/
МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
ВКОНТАКТЕ:
группа Психология
Психология

более 73 000 подписчиков

группа Детская психология
Детская психология

более 45 000 подписчиков

группа PsyLife
PsyLife

более 11 000 подписчиков

группа Факультет психологии
Факультет психологии

более 14 000 подписчиков

FACEBOOK:
группа Психология/Psychology
Психология|Psychology

более 11 000 подписчиков

Новые специалисты

Смотреть всеx

Новые компании

Смотреть все
  • Аватар
    Европейская Академия Когнитивно Поведенческой Терапии
    Обучающая компания
    г. Москва, Россия
    Страница компании
  • Аватар
    Начало
    Психологический центр
    г. Ростов-на-Дону, Россия
    Страница компании
  • Аватар
    #Кресло_читалка
    Компания по работе с детьми, другое
    г. Санкт-Петербург, Россия
    Проект постоянно работающий, который ведут психологи, работающие с детьми.
    Что это?
    Это классный проект про художественное чтение детской литературы, с последующим сопровождением и обсуждением прочитанного.
    Для чего?
    В…     Проект постоянно работающий, который ведут психологи, работающие с детьми.
    Что это?
    Это классный проект про художественное чтение детской литературы, с последующим сопровождением и обсуждением прочитанного.
    Для чего?
    В основу легли две идеи: первая - про систематическое чтение вслух, которое помогает детям развить интерес и любовь к книге, развивает воображение, фантазию, словарный запас, навык аудирования.
    А вторая - про развитие социального взаимодействия, развитие способности сопереживания на фоне общего поля впечатлений, понимание ! книги, своих чувств и чувств другого.Развитие осознанного чтения.

    Проект благотворительный. Присоединиться можно к любой из встреч.
    Подробнее
    Страница компании

Новые мероприятия

Смотреть все

Новые блоги

Смотреть все

Новые публикации

Смотреть все
  • Лого блога
    Поиск решений. Блог Наташи Филимошкиной Открытый блог
    цель, одиночество, свой путь, внутренняя сила, план на жизнь
    19.11.2019, 09:31
    Что такое внутренняя сила и с чем ее едят?
    У каждого свой образ внутренней силы и свое представление о том, что же это такое и как она проявляется в жизни? Маска – я сильная и крутая – это не про внутреннюю силу, это просто маска, которая может скрывать слезы и отчаяние.

    Хочу рассказать про девочку Настю из клинической практики.
    Когда Насте исполнилось 13 лет, ее папа умер от инфаркта (40 лет). Мама, на тот момент 35-летняя женщина не…     У каждого свой образ внутренней силы и свое представление о том, что же это такое и как она проявляется в жизни? Маска – я сильная и крутая – это не про внутреннюю силу, это просто маска, которая может скрывать слезы и отчаяние.

    Хочу рассказать про девочку Настю из клинической практики.
    Когда Насте исполнилось 13 лет, ее папа умер от инфаркта (40 лет). Мама, на тот момент 35-летняя женщина не смогла выдержать внезапный удар судьбы, да и в ней самой запустились процессы, которые называются «движение к смерти» - она стала пить, а затем просто ушла из дома с собутыльниками, помахав ручкой шестерым детям.
    Кроме старенькой бабушки у Насти, самой старшей в семье, больше никого не было. Чтобы органы опеки ни о чем не догадались и не отправили их из дома в интернат, Настя, в 13 лет пошла работать официанткой. Днем она отводила малышей по садикам и школам, сама была на нескольких уроках, а затем бежала на работу. Так в доме появились небольшие деньги, на которые она покупала еду, что-то из одежды в секонд-хендах. Экономическая ситуация на Украине аховая, но Настя радовалась любым чаевым и еженедельной зарплате в конверте.

    Она, правда, верила, что сможет так продержаться до 18 лет, а затем оформить опеку над остальными.

    Через три месяца на Настю написала донос соседка – и пришли органы опеки. Старенькую и больную бабушку, которая еле ходила никто слушать не стал. Всех распределили в интернат. Но и там, Настя за всеми смотрела и приглядывала. Она сдала ЗНО и поступила в техникум. Но ездить туда не могла, из интерната ее не отпускали, т.к на проезд у нее не было денег, а взять их было не откуда. Нужно было ждать 18 - летия, оставалось уже несколько месяцев.

    В итоге Настя попала в кардиологию.

    В кардиологии она поставила врачей перед фактом – у нее есть план на жизнь. На ближайшие пять лет точно. Она переезжает в Киев, учится на кулинара (это ее мечта), оформляет опеку и забирает всех малышей к себе. Вопросы – денег, жилья, адвоката и прочее – у нее на втором месте. У нее есть простое внутреннее знание, она найдет решение, просто потому, что она его ищет.

    Жалеть себя, плакаться на жизнь, страдать – на это нет времени. Настя хочет осуществить план жизни, который у нее сформирован, разбит на части и проговорен. Ее никто этому не учил, она нигде об этом не читала (нет времени на книги), она это все берет внутри себя. Чувствовала ли она себя одинокой? Конечно. Но одиночество было для нее топливом, ресурсом для движения вперед.

    Над ней смеются за ее желание быть кулинаром, работать в ресторане, стать шеф-поваром. Но Настя отмахивается от злопыхателей, их ядовитые завистливые слова не сбивают ее с цели – она опирается на себя, она точно знает, чего хочет.

    Так в чем же тут внутренняя сила?

    Очень редко внешние обстоятельства складываются так, как хочется нам. Гиперинфляция, политическая катастрофа, закрытые границы – это то большое что влияет на нас. А еще есть родители, друзья, жены и мужья, которые обесценивают, насмехаются, завидуют, предают и обманывают – и это тоже влияет на нас, и это тоже внешние обстоятельства. Потому что внутренние обстоятельства находятся внутри нас, и многим просто нет до них дела. Нет дела до самих себя, потому что надо кому-то что-то доказать, кого-то в чем-то убедить, заслужить чью –то любовь или внимание.

    И все эти вещи – «ах, меня никто не любил и поэтому я в жизни несчастная; ах, мне не купили машинку и теперь я не могу самореализоваться потому что, а вдруг надо мной посмеются» - они вообще не являются препятствием. Их превращают в препятствия только в том случае, когда нужно оправдать личное бездействие и безответственность.

    У Насти внутренняя сила заключена в способности продолжать искать решение в самых безвыходных ситуациях, уметь ждать, ставить цели и добиваться их, черпать энергию из своего одиночества.

    Она, как стрела, выпущенная из лука – целеустремленная, преодолевающая сопротивление воздуха, летящая вперед и оставившая далеко позади прошлое.

    Цена этой внутренней силы – ее сердце. Потому что у любой внутренней силы есть цена, тот, кто боится платить – навсегда остается там, где сейчас – в позиции внутреннего ребенка или внутренней жертвы или в потребительских установках и ожиданиях «мне все должны, а в первую очередь родители», жизнь проходит мимо, перемены не случаются.

    Внутренняя сила есть не у каждого и не в каждом вы ее почувствуете. Конечно, маску носить проще, она ведь бесплатная. А все бесплатное любят потребители. Поглощать чужую энергию, ресурсы и чужое время, обвинять других, что они должны – защищать, обеспечивать, обустраивать. Это про страх перед внутренней силой, это про зависть к тем, в ком она есть и кто способен ее реализовывать, не прячась от внешних обстоятельств, а принимая их такими, как они есть.
    Подробнее
    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    Поиск решений. Блог Наташи Филимошкиной Открытый блог
    одиночество, упражнение, перемены в жизни, исследовать себя
    12.11.2019, 08:20
    УПРАЖНЕНИЕ «ЭТО ОН ВИНОВАТ»

    Охватите мысленным взором всю свою жизнь, вспомните все свои горести и неудачи и тех, кто к ним относился. Начните с детского садика и по сегодняшний день. Вспомните всех своих обидчиков, начальников, мужчин или женщин и родителей в том числе. И составьте список своих обид, максимально раскройтесь в них.
    Минимум 20 пунктов.
    Например: Это он виноват в том что…… потому что…

    - ты недостаточно…
    Охватите мысленным взором всю свою жизнь, вспомните все свои горести и неудачи и тех, кто к ним относился. Начните с детского садика и по сегодняшний день. Вспомните всех своих обидчиков, начальников, мужчин или женщин и родителей в том числе. И составьте список своих обид, максимально раскройтесь в них.
    Минимум 20 пунктов.
    Например: Это он виноват в том что…… потому что…

    - ты недостаточно внимательный

    - ты не любил меня

    -ты совсем обо мне не думаешь

    - ты лжец

    - ты обманщик

    А для чего это? Подобная фиксация и постоянное возвращение к прошлым обидам сдерживают полезную деятельность для себя в настоящем.

    Чтобы что-то пришло новое, важно отпустить старое!

    Делитесь своими впечатлениями в комментариях…

    Запись на консультацию, расстановку или R-технику

    (скайп) filinata 1

    (почта) filinata2004@gmail.com
    Подробнее
    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    Поиск решений. Блог Наташи Филимошкиной Открытый блог
    одиночество, болезнь, свой путь, вера в себя, врачи, крымский мост
    08.11.2019, 10:47
    КРЫМСКИЙ МОСТ И ВЕРА В СЕБЯ
    И при чем тут одно к другому?

    А вот…

    В феврале 2016 г. областной именитый кардиолог - узист посмотрела на мои данные и высокомерно заметила:

    - А зачем вы пришли? Вы, милочка, могли уже и не приходить. Уже все поздно. Для вас уже все. Сделать ничего невозможно.
    Эти слова провалили меня на самое глубокое дно эмоциональной воронки. Влияние врачебного слова, да и просто слова – на нас, простых и обычных…     И при чем тут одно к другому?

    А вот…

    В феврале 2016 г. областной именитый кардиолог - узист посмотрела на мои данные и высокомерно заметила:

    - А зачем вы пришли? Вы, милочка, могли уже и не приходить. Уже все поздно. Для вас уже все. Сделать ничего невозможно.
    Эти слова провалили меня на самое глубокое дно эмоциональной воронки. Влияние врачебного слова, да и просто слова – на нас, простых и обычных людей – колоссальное. Но в то же мгновение я почувствовала, что она не права, что я успела заскочить в самый последний вагон уходящего поезда.
    Тогда у меня счет уже шел на месяцы, через несколько недель я могла бы перестать и ходить, сердце весело на самом тончайшем волоске. И тут такие слова. Они легко могли перерезать этот волосок. И сейчас я была бы мертва.

    Но я поверила своим ощущениям, что еще успеваю – в пусть и уходящий вагон – но заскочить. Успеваю себе помочь. Успеваю наконец-то сделать для себя важную и большую вещь – верить в себя и своей интуиции.

    Я нашла (чисто случайно) кардиолога, которая смогла оказать мне правильное лечение в кризисном состоянии.

    Так началось мое тяжелое и многолетнее лечение, встреча с родовым полем и родом, со знаниями, которые перевернули мое мировоззрение, с наставниками, которые вели меня от точки А к точке В, с единомышленниками.

    И вот этим летом я увидела Крымский мост – огромный, мощный, красивый, творение человеческих рук, творение инженерной мысли и человеческой веры.

    Помните сколько проклятий и насмешек, высокомерной язвительности (как у того врача) ссыпалось со стороны странных и озлобленных людей? Они даже желали смерти тем, кто его строил и проектировал, они мечтали, как он упадет и разрушится и погибнут десятки тысяч.

    А этим летом по нему уже ездят сотни тысяч людей. Потому что те, кто проектировали и строили, тоже верили в себя, они отмахивались от насмешек и ужасных пожеланий, у них было внутреннее ощущение, что все получится.

    И мост получился – грандиозный, фантастический, утверждающий жизнь и победу!

    И когда я по нему ехала я вспомнила тот страшный февральский день и те ужасные слова и, в который раз подумала: «какое же это счастье – верить СЕБЕ».

    Даже так…

    ВЫБИРАТЬ ВЕРИТЬ СЕБЕ, а не другому!!!
    Подробнее
    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Филимошкина Наталия Владимировна Психолог

    г. Днепропетровск, Украина

    Уважение. Поддержка. Перемены
    Сопровождение качественных изменений Вашей жизни.
     
    В закладки
     

Войти

Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Если вы забыли пароль, введите адрес электронной почты указанный при регистрации. На почту будет выслана инструкция по восстановлению пароля.

Регистрация

Зарегистрироваться как:

пользовательского соглашения

Ошибка авторизации

Проверьте правильность E-mail адреса и пароля, указанных при регистрации. Убедитесь, что не включен CAPS-lock и данные вводятся латиницей. Попробуйте скопировать набранный пароль в текстовом редакторе и вставить в поле «Пароль».

Если все же войти не удается, воспользуйтесь функцией восстановления пароля.

Пользовательского соглашения

Читать пользовательское соглашение

Title

body