/
МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
ВКОНТАКТЕ:
группа Психология
Психология

более 73 000 подписчиков

группа Детская психология
Детская психология

более 45 000 подписчиков

группа PsyLife
PsyLife

более 11 000 подписчиков

группа Факультет психологии
Факультет психологии

более 14 000 подписчиков

FACEBOOK:
группа Психология/Psychology
Психология|Psychology

более 11 000 подписчиков

Новые специалисты

Смотреть всеx

Новые компании

Смотреть все

Новые мероприятия

Смотреть все

Новые блоги

Смотреть все

Новые публикации

Смотреть все
  • Лого блога
    Поиск решений. Блог Наташи Филимошкиной Открытый блог
    душа, саморазвитие, личностный рост, взросление
    23.10.2020, 08:33
    Полезные тренинги для тех, кто занимается личностным ростом и развитием
    ПОЛЕЗНЫЕ ТРЕНИНГИ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗАНИМАЕТСЯ ЛИЧНОСТНЫМ РОСТОМ И РАЗВИТИЕМ

    1. Практический мастер класс «Жертва. Жертвенность. Виктимность» (2 ч 17 мин)
    Ценность 200 грн \8 дол
    На мастер – классе Вы узнаете:
    - Что такое наука виктимология
    .- Что такое ситуация жертвы
    - Признаки виктимной семьи
    - Как живет виктимная семья
    - Какие убеждения и внешние факторы повышают виктимность (жертвенность) человека - - -…     ПОЛЕЗНЫЕ ТРЕНИНГИ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗАНИМАЕТСЯ ЛИЧНОСТНЫМ РОСТОМ И РАЗВИТИЕМ

    1. Практический мастер класс «Жертва. Жертвенность. Виктимность» (2 ч 17 мин)
    Ценность 200 грн \8 дол
    На мастер – классе Вы узнаете:
    - Что такое наука виктимология
    .- Что такое ситуация жертвы
    - Признаки виктимной семьи
    - Как живет виктимная семья
    - Какие убеждения и внешние факторы повышают виктимность (жертвенность) человека - - - -Психофизиологические последствия для ребенка из виктимной семьи
    - Пути выхода из жертвенного состояния
    Практика! (два упражнения, которые помогут вам начать выход из деструктивных отношений)

    2. Практический мастер класс «Родительская жестокость (3 ч 54 мин)
    Ценность 200 грн \8 дол
    На мастер - классе Вы узнаете:
    • Что такое родительская жестокость?
    • Какие факторы отчуждают родителя от ребенка?
    • Виды родительского жестокого обращения, рассмотрим их детально
    • Мотивы жестокости родителей
    • Механизм развития агрессивности и жестокости у родителей
    Пошаговая ПРАКТИКА (3 упражнения)

    3. Психологический тренинг «Типы родителей и их манипуляции. Как не дать себя использовать» (3 ч 37 мин)
    Ценность 200 грн \8 дол
    Программа психологического тренинга:
    • Что необходимо для нормального и здорового воспитания
    • 7 проблем манипулятивных родителей
    • Основные родительские негативные интервенции
    • 3 требования манипулятивных родителей
    • Родительские инструменты манипулятивного воздействия
    • 10 видов манипулятивного воздействия
    • 3 типа манипулятивных родителей
    Пошаговая ПРАКТИКА (3 упражнения) + чек лист "10 шагов для выхода из манипуляций"
    4. Психологический мастер класс «Формирование сексуальности и ее влияние на судьбу человека» (2 часа 20 мин)
    Ценность 200 грн \ 8 дол

    Программа психологического мастер - класса
    • Где источник нашей сексуальности
    • Этапы сексуальности и их влияние на взрослую жизнь человека
    • Как в детстве формируется садомазохизм (тиран – жертва)
    • Как детские игры влияют на психосексуальную идентичность и отношения в паре
    • Как подростковый период определяет сексуальность взрослого человека
    • Диагностика отношений со своей сексуальностью

    Задать вопрос - вайбер, телеграмм +380636613733
    Подробнее
    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    Поиск решений. Блог Наташи Филимошкиной Открытый блог
    созависимость, стыд, одиночество, жертва, вина, треугольник карпмана, токсичность, поведение, спасатель
    19.10.2020, 08:37
    4 шага по выходу из токсичной модели поведения
    Полное избавление от токсичной модели поведения – долгий и сложный процесс. Избавиться самому практически невозможно – нужна помощь коуча или психолога.

    Но начать можно самостоятельно.

    Шаг 1. Найти и определить свою токсичную модель поведения. Понять, какой паттерн вами движет.

    Шаг 2. Определить, как возникла эта модель:

    • Почему?
    • В ответ на что?
    • При каких условиях она сформировалась?

    Шаг 3. Если есть…     Полное избавление от токсичной модели поведения – долгий и сложный процесс. Избавиться самому практически невозможно – нужна помощь коуча или психолога.

    Но начать можно самостоятельно.

    Шаг 1. Найти и определить свою токсичную модель поведения. Понять, какой паттерн вами движет.

    Шаг 2. Определить, как возникла эта модель:

    • Почему?
    • В ответ на что?
    • При каких условиях она сформировалась?

    Шаг 3. Если есть сильная связка с чувствами, ей нужно найти решение. В психотерапии это называется «проработка травмы», это требует определенного времени, ресурсов и желания со стороны человека. Задача в том, чтобы психологическое напряжение ослабевало, и вы с меньшей силой «застревали» в прошлом.

    Шаг 4. После того как вы проработали старую модель, нужно выработать новую, по которой вы хотите действовать.

    Например, вы решили начать заявлять о себе, честно высказывать свое мнение.

    Просто живите дальше и отмечайте ситуации, в которых у вас получилось высказывать мнение, а когда вы подавили это желание – то есть скатились в старую модель.

    Эти возвращения к старому могут происходить, но с каждым разом их будет все меньше и меньше. Возможно полностью старая модель и не уйдет. Но вы будете замечать, какие чувства вами движут, какие мысли возникают. И сможете взять свое поведение под контроль.

    Сохраняйте на стену, чтобы не потерять информацию! Если было полезно – поделитесь с друзьями!

    P.S. Если вы хотите разобраться в себе ставьте лайк и пишите в ЛС чтобы пройти открытый (бесплатный) вебинар «Как научиться различать в себе и в других состояния жертвы, агрессора, спасателя и не метаться в треугольнике Карпмана» узнать в каких масках живете и для чего позволяете другим собой манипулировать.
    Подробнее
    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    Поиск решений. Блог Наташи Филимошкиной Открытый блог
    отношения, конфликт, одиночество, самоценность, значимость, маски
    16.10.2020, 06:27
    Как вернуть себе в отношениях самоценность и значимость?
    Тайм-код:

    00:40 отношения, как начало невроза
    01:01 последствия детской позиции в отношениях
    04:58 5 отношения, как встреча двух семейных систем
    07:54 почему конфликт – нормальный процесс
    12:17 5 шагов к своей самоценности и значимости
    17:50 результат 5 шагов

    Если спросить «зачем тебе отношения?» часто можно услышать:

    - чтобы любили

    - чтобы не быть одному

    Если начинать отношения с этих позиций то…     Тайм-код:

    00:40 отношения, как начало невроза
    01:01 последствия детской позиции в отношениях
    04:58 5 отношения, как встреча двух семейных систем
    07:54 почему конфликт – нормальный процесс
    12:17 5 шагов к своей самоценности и значимости
    17:50 результат 5 шагов

    Если спросить «зачем тебе отношения?» часто можно услышать:

    - чтобы любили

    - чтобы не быть одному

    Если начинать отношения с этих позиций то получаешь мину замедленного действия, а именно:

    • Невозможно поддерживать в себе 24\7 состояние любви к одному человеку
    • Другой не родился для того, чтобы закрывать внутриличностный конфликт у партнера

    Многие еще как-то представляют свадьбу и даже медовый месяц, а вот совместную жизнь целиком и полностью уже сложно.

    Все озарено ярким и теплым светом, только счастье и любовь!

    Но отношения, это прежде всего встреча двух семейных систем. И когда женщина или мужчина входит в семью другого, встречаются не только с радушием и доброжелательностью, но и с семейными тайнами, родовыми запретами, ограничивающими убеждениями, динамиками и процессами идущими через поколения. И что-то из этого может идти в разрез с тем, что есть в своей семье, традициях и поддерживается........
    Не откладывайте на потом, а применяйте уже сейчас в своей жизни психологические знания
    Подробнее
    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     

Войти

Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Если вы забыли пароль, введите адрес электронной почты указанный при регистрации. На почту будет выслана инструкция по восстановлению пароля.

Регистрация

Зарегистрироваться как:

пользовательского соглашения

Ошибка авторизации

Проверьте правильность E-mail адреса и пароля, указанных при регистрации. Убедитесь, что не включен CAPS-lock и данные вводятся латиницей. Попробуйте скопировать набранный пароль в текстовом редакторе и вставить в поле «Пароль».

Если все же войти не удается, воспользуйтесь функцией восстановления пароля.

Пользовательского соглашения

Читать пользовательское соглашение

Title

body