Открытый блог

Найдено: 6 публикаций

  • 03.10.2018, 06:04
    Достаточно хорошее психологическое образование
    На днях общались с преподавателем психфака. Он поделился, что современные студенты ничем не интересуются, учиться не хотят. Мне вспомнились мои студенческие годы. Я действительно не хотела учиться. Не вообще, а в предложенном формате. Лекции нудные, одна теория, и та из древних учебников. Редкие преподаватели горели своим предметом и могли заинтересовать. Практики не было.

    Поэтому вопрос спорный…
    На днях общались с преподавателем психфака. Он поделился, что современные студенты ничем не интересуются, учиться не хотят. Мне вспомнились мои студенческие годы. Я действительно не хотела учиться. Не вообще, а в предложенном формате. Лекции нудные, одна теория, и та из древних учебников. Редкие преподаватели горели своим предметом и могли заинтересовать. Практики не было.

    Поэтому вопрос спорный — это студенты не хотят учиться, или их так учат, отбивая желание. И я задумалась: каким должно быть достаточно хорошее психологическое образование, чтобы студенту а) нравилось обучение, б) обучение было полезно. Действительно полезно и применимо в работе, а не ради бумажки, именуемой дипломом.

    Мой список составляющих достаточно хорошего психологического образования

    1. При поступлении есть профессиональный отбор. Чтобы отсеивались случайно забредшие и очарованные мифом профессии, пришедшие за компанию или те, кто промахнулись с выбором.

    2. Преподаватели следят за современными исследованиями в своей сфере, протерапированы и просупервизированы, владеют педагогическим мастерством.

    3. Теория только научная и адекватная, преподнесена интересно. Теоретические занятия частично проходят онлайн, живые лекции – только в случае надобности.

    4. Студент проходит личную психотерапию и супервизию.

    5. Практика, много практики. Студенты разбирают практические случаи, пишут отчеты, как они видят ситуацию и как бы они работали на месте психолога из кейса.

    6. Еще раз практика. Студенты в роли психологов с реальными клиентами под контролем толковых преподавателей. После практической работы групповой разбор случая, деликатная обратная связь от группы и преподавателя.

    7. Профориентация студента, помощь в выборе интересующей сферы. Чтобы к концу обучения студент четко понимал круг запросов с которыми хочет работать, а с какими — нет. Какими способами интересно работать: онлайн/живые встречи, индивидуальные консультации/группы и т.п. Как именно: частная практика или работа в компании, в какой сфере и т.п.

    8. Курс этики в психологии, разбор случаев с точки зрения этики. Преподаватели не просто преподают этот курс, а сами придерживаются этического кодекса и обучают не только на словах, но и своим примером.

    9. Есть современные теоретико-практические предметы, например: как создать и наполнить свой сайт, как вести блог и страницы в соцсетях, как создать и наполнять Ютуб-канал, как писать живо и интересно и т.п. По каждому из предметов – реальный практический результат: оформленная профстраница в соцсетях, созданный и качественно наполненный сайт, интересный блог или Ютуб-канал и т.п.

    10. Есть предмет «Ценообразование в практической психологии и психотерапии». Студент к концу обучения понимает с какой цены начнет, понимает тенденцию, к чему стремиться.

    11. Курс, на котором детально разобран терапевтический контракт: как общаться с клиентом, как реагировать на опоздания, разговоры по телефону, подарки, недвусмысленные предложения и т.п.

    12. Общение студентов и преподавателей в плоскости взрослый — взрослый, а не родитель — нерадивый ребенок (как сейчас во многих вузах). Студентов обучают соблюдать психологические границы не только на словах, но и своим примером.

    При таком образовании психолог был бы готов к работе. Он знает адекватную научную теорию, опробовал себя в роли психолога, нашел свою нишу, определил тип и стиль работы, прошел терапию и супервизию, подготовил клиент-терапевтический контракт, презентацию, запустил сайт, оформил страницы в соцсетях, настроил Ютуб-канал. И самое главное — он знает и понимает себя, чувствует психологические границы и знает зоны своей компетенции. Он подготовился к работе, настроил главный рабочий инструмент — себя, и готов выносить все это в большой мир.

    А как происходит в реальности? В вузе учат чему угодно, но крайне редко тому, как работать. В результате: психолог диплом получил, а что дальше – не знает. Он даже не знает, чего именно не знает. Его терзает смутное беспокойство, которое сложно разложить на составляющие и понять причины. Чтобы разобраться с этим беспокойством, начинающие психологи идут на специальные курсы, например, на наш онлайн-курс для начинающих: https://firstpsy.com/events/onlayn-kurs_dlya_nachinayuschih_psihologov

    А что в вашем списке составляющих достаточно хорошего психологического образования? И довольны ли вы своим образованием? Если да, поделитесь, что нравится? Если нет, как бы вы порекомендовали его улучшить?

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Сыпачевская Юлия Александровна Психолог
    Психолог для начинающих психологов
     
    В закладки
     
  • работа психолога, памятка психологу
    10.05.2018, 10:29
    Синдром самозванца или типичные страхи начинающего психолога
    Одна из составляющих моей работы – консультирование начинающих психологов. Ко мне обращаются за помощью в планировании пси-практики. На консультациях многие начинающие психологи озвучивают, что из-за отсутствия опыта считают себя самозванцами. Со всеми сопутствующими страхами и дискомфортом.

    У начинающих психологов в голове как будто поселилась этакая коллегия-комиссия строгих…
    Одна из составляющих моей работы – консультирование начинающих психологов. Ко мне обращаются за помощью в планировании пси-практики. На консультациях многие начинающие психологи озвучивают, что из-за отсутствия опыта считают себя самозванцами. Со всеми сопутствующими страхами и дискомфортом.

    У начинающих психологов в голове как будто поселилась этакая коллегия-комиссия строгих профессоров-оценщиков. Эта комиссия сидит на пьедестале и с высоты строго оценивает начинающего психолога. Оценки, конечно, самые неутешительные. Кроме того, в состав комиссии запросто может входить множество родственников, товарищей и просто случайных знакомых.

    Конечно, само по себе наличие рефлексии по отношению к своей работе – это полезно. Но если рефлексия принимает чрезмерные и гипертрофированные формы, то вместо пользы начинается вред. Все хорошо в меру. О конкретизации этого положения и пойдет дальше речь. А суть моих консультаций состоит в практическом нахождении различных «хорошо» и «в меру» для каждого конкретного психолога, желающего это найти поскорее и с наименьшими затратами.

    Какие именно проблемы и страхи стандартно озвучиваются начинающими психологами:

    – я не заявляю о себе, потому что у меня мало опыта;

    – я не вправе называться психологом;

    – я схожу еще на одни курсы, потом заявлю (или буду повторять этот пункт пока «еще одни курсы» не закончатся);

    – я не беру адекватную сумму за свою работу, я же еще не психолог, мне еще поучиться надо, прежде чем мне будет дано право им себя считать;

    – я не делаю ничего полезного, и не понимаю, за что брать деньги;

    – я боюсь навредить клиенту;

    – я боюсь, что клиенту не понравится, и он больше не придет;

    – я боюсь, что разочарую клиента;

    – мне уже тридцать, сорок, пятьдесят и т.д., это мое второе образование, неловко начинать;

    – и т. д.

    Узнав, что эти страхи адекватны, бояться можно и нужно, что многие начинающие через это проходят, психологи удивляются. Им кажется, что они уникальны в своем страхе. То есть, это я один такой уникальный, что этого всего боюсь. А вокруг – сплошь чемпионы мира по психологии. И вообще: это стыдно и неправильно бояться, «яжпсихолог».

    Поэтому хочу сказать вам, дорогой начинающий психолог: бояться заявить о себе – нормально. Даже не так. ЭТО НОРМАЛЬНО. Вы не одиноки в своем страхе. Не будем говорить о том, чему учат в вузе (хватит о грустном). Но скажем о том, чему там не учат:

    – выходить на рынок пси-услуг и находить на нем свое место, а тем более – хорошее место;

    – определять то, с чем нравится работать, свою нишу и круг рабочих запросов;

    – делать презентацию своей работы, анонсировать ее;

    – вести страницы/группы в соцсетях или свой сайт;

    – готовить целевое предложение;

    – общаться с клиентами в рамках терапевтических отношений;

    – определять, кто клиент, а кто нет и многое другое.

    Самые распространенные виды страхов начинающих психологов:

    1. Страх-мандраж или «страшно интересно», как перед первым полетом в самолете или первым путешествием. Возникает при смене привычной ситуации: старое – знакомое и предсказуемое, а новое – неизведанное. В точке перехода из привычного в новое возникает страх-мандраж.

    2. Страх-неопределенность – когда впереди манящее, неизведанное, но совершенно непонятно как проложить путь к конечной цели «я – опытный психолог». Эта концепция присуща системе образования в целом. Не важно, выпускается психолог, дизайнер, юрист или любой другой специалист. Конечная цель высшего образования – выдать диплом, а не трудоустроить, или хотя бы дать понимание о склонностях и сфере деятельности будущего специалиста. Выпускник-психолог думает: «Вроде и подготовка хорошая, но меня же учили психологии, а не тому, как презентовать услуги, как писать о себе, где искать клиентов. Дайте клиента – я все сделаю. Но где его взять? Как? Ничего не понятно». Это непонимание вызывает фрустрацию. Часто на вопрос: что именно вы делаете для привлечения клиентов, начинающий отвечает: ничего, просто жду. Вспоминается анекдот про невезучего: «Ты бы хоть билет лотерейный купил». Выпускники даже не представляют, что надо для начала хотя бы купить билет.

    3. Тотальный сковывающий страх, основанный на психотравме. Это, скорее, не о психологической практике, а о типе личности начинающего психолога. Когда он чувствует себя неважным и незначимым, недостойным. Это – особенность характера, с этим – на психотерапию. При понимании проблемы это «чинится» соответствующим специалистом.

    Все виды страхов «нормальные». Первый – почти проходит после работы с тремя-четырьмя клиентами, позже остается здоровый, еле уловимый мандраж. Спросите у опытных ораторов, испытывают ли они мандраж перед выходом на сцену вновь и вновь. Вы – живой человек, а живым испытывать страх – нормально. Если вы его не испытываете, вам или все равно, или вы умерли.

    Второй вид – можно обуздать, построив четкий и внятный план входа в профессию. Определить то, с чем нравится работать, определив цену, рабочий график, время и место работы, и многое другое. Записаться на консультацию по планированию карьеры психолога: https://firstpsy.com/yuliya_sypachevskaya.

    Третий вид страха наиболее длительный в проработке. Не многим на сегодняшний день посчастливилось вырасти в поддерживающей семье. Сверхтребовательность, неверие в силы ребенка и еще масса всего формируют тревожность и боязнь о себе заявить. Если это о вас – стоит это проработать и не нести клиенту. Одно из основных правил успешной пси-практики – психолог сам хорошо протерапирован и просупервизирован.

    Психолог – живой человек и, как любой другой, может чувствовать страх. Но психолог обладает инструментами по управлению страхами или же идет на личную психотерапию и прорабатывает. В идеале – управлению состояниями должны обучать еще на психфаке. Пофантазирую о том, каким должно быть психологическое образование, чтобы психолог вышел из вуза подготовленным:

    1. При поступлении есть профессиональный отбор. Отсеиваются случайно забредшие и очарованные мифом профессии, пришедшие за компанию или те, кто промахнулись с выбором. Отсеиваются заранее и вообще не идут и не попадают в психологи.

    2. Преподаватели в таком вузе следят за современными исследованиями в своей сфере, протерапированы и просупервизированы, владеют педагогическим мастерством.

    3. Теория научная и адекватная, преподнесена интересно, частично обучение проходит онлайн, живые лекции – только в случае надобности.

    4. Студент проходит личную психотерапию и супервизию.

    5. Практика, много практики. Студенты разбирают практические случаи, пишут отчеты, как они видят ситуацию и как бы они работали на месте психолога из кейса.

    6. Еще раз практика. Студенты в роли психологов под контролем преподавателей. После практической работы групповой разбор кейса, деликатная обратная связь от группы и преподавателя.

    7. Профориентация студента, помощь в выборе интересующей ниши.

    8. Курс этики в психологии, разбор различных кейсов с точки зрения этики.

    9. Современные теоретико-практические предметы, например: как составить презентацию, как создать и наполнить свой сайт, как вести страницы в соцсетях, как создать и наполнять ютуб-канал и т.п. По каждому из таких предметов – реальный практический результат: верно оформленная профстраница в соцсетях, созданный и качественно наполненный сайт, интересный ютуб-канал и т.п.

    10. Ценообразование на психологические услуги.

    11. Курс, на котором детально разобран терапевтический контракт: как общаться с клиентом, как реагировать на опоздания, разговоры по телефону, подарки, недвусмысленные предложения и т.п.

    12. Курс логики. Хотя, по-хорошему, это должно бы быть еще в школе. Так как тем, кто к студенческому возрасту дожил без этого, гораздо сложнее осваивать четкое и правильное мышление.

    13. Что бы вы еще добавили? Поделитесь в комментариях.

    При таком образовании психолог был бы готов к работе. Он знает теорию, опробовал себя в роли психолога, нашел свою нишу, прошел терапию и супервизию, подготовил клиент-терапевтический контракт, презентацию, запустил сайт, оформил страницы в соцсетях, настроил ютуб-канал. Он подготовился, и готов выносить все это в большой мир. А как происходит в реальности? В вузе учат чему угодно, но крайне редко тому, как работать. В результате: психолог диплом получил, а что дальше – не знает.

    По моим наблюдениям, около 90% боятся начинать, боятся заявить о себе, как о психологе. Еще около 5% – гиперуверены в своем мастерстве. Иногда это оправдано, иногда нет. Оставшиеся 5% спокойно относятся к своим начинаниям. В основном это те, кто пришли из смежных профессий и работали с людьми. Снова повторюсь: около 90% начинающих испытывают то же, что и вы, и тоже боятся, только не озвучивают это во всеуслышание. Потому что нет такого образования, в процессе которого вы можете комплексно подготовиться к работе. В вузе вы получаете теорию (отдельный вопрос – теорию чего именно и на сколько десятилетий устаревшую). В психотерапевтической школе вы учитесь работать, проходите терапию и супервизию. А дальше? Только масса курсов плана «как начинающему психологу выйти на рынок». Все знания отрывочные, нет общей системы, охватывающей весь комплекс построения психологической практики.

    Если нет системы, а только набор случайных фрагментов примерно из этой темы, то это и вызывает страх и тревогу. Например, проработанный на терапии страх начинать + непонимание как начинать = фрустрация. Вроде и не боюсь, но не знаю как. Или непроработанный страх + знание как начинать = та же фрустрация. Знаю, но не делаю, потому что страшно. Или хромающая теория + умение работать с клиентом = неадекватная информация клиенту с уверенным видом. Или сильная теоретическая подготовка + неумение работать = невозможность начать работать.

    Как себя проверить, что является необходимыми условиями для начала практики:

    1. Достаточно хорошая современная образовательная подготовка (не корочка об образовании, а владение адекватными современными познаниями в нужных областях).

    2. Личная проработанность: психотерапия и супервизия.

    3. Владение техниками работы с клиентом.

    4. Четкое понимание, с какими именно запросами вы работаете/не работаете, что именно вы предлагаете клиентам, какую именно их проблему вы можете помочь решить.

    5. Понятная презентация (онлайн или буклет), из которой клиент поймет, чем вы можете быть ему полезны, сколько стоят ваши услуги, и примерное понимание как проходит работа.

    6. Дополнительный бонус – верно оформленные страницы в соцсетях или профили на психологических сайтах.

    И даже имея все это, вам может быть страшно. Основное место, где можно научиться работать – это работа и есть. А если бояться к ней подойти, опыт не появится. Выходит замкнутый круг: у меня нет опыта, потому что я не работаю, и я не начинаю работать, потому что у меня нет опыта. Но когда начинаешь что-то делать, начинаешь и учиться это делать лучше. При желании и правильном подходе к этому делу, конечно. Если считать себя «самозванцем» и бояться подойти к Работе (с большой буквы, страшной и великой), то можно быть точно уверенным, что работать научиться не выйдет.

    А еще, пока вы ощущаете себя самозванцем, получившим всего три высших образования, прошедшим всего 28 курсов и 54 тренинга, и боитесь начать работать – есть множество граждан, которые вообще ничему (по крайней мере, ничему здравому и полезному) не учились. Но работать не боятся. Их еще называют таким забавным словом – на «шар» начинается на «латан» заканчивается. Вот пока вы, недоучившийся «самозванец», боитесь – они не боятся, они «работают» с теми людьми, которым вы могли бы помочь, если бы не были «самозванцем».

    Если страх глубокий, тотальный и всеохватывающий, мешающий жить, с этим можно успешно работать в психотерапии. Если это страх-мандраж или страх-неопределенность – добро пожаловать на консультацию. Если же вы не знаете, к какому типу страхов относится ваш, обращайтесь, разберемся вместе.

    Страница публикации
    Автор публикации:
     
    В закладки
     
  • работа психолога, памятка психологу
    26.01.2018, 14:29
    О чём болит голова начинающего психолога
    Я консультирую начинающих психологов, помогаю им планировать карьеру в пси-сфере. Многие начинающие делают одинаковые ошибки. Как заметить эти ошибки и как их исправить – тема этой статьи.

    1. Сложности с пониманием профессиональных границ

    Среднестатистические психфаки выпускают психологов широкого профиля. Настолько широкого, что выпускники не понимают границы своих профессиональных компетенций.…
    Я консультирую начинающих психологов, помогаю им планировать карьеру в пси-сфере. Многие начинающие делают одинаковые ошибки. Как заметить эти ошибки и как их исправить – тема этой статьи.

    1. Сложности с пониманием профессиональных границ

    Среднестатистические психфаки выпускают психологов широкого профиля. Настолько широкого, что выпускники не понимают границы своих профессиональных компетенций. Предлагают работу с подростками? Ок, работаю с подростками. Одновременно с бизнес-запросами? Ок, и их беру. И супруги на семейную терапию? Беру, пусть будет. Ещё и с депрессией пришли? Ок, беру. Но невозможно быть всезнающим и компетентным во всем. Потому что разные виды запросов требуют разных подходов, методик и техник. Это нуждается в тренировке и наработке навыков. А как их наработаешь, если всё время разные темы и разные сферы? Месяц-два-три такой сумбурной работы – и психолог эмоционально выгорает.

    Почему так получается? Не сформировано чёткое понимание своих компетенций. Представьте врача-универсала. Сегодня он хирург, завтра офтальмолог, послезавтра стоматолог. Потом он устроится в хоспис или волонтёром на горячую линию. Или представьте спортсмена широкого профиля: сегодня фигурист, завтра теннисист, послезавтра шахматист. Такие «спортсмены широкого профиля» бывают, но они не становятся профи. Участвуют везде, но не умеют нигде. А мастер спорта или чемпион – это только в конкретной дисциплине, а не «вообще».

    Если вы «просто психолог», и решили стать мастером, для начала выберите интересующую сферу. Вы тот, кто – ...? Что именно вы делаете хорошо? Что вы планируете делать хорошо? Может, вы тот, кто поможет наладить детско-родительские отношения? Или тот, кто поможет с профориентацией и планированием карьеры? Поможет справиться с пищевой зависимостью? Поможет с ...? Запишите несколько вариантов: я тот/та кто... И выберите наиболее интересные. Если вы сами этого не знаете, то клиенты тем более это не поймут. И просто не найдут вас. Если не можете определиться, в этом поможет коуч или психолог, у которого специализация «тот, кто помогает начинающим психологам планировать карьеру». Например: https://firstpsy.com/yuliya_sypachevskaya/contacts.

    Когда вы определитесь со специализацией, вы поймёте, каких клиентов брать, а каких перенаправлять к коллегам. Какие «клиенты» – не клиенты, а скучающие зеваки. Вы поймёте, какие тренинги нужны, а какие – лишние. За какие проекты браться, а где лучше экономить энергию. Сможете предложить клиенту чёткий и понятный контракт. Постепенно, накапливая опыт в конкретной сфере, вы станете «тем/той кто...», кого рекомендуют как профессионала.

    Многие начинающие берут все запросы, мол, нечего харчами перебирать, дают – бери, и на том спасибо. Они считают, что не достойны выбирать. Но, пока вы берёте не свои запросы, вы не развиваетесь и тратите время не продуктивно. Здраво – знать границы, где ты компетентен, а где нет. И нечестно браться за сферу, в которой компетенции нет, это вредно и по отношению к клиенту, и к себе. Особенно если вы берёте медицинские запросы, которые явно не к вам, а к врачу-психотерапевту или психиатру.

    Если вышеописанное о вас, не стоит резко бросать текущие дела. Понимая сколько времени ушло на распыление, начинающие психологи злятся, а злость провоцирует импульсивные поступки. Возьмите паузу, отдохните, прислушайтесь к чувствам, ощутите тело, создайте комфортные условия. И только потом принимайте решения. Зачастую распыление приводит к эмоциональному выгоранию. Если вы горите, восстановитесь.

    У эмоционального выгорания есть несколько стадий:

    – на начальной стадии достаточно просто выспаться, отключить голову, побаловать себя, потом плавно переходить к планированию;

    – на следующей стадии продуктивность снижена, и принять важное решение вряд ли получится. Сначала восстановление, отпуск или смена обстановки, потом планирование;

    – на третьей стадии мыслительные процессы заторможены, появляются проблемы со здоровьем, бессонница, беспокоит желудок или кишечник, обостряется хроника, появляется апатия, повышается риск травмы из-за невнимательности. Может развиться депрессия. В этом состоянии бережность к себе – первостепенная задача. Сходите к коллеге, возможно к врачу-психотерапевту или к психиатру. Может понадобится медикаментозное или санаторное лечение. И только после прихода в норму приступайте к поискам «своих» запросов. Но ни в коем случае не раньше, пока ваше состояние не стабилизируется.

    2. Бесплатная работа

    Бесплатная работа – вторая проблема начинающих психологов. Но если мастер будет работать бесплатно, он помрёт от голода, и кто тогда будет делать его работу? Мастер должен зарабатывать, и не только на текущие расходы, но и на жизнь, обеспечивающую возможности для профессионального роста. Нужно приобретать современную литературу, подписку на дорогие профессиональные издания, ходить на личную психотерапию и супервизию, тренинги и прочее, чтобы развивать себя как мастера. Это всё стоит денег, а от бесплатной работы это не появится.

    Напомню, клиент может найти бесплатные услуги когда:
    – он обращается в гос учреждение, поликлинику, диспансер;
    – обращается по месту работы или учёбы к штатному психологу;
    – это социальный проект или фонд, телефон доверия, горячая линия. Психолог работает бесплатно не более пары часов в неделю, или получает з/п от фонда или государства;
    – услуги оказывает психолог, которому нужны клиенты для сертификации или исследования;
    – это рекламная акция, но это будет одна консультация-презентация;
    – это личная инициатива психолога, несколько часов в неделю работать бесплатно, например, с женщинами, пострадавшими от домашнего насилия, или с родителями детей с особыми потребностями.

    Если вы не берете деньги за работу, важно понимать причины. Это от переизбытка энергии и желания делиться, когда построена успешная практика? Или от непонимания что делать? Если вы сами себе говорите: «я получаю опыт», «я нахожусь в пси-среде», «меня уважают, я делаю полезное дело», то это так, но это же вы можете делать и платно. Но не делаете. В чём причина, которая не позволяет вам работать платно? Не ответив на этот вопрос, вам будет сложно начать практику.

    3. Синдром самозванца или «я чувствую себя обманщиком, какой из меня психолог»

    Непростая установка и одна из причин пункта 2. Многие после вуза снова учатся-учатся, стажируются-стажируются, но продолжают считать себя неготовыми. Ненастоящими. Как будто есть великий и могучий некто, который оценивает со стороны и в любой момент скажет: «Хватит притворяться, забирай свои пасочки и уходи». Или кажется, что клиент разочаруется и раскусит. Это свойственно многим начинающих, и многие успешно справляются. А часть – тонут в этой тревоге. И обучение превращается в бегство от тревоги. Им начинает казаться, что ещё одно обучение, ещё один бесплатный проект и вот тогда-то они развернутся! Но проходит время, получив очередной диплом или сертификат, этот момент так и не наступает.

    С одной стороны, под этим есть реальная основа. В вузах, увы, обычно не учат работать. Чему-то там учат, но к работе оно отношение имеет от весьма косвенного до совсем никакого. С другой стороны, самообразованием заниматься никто не запрещает. Но главное место, где можно научиться работать – это вообще сама работа и есть! То есть, когда начинаешь что-то делать, начинаешь и учиться это делать лучше. При желании и правильном подходе к этому делу, конечно. Но если считать себя «самозванцем» и бояться подойти к Работе (да, с большой буквы, страшной и великой), то можно быть точно уверенным, что работать научиться не выйдет.

    А ещё, пока вы ощущаете себя самозванцем, получившим всего два высших образования, посетившим всего 28 курсов и 54 тренинга и боитесь начать работать – есть множество граждан, которые вообще ничему (по крайней мере, ничему здравому и полезному) не учились. Но работать не боятся. Их ещё называют таким забавным словом – на «шар» начинается, на «латан» заканчивается. Вот пока вы, недоучившийся «самозванец», боитесь – они нет, они «работают» с теми людьми, которым вы могли бы помочь, если бы не были «самозванцем».

    Что делать? Идти на психотерапию.

    4. Идеальная презентация

    Очень распространённая стратегия начинающих. Если сайт, то самый дорогой и идеальный. Если фото, то только после профессиональной фотосессии. Если тексты – только идеальные и желательно заказанные у копирайтера. Если блог, то идеальный. Всё делается по принципу «я сделаю идеально, но завтра», а завтра никогда не наступает. Причины этого понятны. У начинающего психолога не оформлено представление о себе, и в творческом поиске оно обретает форму. Но. Если внешним, формой, психолог добирает содержание, прикрывая неуверенность в своих силах, то получается бесконечная гонка за идеальной формой в ущерб содержанию. Ещё погоня за формой требует вложения времени и средств, часто впустую или во вред. Когда клиент выбирает психолога, ему важно в презентации прочитать между строк о самом психологе. А если это чужие идеальные тексты, фото на котором вы в парадном наряде, который в жизни не наденете, то это будет презентация вашего идеального образа, а не вас.

    Как оформить презентацию без сверхусилий? Есть сайты, на которых психологи размещают резюме. Например: https://firstpsy.com. Можно бесплатно добавить анкету, блог, мероприятия, там для этого есть готовый структурированный шаблон. Потом, после заполнения, прислушаться к своим ощущениям и решить, а нужен ли личный сайт? Для чего? Каких результатов с его помощью я хочу достичь? Сегодня, во времена соцсетей для психологов, вдумчивых ответов на вопрос «Зачем мне свой сайт?» всё меньше и меньше. Если всё же очень хочется, есть бесплатные конструкторы сайтов, например: https://tilda.cc/ru.

    5. Отсутствие контракта с клиентом

    Начинающие психологи не всегда понимают, что делать, если клиент не пришёл или не позвонил. Или позвонил ночью. Или принёс подарок. Или всю сессию проговорил по телефону. В их представлении всё должно быть иначе, но для клиента может быть нормой опаздывать или не приходить, не перезванивать или, наоборот, постоянно звонить, сообщая о каждом шаге. И это всё о клиенте, он такой, какой есть. Но если вам подобные вещи неудобны, стоит позаботиться о собственном комфорте и безопасности. Путём установления с клиентом контракта, регламентирующего ваши взаимоотношения. Не спорю, есть клиенты-нарушители. Но прописанный контракт, утверждённый двумя сторонами, существенно снижает недопонимание.

    В некоторых психотерапевтических подходах избегают контрактов, аргументируя тем, что поведение клиента – важный диагностический критерий и повод для обсуждения на сессии. Психологическая сфера не регулируется законодательно, и составлять ли контракт – остаётся на усмотрение психолога. Но, наблюдая за работой успешных психологов, обратите внимание – составляют ли они контракт.

    Есть разные виды контрактов:

    а) контракт-резюме. Из него клиент составит представление о вас, и о том, чем вы можете быть полезны. Примеры: 1) http://gaverdovskaya.ru, 2) https://f3.livejournal.com/47278.html 

    б) организационный контракт, в нём оговариваются организационные и технические моменты: длительность встреч, где и как проходят и т.п. Примеры: 1) http://gaverdovskaya.ru/contract.htm, 2) http://sergey-smirnov.ru/contract 

    в) микс резюме и организационного. Подходит при работе с узкими типовыми запросами. Пример: https://firstpsy.com/yuliya_sypachevskaya 

    Контракт зависит от круга рабочих запросов и целевой аудитории. Я работаю с психологами, поэтому могу не переводить с психологического на русский: что такое супервизия или фрустрация. Если ваша целевая аудитория – начинающие клиенты, описывайте просто и доступно. Перечитайте контракт глазами клиента. Всё ли понятно? Нет ли сложных терминов? Описано ли то, чем вы можете быть полезны? Клиент покупает у вас решение своей проблемы, а не описание вашей биографии.

    Резюме статьи:

    Для успешной практики важно определить рабочие запросы, определить цену и спокойно озвучивать её клиенту. Если назначить цену страшно – проработать это на личной терапии. Составить достаточно хорошую презентацию. После этого составить чёткий и понятный контракт, в котором рассказать о себе, о том, с чем вы работаете, и самое важное – о пользе, которую вы можете принести клиенту.

    Интересной и плодотворной практики!

    Если у вас остались вопросы, можете задать в комментариях или личным сообщением:
    vk: https://vk.com/yuliya.sypachevskaya 
    fb: https://www.facebook.com/yuliya.sypachevskaya 
    fp: https://firstpsy.com/yuliya_sypachevskaya 

    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Сыпачевская Юлия Александровна Психолог
    Помогаю начинающим психологам планировать карьеру
     
    В закладки
    1
  • работа психолога
    16.10.2017, 13:34
    Подборка статей для начинающих психологов
    1. Достаточно хороший психолог или памятка начинающему. В статье говорится о том, какие качества, способности, знания и навыки нужны начинающему психологу https://firstpsy.com/blogs/articles/pamyatka-nachinayushchemu-psihologu

    2. Ваш бренд. Как психологу или коучу найти свой стиль, построить на его основе бренд, научиться ярко рассказывать об услугах http://chastnayapraktika.com/brand

    3. Чемодан…
    1. Достаточно хороший психолог или памятка начинающему. В статье говорится о том, какие качества, способности, знания и навыки нужны начинающему психологу https://firstpsy.com/blogs/articles/pamyatka-nachinayushchemu-psihologu

    2. Ваш бренд. Как психологу или коучу найти свой стиль, построить на его основе бренд, научиться ярко рассказывать об услугах http://chastnayapraktika.com/brand

    3. Чемодан полезных ресурсов для вашей частной практики. Онлайн-сервисы, сайты и книги для психологов, работающих над самопродвижением http://chastnayapraktika.com/pacticebag

    4. Шесть советов по ведению психологического блога. О чем нужно помнить, если вы ведете свой блог? Какие первые шаги сделать? https://psychodemia.ru/2017/06/26/psyblog6

    5. Рекомендации по наполнению сайта для психолога.
    Часть 1 http://www.psycareer.ru/sposoby-naxozhdeniya-klientov-sajt-psixologa
    Часть 2 http://www.psycareer.ru/rekomendacii-po-napolneniyu-sajta-dlya-psixologa

    6. Как привлечь клиентов. Откуда приходит первый клиент психолога, и как постоянно увеличивать клиентскую базу? http://psypractice.ru/organizaciya-practiki/pervy-klient-psyhologa-kak-privlech-klientov-psyhologu

    7. Сайт для создания онлайн-кабинета психолога https://firstpsy.com. Можно разместить презентацию, мероприятия, статьи. Удобное управление личным кабинетом, все базовые возможности сайта бесплатны.

    Если вы знаете интересные источники, поделитесь ими в комментариях.
    Страница публикации
    Автор публикации:
     
    В закладки
    1
  • работа психолога
    19.09.2017, 10:07
    Почему работа с психологом эффективнее самостоятельной, или о позициях восприятия
    Почему работа с психологом эффективнее самостоятельной? Наверное, потому что у психолога есть соответствующее образование и навыки? Это так, но психолог тоже ходит к своему психологу, значит, дело не только в образовании и навыках?

    Одна из причин невозможности полноценной самотерапии – включенность в процесс. Лицом к лицу лица не увидеть. Почему так?

    Человек проживает различные состояния из…
    Почему работа с психологом эффективнее самостоятельной? Наверное, потому что у психолога есть соответствующее образование и навыки? Это так, но психолог тоже ходит к своему психологу, значит, дело не только в образовании и навыках?

    Одна из причин невозможности полноценной самотерапии – включенность в процесс. Лицом к лицу лица не увидеть. Почему так?

    Человек проживает различные состояния из различных позиций восприятия. Позиция восприятия – это та или иная точка зрения, с которой человек наблюдает за ситуацией. Основные позиции восприятия: «Я», «Ты» и «Наблюдатель».

    «Я» – это концентрация на себе и своих чувствах, эмоциях и ощущениях.
    «Ты» – концентрация на другом человеке.
    «Наблюдатель» – взгляд со стороны.

    Житейский пример с ситуацией, когда муж поздно вернулся домой.

    Позиция «Я»: «Я переживала, волновалась, места себе не находила» – концентрация на себе, на своих чувствах и эмоциях.

    Позиция «Ты»: «Ты поздно пришел, почему ты задержался, у тебя все в порядке?» – концентрация на другом.

    Эти две позиции «включенные» – эмоции направлены на себя или на другого.

    «Наблюдатель» – взгляд со стороны, в нем нет эмоций, как будто смотришь фильм, не являясь участником. Или как будто выходишь из ситуации, делаешь шаг назад, поднимаешься над ситуацией и наблюдаешь издали: женщина открывает дверь, на пороге мужчина, он пришел поздно, женщина что-то ему говорит, мужчина что-то отвечает, у нее брови сдвинуты, глаза блестят, тело напряжено. У него уголки губ опущены, взгляд блуждает, голова вжата в плечи. Наблюдатель не испытывает эмоций по поводу происходящего, видит картину объемно. Еще эту позицию называют «взгляд мухи, сидящей на стене». В психологических терминах это называется «диссоциированной позицией».

    Когда человек залипает в позиции «Я», он почти физически чувствует боль по поводу значимых для него ситуаций, снова и снова вчувствуется в нее. В «Ты», он начинает замечать другого человека, всматривается в мотивы поведения. Из «Наблюдателя» он видит картинку объемно, со стороны.

    Как правило, человек живет из стихийно сложившейся позиции. Конечно, он перемещается между позициями, но обычно есть привычная. Если человек живет из «Я» – все пропускается через себя. Умелое владение этой позицией, без крена, дает возможность пропускать через себя прелесть жизни. «Я» – это в том числе и спонтанность, и детская непосредственность. Это яркость и проживание всех полутонов.

    Жизнь из позиции «Ты» – это жизнь вне себя, вчувствование в других. Иногда вплоть до игнорирования «Я». Но умелое владение этой позицией – путь к близости, принятию, в этой позиции есть сопереживание, обостряется эмпатия.

    В позиции «Наблюдатель» нет эмоций, жизнь – как безэмоциональная совокупность действий. Жизнь – процесс, за которым наблюдают со стороны, без включенности. Умелое владение позицией «Наблюдатель» дает умение переключаться на холодный ум, в экстренных случаях не впадать в панику, владеть собой, уметь собраться, сконцентрироваться, а волю эмоциям дать потом.

    Нет хороших или плохих позиций, есть адекватные или неадекватные конкретной ситуации. Умение владеть собой – это как раз про умение осознанно переходить по позициям восприятия. Отслеживать их и уметь переключаться.

    Психолог и сам владеет (хотелось бы верить, что владеет) этими позициями, и в работе это использует. Клиент в процессе консультирования перемещается по позициям, а психолог в этом помогает. В «Я» нужна поддержка, без психолога можно основательно провалиться в «Я», погрузиться в чувства и воспоминания, и не факт, что, кроме боли, появится польза. Психолог, находясь рядом, в нужный момент помогает погружаться глубже или выходить из «я». Где уместно – боль проживается и принимается, где идет крен – психолог помогает выйти из состояния, переводя в «Ты» или «Наблюдателя».

    Самостоятельно осознавать ту позицию, в которой находишься в отдельный момент времени, можно (и нужно) учиться, но в процессе самотерапии это почти невозможно. Невозможно одновременно быть и в «Я», и контролировать глубину погружения в «Я» из «Наблюдателя». Поэтому для полной работы нужен специалист, который поможет перейти в нужную в данный момент позицию, и либо прожить чувство, либо наоборот – отключиться, отвлечься от него.

    Это не единственная причина, по которой работа с психологом эффективнее самостоятельной, но одна из важных. 
    Страница публикации
    Автор публикации:
     
    В закладки
    3
  • работа психолога, памятка психологу
    31.07.2017, 09:58
    ДОСТАТОЧНО ХОРОШИЙ ПСИХОЛОГ ИЛИ ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩЕМУ
    Я консультирую начинающих психологов. Помогаю им строить образ будущей карьеры и делать первые шаги в профессиональной сфере. Обычно в индивидуальных консультациях возникают типовые вопросы. В этой статье отвечу на наиболее частые из них.

    Кто он – достаточно хороший психолог? Какими качествами, способностями, знаниями и навыками он обладает?

    1. Логическое мышление

    Без логического мышления…
    Я консультирую начинающих психологов. Помогаю им строить образ будущей карьеры и делать первые шаги в профессиональной сфере. Обычно в индивидуальных консультациях возникают типовые вопросы. В этой статье отвечу на наиболее частые из них.

    Кто он – достаточно хороший психолог? Какими качествами, способностями, знаниями и навыками он обладает?

    1. Логическое мышление

    Без логического мышления продуктивная психологическая деятельность невозможна. Впрочем, как и любая другая, которая не описана в наборе инструкций. Психолог без логического мышления потребляет неадекватную информацию и затем транслирует ее клиентам.

    Вот несколько мини-задачек на логику. Подготовил Вадим Левкин. Для начала ответьте на вопрос из детской загадки: что будет, если наипрочнейшее всесокрушающее пушечное ядро со всей силы ударит в наипрочнейший несокрушимый столб? Позвольте себе получить ответ, прежде чем двигаться дальше.

    Вторая задача. Обратите внимание на утверждение в скобках, верно ли это утверждение? [Все, что написано в этих скобках, – неверно!]

    И последняя задача из трех. Как вы ответите на вопрос «Нужно ли наказывать работника, если он не выполняет план»?

    Задачки шуточные и на первый взгляд элементарные. Ответили? Верные ответы здесь http://orgpsiholog.ru/downloads/article/Levkin_Logic-of-thinking--diagnostics,-development-and-teaching.pdf (стр. 34). Что делать, если вы не смогли верно ответить? Стоит всерьез заняться освоением логики. Без этого вы не в силах отличить вымысел от реальности, истинное от ложного.

    Иногда психолог владеет некоторыми логическими операциями, и даже может создать впечатление владеющего логикой. Фактически, он ограниченно может применять логику внутри различных вымышленных реальностей, но не умеет различать где реальность, а где мифология. Как мир фэнтезийной книги – в ней вроде все устроено логично, вот магия, вот драконы, вот волшебный меч, и все это логически увязано внутри этого вымышленного мира. Но этот волшебный мир существует только внутри этой книжки и больше нигде. И не получится назвать верующего в этот волшебный мир мыслящим здраво. Таким же образом, нет логического мышления и у тех, кто «логически» рассуждают внутри любых вымышленных моделей, но не понимают что сами модели целиком – вымышлены и в реальности не существуют. А полноценное логическое мышление первым признаком имеет способность отличать реальность от подобных моделей. Минуя логику плодится масса псевдо-психологических теорий и прочей гомеопатии.

    Как развивать логическое мышление? Для этого можете:
    – читать «Учебник логики» Г. И. Челпанова;
    – смотреть видео https://www.youtube.com/watch?v=zT6_sbehYu8;
    – читать С.Л. Рубинштейна «Основы общей психологии», «Человек и мир», «Бытие и сознание»;
    – читать А.А. Зиновьева «Фактор понимания» и другие труды автора.

    Поначалу будет трудно. Среднестатистический психолог отвык читать текст сложнее научпопа. После прочтения и усвоения информации можно обратиться к специалисту-логику и с его помощью пройти диагностику логического мышления. Ограничить, (а лучше отсечь) источники алогичной и искаженной информации, заменить их адекватными. Постепенно освоить навык самостоятельного различения достоверной и недостоверной информации.

    2. Рефлексия и осознанность

    Четко понимать «кто я», «куда иду», «какую ценность несу». Отвечать себе на вопросы: каким/какой я хочу себя видеть через 5, 10, 15 и более лет. По какому пути я планирую идти все эти годы? Буду ли в преклонном возрасте счастлив/а и реализован/а, ведут ли мои сегодняшние действия к этому?

    Кто будет со мной рядом? Кто те люди, которые сейчас меня окружают, комфортно ли мне с ними?

    Умею ли рефлексировать, задаю ли периодически себе вопрос, что прямо сейчас я делаю? Зачем я это делаю? К чему это ведет?

    Умею ли наслаждаться жизнью и текущим моментом? Замечаю ли прекрасное? Наслаждаюсь ли ощущениями, вкусами, запахами, чувствами? Что делает меня счастливее? Как часто нахожусь в состоянии счастья? Что еще мне сделать чтобы наполниться счастьем и наполнить им окружающее пространство?

    Для получения ответов на эти вопросы подойдут:
    а) личная психотерапия;
    б) работа с коучем, составление колеса жизненного баланса, проработка логических уровней, планирование результатов;
    в) освоение практики внимательности и осознанности.

    3. Эмоциональный интеллект

    а) теория:
    – знать основные теории эмоций;
    – знать устройство эмоциональной сферы;
    – знать теорию эмпатии.

    б) практика:
    – уметь распознавать и интерпретировать свои и чужие эмоции, использовать это на практике;
    – знать свои типичные (рэкетные) чувства и реакции, проработать их.

    4. Общеобразовательный уровень

    Представлять на уровне современной науки как устроены человек и мир, иметь не размытые представления, а видеть и осознавать соответствующую действительности картину.
    Для этого знать:
    – основы логики и базовые логические категории;
    – основы биологии;
    – основы анатомии и физиологии;
    – основы антропологии;
    – основы философии;
    – историю формирования геополитической и экономической ситуации в мире, последствия этого;
    – общую психологию, историю психологии, этологию, психофизиологию и другие профильные дисциплины.

    В основной массе та информация, которую дают на среднестатистическом психфаке (именно на среднестатистическом, не говорю о единичных случаях психфаков с качественным обучением), либо безнадежно устарела, либо опровергнута современными исследованиями. Но и по сей день преподаватели продолжают транслировать этот поток нелепицы студентам. Студенты, не обладая критическим мышлением (ибо не обучены), поглощают этот информационный шум, а затем на этом выстраивают свою практику. С соответствующими качеству обучения результатами.

    Ознакомьтесь с современными источниками и современными исследованиями, опубликованными в научных журналах. Только не в тех «научных» журналах, в которых публикуются опусы для галочки. Если с пунктом 1. «Логика» все ок, отличить эти источники не составит труда.

    5. Постоянное повышение квалификации, посещение тематических конференций, лекций, тренингов, семинаров

    6. Регулярная личная психотерапия и супервизия

    Не во всех направлениях психотерапии есть условия по количеству часов пройденной личной терапии и супервизии. Не на всех психфаках рассказывают что это и зачем нужно. Поэтому, спасение утопающих – дело рук самих утопающих.

    Что психологу нужно знать о себе:
    – структуру своей личности;
    – тип нервной системы и скорость реагирования;
    – характер, акцентуации;
    – способы самоподдержки и поддержки извне;
    – свои циклы работоспособности и упадка сил, циклы социальной активности. Знать теорию и стадии работоспособности в принципе и своих циклов в частности;
    – свои способы контакта с собой, окружающими, клиентами и миром в целом;
    – многое другое (можете добавить сами).

    Также важно осознавать свою профессиональную ценность и получать моральную и финансовую отдачу от работы. Многие начинающие работают бесплатно или почти бесплатно, и проскакивают тот момент, когда пора повышать стоимость. Это непростой момент. С одной стороны – вложены силы, время и деньги, с другой – ещё нет опыта. На стыке этого начинающий не чувствует ценность своей деятельности. Он включается водоворот «поучусь-ка я еще чуть-чуть». В этот момент очень важно пойти на личную терапию и разобраться, «почему же я не начинаю практику, а иду на 35-й курс и на 41-й семинар». На терапии может вскрыться много интересного. Очень важно не пропустить этот момент, иначе можно перейти в разряд начинающего, но никак не начавшего. Не получая отдачи, такой психолог выгорает и думает: «Это вообще не мое, какой из меня психолог». Но сменив сферу деятельности, человек сталкивается с теми же эффектами «вечного студента, так и не ставшего специалистом», воспроизводя одни и те же паттерны.

    Начинающие психологи часто наступают на исхоженные другими грабли (и это ок, так приобретается опыт). Например, испытывают жгучее желание позвонить клиенту после консультации (я вспомнил/а важное, надо срочно сообщить клиенту). Или почувствовали эротический перенос / контрперенос, а потом чувство вины по этому поводу (что я за психолог, если не заметил/а это сразу). Или гиперпривязанность к клиенту, которого долго носят в мыслях и прокручивают диалоги, как бы иначе можно было ответить (ну почему я не сказал/а это сразу). Или затянули длительность консультации (надо клиенту дать больше информации, еще больше, мне нужно выжать из себя максимум пользы). Через это проходят многие начинающие. Супервизор поможет это проработать.

    Какое количество часов терапии и супервизии необходимо? В разных методах по-разному. Загуглите по запросам «требование часов личной терапии в когнитивной терапии / клиент-центрированной терапии / гештальте / транзактном анализе / и т.д. Вы сможете вывести среднее «от», которое будет минимальным для качественной работы.

    Если вы живете там, где нет возможности проходить качественную супервизию или терапию, работа по Skype – хорошее решение.

    7. Психолог знает, что такое трехпозиционное описание и может с легкостью переходить по позициям «я», «ты», «сторонний наблюдатель» и может обучить этому клиента.

    8. Тонкости практической работы

    8.1. Работать в соответствии с этическим кодексом, знать предел своих компетенций и интервенций. Четко различать компетенции различных пси-специалистов. Знать, какие запросы брать в работу, а какие передавать профильным коллегам. Иметь контакты адекватного врача-психотерапевта и психиатра, желательно терапевта (в случае надобности медосмотра), эндокринолога и других специалистов.

    8.2. На первой встрече:

    а) озвучить клиенту краткие данные о себе (только те, которые будут уместны в контексте консультирования);

    б) если берете клиента в долгосрочную работу, доступными для клиента словами рассказать:
    – как обычно происходит консультирование;
    – как долго длится встреча, возможно ли затягивание или сокращение встречи, почему;
    – что происходит в случае опоздания (вашего или клиентского);
    – что происходит при переносе или отмене встречи по инициативе клиента или психолога, почему меры именно такие;
    – сколько примерно встреч может понадобиться (минимум, в среднем, максимум);
    – возможен ли тактильный контакт (рукопожатия, прикосновения, объятия);
    – может ли меняться цена на консультирование, если да, в каких пределах;
    – возможна ли смена офиса, есть ли возможность онлайн-консультирования;
    – когда вам можно звонить или писать;
    – при онлайн-консультировании обсудить, как действовать, если прерывается связь, если связь прерывается на все время запланированной консультации, как именно это будет урегулировано, что будет с оплаченным временем.

    8.3. Составлять ли контракт? В отечественной практике немедицинская психотерапия и пси-консультирование не регулируются законодательно, и единой стандартной схемы заключения пси-контракта нет. Составлять письменно или нет – зависит от цели, которую вы перед собой ставите. Придя к психологу впервые, клиент может растеряться (зачастую так и происходит), и часть организационной информации он не услышит или забудет. Имея перед глазами образец контракта, после встречи клиент сможет детально ознакомиться с подробностями.

    Если смотреть на реалии, контракты иногда прописывают крупные пси-центры. Частные психологи – очень и очень редко.

    Перед началом пси-практики стоит проконсультироваться с юристом.

    Фиксировать ли письменно клиентский запрос? Добавлять ли его в контракт? Тоже нет однозначного ответа. Это варьируется в зависимости от метода работы пси-специалиста и типа личности клиента.

    8.4. Перед встречей психолог (по мере возможности) пребывает в комфортном физическом и эмоциональном состоянии: сыт, выспался, успокоил эмоции и ум. Заканчивает переписку, написание статей, телефонные разговоры и т.п. минимум минут за 10 до встречи, чтобы эмоции, не связанные с клиентом, не фонили.

    8.5. Перед окончанием встречи психолог спрашивает у клиента, что было наиболее важно в сегодняшней работе, с чем клиент уходит, в каком состоянии.

    8.6. Фиксировать ли психологу после ухода клиента полученную информацию? Нет однозначного ответа. И здесь все зависит от вашей цели и типа личности клиента. Коллеги делились такими способами. Сначала они спрашивают у клиента, предупреждают, что фамилий не будет, только имена или обозначения. Если клиент согласен, фиксируются:
    – дата, время и номер встречи,
    – с какой эмоцией (состоянием) вы и клиент вошли в консультацию, с какой вышли,
    – в двух словах, о чем была работа, какова ваша рабочая гипотеза?
    – что именно вы делали, с какой целью?
    – по вашему мнению, клиент продвинулся? По каким критериям вы это понимаете?
    – что-то вызвало у вас сложности? Были ли с вашей стороны провалы и недоработки? Если да, понятно ли вам что это, что именно их спровоцировало? Вы сами их сможете проработать, или их следует вынести на супервизию или личную терапию?
    – другие детали, которые покажутся важными.

    Повторюсь, это очень индивидуально и зависит от типа личности и запроса клиента. На кого-то пометки психолога навеют тревогу, а кто-то будет за.

    Иногда клиент записывает сам, чтобы забрать пометки и позже к ним вернуться. Самостоятельная запись переводит клиента из погруженного глубокого состояния в рациональное, в некоторых случаях это может помешать. Если клиент хочет отмечать важное, психолог может делать пометки за клиента, после отдать записи. В этом случае будет два вида пометок: психологу – отдельно, клиенту – отдельно.

    8.7. Психолог заранее заботится о том, что произойдет, если его электронный или бумажный носитель, в котором содержатся рабочие данные, будет утерян, сломан или взломан:
    – что в случае утери блокнота, ноутбука или поломки компьютера останется доступ ко всем данным клиентов и что данные внесены в электронное облако (запароленные электронные онлайновые документы);
    – психолог создает сложные пароли или делает вход в свои рабочие аккаунты и почту через смс, чтобы почту и аккаунты не взломали, а переписка с клиентами и пометки психолога не попали в чужие руки.

    8.8. Психолог ведет ежемесячную и ежегодную статистику о количестве клиентов и встреч. Чтобы понять, решаются ли запросы клиентов, завершают ли клиенты цикл. Важно вывести закономерность: решаю ли я запросы клиентов, как именно мы расстаемся. Сколько процентов клиентов закрывают свой консультационный цикл, достигая желаемых результатов, сколько бросают. Каков процент тех, кто не пришел после первой встречи. Каков процент тех, кто закончил, относительно тех, кто бросил. Эти данные необходимы для рефлексии и улучшения качества работы. Также целесообразно вести статистику доходов и расходов, и отслеживать, идет ли тенденция к увеличению.

    8.9. Психолог работает только на совместной энергии: не тянет клиента на себе, пытаясь спасти, одновременно не выезжает на энергии клиента, рабочая энергия распределяется 50 на 50. Локально, на некоторых этапах работы, процентное соотношение может смещаться, но в целом должен быть паритет. Если хоть на отдаленном горизонте возникает желание закинуть на себя клиента и понести, причинить ему добро и осчастливить, или же наоборот, клиент гребет изо всех сил и вас на себя взвалил, срочно с него спускайтесь и на супервизию.

    8.10. Психолог имеет четкое представление о профессиональных границах, знает, что дружить с клиентом и быть его психологом – это взаимоисключающие вещи. Психолог не может намекать на блага, которые хочет получить от клиента, свыше оговоренной оплаты за консультацию. Не может предлагать услуги, кроме консультативных. Может писать или звонить клиенту только по вопросам, касающимся консультирования (например, необходимость перенести встречу в связи с болезнью).

    Психолог с аккуратностью относится и думает, брать ли в работу родственников или друзей клиента. Как правило, это не делается, т.к. данные, уже полученные от близкого родственника, могут исказить картину терапии. Исключение – семейная терапия (строится немного иначе, ее здесь не рассматриваю).

    8.11. Психолог имеет четкое представление, что не всем клиентам можно помочь, и что всегда будут клиенты, которым помочь невозможно. Если клиенту не удалось помочь, психологу следует определить, где чья ответственность. Это вы не справились? Или вы сделали все в рамках своей компетенции, но клиенту это «не зашло», и это его ответственность? Если есть сомнения – ответ прост: на супервизию. Если же есть четкое понимание, что клиенту в принципе «не зайдет», но вы все равно переживаете, тоже на терапию. Прорабатывать это переживание.

    Спросите у любого врача: всем ли больным можно помочь? Не всем. Кому-то в силу хронической неизлечимой болезни, кому-то в силу нежелания выздоравливать, кому-то в силу того, что он не в состоянии выполнять рекомендации врача, и в кабинете он кивает, а по приходу домой продолжает сеансы уринотерапии. Важно помнить – не всем клиентам можно помочь. Если вы ощущаете себя творцом, который в силах помочь всем и каждому, который в принципе не может ошибаться, то это про вас и про ваш идеальный образ, трещащий по швам под страхом неидельности, и это уже не клиентская история, а ваша.

    8.12. Вопросы, которые психолог должен задавать себе регулярно: являюсь ли я воплощением тех идей, которые несу своим клиентам? Верю ли я в то, что делаю? Верю ли я в то, что могу быть полезен своим клиентам? Подтверждается ли это на практике? Стремлюсь ли я к развитию своих профессиональных способностей и личностных качеств?

    Мы, психологи, сетуем на отсутствие законодательства, на отсутствие этичного поля, на заполонившую пси-рынок эзотерику и на многое другое. Конечно, поле психологических услуг в идеале должно формироваться на уровне государства. Но есть у меня подозрение, что если когда-то пси-сфера и начнет работать по законам государства и здравого смысла, то наступит это очень и очень нескоро. И основное, что мы можем сделать прямо сейчас – начать с себя. Воспитать себя – как личность, создать себя как профессионала. И это касается не только психолога, а любого специалиста, который хочет делать свое дело максимально качественно на благо себе и окружающим.
    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Сыпачевская Юлия Александровна Психолог
    Помогаю психологам планировать карьеру
     
    В закладки
    7

Войти

Забыли пароль?

Если вы забыли пароль, введите адрес электронной почты указанный при регистрации. На почту будет выслана инструкция по восстановлению пароля.

Регистрация

Зарегистрироваться как:

Ошибка авторизации

Проверьте правильность E-mail адреса и пароля, указанных при регистрации. Убедитесь, что не включен CAPS-lock и данные вводятся латиницей. Попробуйте скопировать набранный пароль в текстовом редакторе и вставить в поле «Пароль».

Если все же войти не удается, воспользуйтесь функцией восстановления пароля.

Пользовательского соглашения

Title

body