алчный, изворотливый, двуликий Шрам успешно реализовывает свой план. Он убивает кровного брата и вину перекладывает на сына убитого, т.е ребенка. Он внушает тому, что тот своим поведением и спровоцировал смерть отца. В силу возраста, как и все дети, еще не обладая достаточной критичностью, Симба верит, что он и есть убийца и берет вину за смерть отца на себя. Манипуляция сработала. Есть агрессор и тут же намечена жертва.

    Дальше Шрам живет ни в чем себе не отказывая. Без угрызений совести. Без сожаления. Потому что вины на нем нет, с ней живет Симба. Он устанавливает свой агрессивный режим с подавлением и единственно правильным мнением, т.е диктатуру. Львицы, ошарашенные внезапной смертью короля, своей покорностью и молчанием, только усиливают его власть, сами того не ведая, поддерживают семейную тайну кровного убийства. И все это длится годы. Пока не вырастает Нала и не преступает запреты покорности и молчания. Преодолевая страх, она идет за помощью. Поиск помощи – это первый шаг любой жертвы к выходу из своего покорного и жертвенного состояния, это робкая заявка сказать агрессору «нет» и обозначить, что «так со мной нельзя».

    Симба же все эти годы живет в хронической вине, что заметно тормозит его личностное взросление, формируется эмоциональная созависимость, которая удерживает его в вечном детском состоянии. У него нет желаний, нет целей, он как все – без толку болтается, поет, ест личинки. Он явно не на своем месте. Он хищник, но живет среди травоядных и вкуса сырого мяса никогда не пробовал. Это некое самонаказание, я не достоин лучшего и большего, потому что я плохой, я убийца отца. Симба исключает свою суть хищника – убийцы, свое истинное Я. Он носит в себе эту рану и невольно поддерживает тайну о кровном убийстве. Как и все жертвы, он молчит о том, что с ним произошло. Отчего внутреннее одиночество только усиливается, а страдания усугубляются. Рожденный царствовать, он прозябает и бесцельно сливает свою жизнь, Симба идеальная жертва. Послушный, удобный, ведомый.

    Трансформация начинается с появлением Налы и Рафики. Выйдя за запрет молчания и покорности, пройдя некий путь в поисках помощи, она повзрослела, у нее есть цель и план действий. То чего никогда не было у Симбы.

    Выход из жертвы и обретение своего места для Симбы начинается с того момента, когда семейная тайна разглашается. Когда все узнали, что Шрам убийца, произошла распаковка энергии, открылся проход и Симба начинает стремительно взрослеть реализуя свое право на трон. Он себе разрешает бороться и тем самым прикасается к своей сути хищника – агрессора, способного наказывать, он выходит из жертвенного состояния. Симба больше не несет вину за то, что не делал, потребность в самонаказании и самопожертвовании отпадает. Истинный убийца известен и включен в систему и, конечно же, погибает. После победы и яркого проявления себя, после взросления и обретения своего места, согласия с собой таким как есть, у Симбы появляется проход для создания пары, а затем и рождения детей. Теперь он может жить свою жизнь и следовать за своей судьбой и задачами, страдать и нести вину за другого больше не надо.

    Справка - «Король Лев», фильм американского режиссёра Джон Фавро, рассказывающий историю об отважном львенке по имени Симба. Знакомые с детства герои взрослеют, влюбляются, познают себя и окружающий мир, совершают ошибки и делают выборы.

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     

Войти

Забыли пароль?

Если вы забыли пароль, введите адрес электронной почты указанный при регистрации. На почту будет выслана инструкция по восстановлению пароля.

Регистрация

Зарегистрироваться как:

Ошибка авторизации

Проверьте правильность E-mail адреса и пароля, указанных при регистрации. Убедитесь, что не включен CAPS-lock и данные вводятся латиницей. Попробуйте скопировать набранный пароль в текстовом редакторе и вставить в поле «Пароль».

Если все же войти не удается, воспользуйтесь функцией восстановления пароля.

Пользовательского соглашения

Title

body