/
МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
ВКОНТАКТЕ:
группа Психология
Психология

более 73 000 подписчиков

группа Детская психология
Детская психология

более 45 000 подписчиков

группа PsyLife
PsyLife

более 11 000 подписчиков

группа Факультет психологии
Факультет психологии

более 14 000 подписчиков

FACEBOOK:
группа Психология/Psychology
Психология|Psychology

более 11 000 подписчиков

Новые специалисты

Смотреть всеx

Новые компании

Смотреть все
  • Аватар
    Ассоциация WESES - сексология, конфликтология, семейные отношения
    Психологический центр, обучающая компания, школа психологии, ассоциация
    г. Санкт-Петербург, Россия
    WESES - это команда психологов, психотерапевтов, педагогов, а также специалистов смежных специальностей, практикующих и/или ведущих научную деятельность в области семейных отношений, конфликтологии и сексологии.

    Наши…     WESES - это команда психологов, психотерапевтов, педагогов, а также специалистов смежных специальностей, практикующих и/или ведущих научную деятельность в области семейных отношений, конфликтологии и сексологии.

    Наши эксперты ведут как научную, так и прикладную деятельность в этих областях. Поэтому всё, что происходит в мире наук психологии, сексологии, педагогики и конфликтологии, изучается ими, пропускается через призму их опыта и бережно используется на практике в консультациях и обучении.

    Запись на консультации и на обучение здесь: https://www.weses.org/book-online

    Наши услуги:
    - консультации
    - обучающие программы: курсы, тренинги, мастер-классы
    - курсы обучения для психологов
    - супервизии
    Подробнее
    Страница компании
  • Аватар
    Инсайт
    Другое
    г. Москва, Россия
    Инсайт - это сервис подбора профессионального психолога. Удобный и качественный формат терапии для каждого. Специалиста можно выбрать через форму подбора психолога. Достаточно выбрать метод, формат общения и указать… Инсайт - это сервис подбора профессионального психолога. Удобный и качественный формат терапии для каждого. Специалиста можно выбрать через форму подбора психолога. Достаточно выбрать метод, формат общения и указать стоимость, которая будет для вас приемлемой. Сервис работает только с проверенными психологами, которые проходят проверку и имеют высшее образование. Наличие опыта и личной терапии не менее двух лет у каждого психолога. Благодаря большому количеству работающих психологов, каждый найдет подходящего специалиста именно для себя.
    Подробнее
    Страница компании
  • Аватар
    Международный Благотворительный Фонд по работе с людьми с ограниченными возможностями
    Тренинговая компания, обучающая компания, компания по работе с детьми, реабилитационный центр, ассоциация, другое
    Страница компании

Новые мероприятия

Смотреть все

Новые блоги

Смотреть все

Новые публикации

Смотреть все
  • Лого блога
    Блог психолога Кузьминой Елены Открытый блог
    02.08.2021, 16:59
    Фитопсихология в действии (травный чай и психология)



    Как травы помогли справиться с паническими атаками и сделали возможным психологическое консультирование.

    Публикуется с разрешения клиентки.

    Чуть более трех месяцев назад ко мне обратилась девушка с сильной тревожностью и паническими атаками.

    Симптомы удалось научиться сдерживать для более глубокой психологической работы. Но защиты срабатывали, как часы. При более глубоком погружении в причины -…


    Как травы помогли справиться с паническими атаками и сделали возможным психологическое консультирование.

    Публикуется с разрешения клиентки.

    Чуть более трех месяцев назад ко мне обратилась девушка с сильной тревожностью и паническими атаками.

    Симптомы удалось научиться сдерживать для более глубокой психологической работы. Но защиты срабатывали, как часы. При более глубоком погружении в причины - тревожность не удавалось сдерживать. Клиентке было невыносимо продолжать. Приходилось прекращать работу с причинами, переключаясь на симптом.

    На помощь пришло травничество, мы с клиенткой договорились о противотревожном сборе.

    Зарывшись в клинические исследования мне удалось составить сбор, который доказано помогает при тревожности и другом хроническом заболевании клиентки.

    После согласования с лечащим врачом, клиентка начала пить сбор лечебных трав.

    По классическому варианту, врач назначил бы медикаментозную терапию. Но, посмотрев предоставленную мной информацию о научных исследованиях выбранных трав, решили начать именно с фито-чая, оговорив сроки. Если бы чай не подействовал через две недели, девушке пришлось бы перейти на медикаменты.

    Через неделю приема фито-чая клиентка пришла в более стабильном состоянии и в терапии нам удалось дотронуться до психологической травмы!

    Это был прорыв.

    На дальнейших консультациях мы могли работать глубинно, с самыми причинами, не отвлекаясь на симптомы сильной тревоги и панических атак, их сдерживал сбор.

    Чай из лечебных трав помог сдержать симптомы и быстро продвинуться в психологической работе. Нырнуть настолько глубоко, насколько это нужно для того, чтобы дать возможность вытащить из человека истинные причины тревожности.

    Сейчас, оглядываясь назад, клиентка вспоминает жизненный период, в котором были панические атаки, с "достоинством прошедшего бой воина". Ведь ей удалось найти в себе силы обратиться за помощью и пройти непростой путь от непонимания происходящего и "жизни по течению" к обретению своей ценности и своего пути.

    Приятным бонусом для девушки оказалось оздоровление и стойкая ремиссия хронического заболевания. И сложно сказать, помогли лечебные травы или психологическая работа. Возможно, и то, и другое.
    Подробнее
    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Кузьмина Елена Владимировна Психолог

    г. Магнитогорск, Россия

    Онлайн психолог
     
    В закладки
    2
  • Лого блога
    Блог психолога Кузьминой Елены Открытый блог
    02.08.2021, 16:57
    Не живи



    Что первоначально: депрессия или суицидальные мысли?

    Практически во всех направлениях психологии считается, что суицидальные мысли - один из симптомов депрессии. То есть, сначала человек заболевает депрессией, и только потом, при тяжелом течении возникает и стремление к смерти.

    И только обучаясь эмоционально-образной терапии (ЭОТ) я узнала, что оно может работать не так.

    М. Гудлинг в книге…


    Что первоначально: депрессия или суицидальные мысли?

    Практически во всех направлениях психологии считается, что суицидальные мысли - один из симптомов депрессии. То есть, сначала человек заболевает депрессией, и только потом, при тяжелом течении возникает и стремление к смерти.

    И только обучаясь эмоционально-образной терапии (ЭОТ) я узнала, что оно может работать не так.

    М. Гудлинг в книге "Психотерапия нового решения" говорит о предписаниях, полученных ребенком от значимых окружающих.

    Предписаний много. И одно из них звучит так: "Не живи" или "Не будь".

    Получить такое предписание ребенок может как от жестокой мамы, которая прямо скажет ребенку, что не хотела чтобы он был; так и от любого другого значимого взрослого (бабушка, дедушка, старшая сестра или брат с большой разницей в возрасте, и другие); в случае, если ребенок систематически нарывается на плохое настроение или раздражительность этих самых значимых взрослых.

    Всегда ли, грубо ответив ребенку, можно наградить его негативным предписанием? - Нет, не всегда. На самом деле, ребенка довольно сложно "сломать". Тем более, если отношения в семье комфортные и ребенок хорошо чувствует себя эмоционально. На фоне общего благополучия редкие конфликты почти никогда ничего не значат.

    Другое дело, если непринятие ребенка происходит постоянно. Если изо дня в день он чувствует себя лишним. Даже если он не осознает отношение к нему близких людей на уровне сознания, он будет знать это бессознательно, на уровне эмоций.

    Под действием предписания "не живи" человек неосознанно стремиться к таким действиям, которые помогли бы ему не жить.

    Кроме депрессии предписание "Не живи" может проявляться по-другому. Это могут быть всевозможные формы зависимостей (медленная смерть), позиция жертвы, жизнь чужой, не своей жизнью.

    И именно неосознаваемое стремление не быть и вытеснение своих планов на жизнь - ведет человека к депрессии.

    К счастью, выход есть. Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) может работать с предписаниями напрямую. И, когда человек выходит из тумана негативного предписания, он может принять для себя любое другое решение, которое позволит ему быть и жить только так, как ему будет хорошо.
    Подробнее
    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Кузьмина Елена Владимировна Психолог

    г. Магнитогорск, Россия

    Онлайн психолог
     
    В закладки
     
  • Лого блога
    Блог психолога Кузьминой Елены Открытый блог
    02.08.2021, 16:55
    ПТСР или просто грустно?



    Есть люди, которые не были на войне и не переживали физическое насилие, но находят у себя симптомы посттравматического стрессового расстройства, когда узнают о таком диагнозе.

    Обычно, они отбрасывают мысль, что у них может быть ПТСР. Ведь не было ярких травматичных событий. Да и жизнь, вроде бы, обычная, как у всех. Не на что жаловаться.

    Кто-то даже жалеет, что не было травматического события.…


    Есть люди, которые не были на войне и не переживали физическое насилие, но находят у себя симптомы посттравматического стрессового расстройства, когда узнают о таком диагнозе.

    Обычно, они отбрасывают мысль, что у них может быть ПТСР. Ведь не было ярких травматичных событий. Да и жизнь, вроде бы, обычная, как у всех. Не на что жаловаться.

    Кто-то даже жалеет, что не было травматического события. Потому что, если бы было, то была бы и спасительная ниточка, чтобы из этого состояния выйти. Ведь людей с ПТСР лечат, им помогают. У таких людей есть возможность хотя бы на капельку почувствовать себя лучше.

    В диагнозе посттравматического стрессового расстройства часто указывают причину пережитого физического насилия. И очень редко – насилия эмоционального.

    Тем более сложно понять, что происходящее – не норма, детям. Им не с чем сравнить.

    Поэтому эта статья именно для таких людей. Ведь знание причин – первый шаг к исцелению.

    Как понять, есть ли ПТСР, если не было ярких травматичных событий, но всегда плохо?

    Некоторые возможные причины:

    • Ребенок или подросток раннего возраста систематически попадал (или был свидетелем) межличностного насилия. В том числе эмоционального.
    • Были многократные или длительные разлуки со значимыми взрослыми.
    • Пренебрежительное отношение.
    • Игнорирование интересов и ценности ребенка.
     

    Проявления ПТСР (могут быть несколько из списка):

    • Зацикленность на угрозе.
    • Неверное восприятие признаков безопасности и угрозы.
    • Неспособность контролировать любые сильные эмоции. Долгое восстановление после них.
    • Продолжительные истерики или ступор.
    • Нарушение базовых функций организма: сна, питания, очищения организма.
    • Неспособность описать, что происходит внутри. В психологическом плане и в физиологическом. Также неспособность соотнести эти два состояния.
    • Самоповреждение, опасное поведение.
    • Негативное самовосприятие, чувство никчемности, беспомощности.
    • Неконтролируемая агрессия к другим людям.
    • Отсутствие доверия к людям и к миру.
    • Отсутствие эмпатии и непринятие чужой слабости (нельзя мне, значит и никому).
     

    Влияние ПТСР на жизнь. Нарушены минимум два аспекта.

    • Учеба или работа
    • Семейные отношения
    • Отношения со сверстниками, с окружающими
    • Отношение с законом
    • Здоровье
     

    Даже когда ребенок вырос в травмирующей обстановке и стал глубоко несчастным взрослым – выход есть. Да, путь к здоровой жизни может оказаться нелегким, но каждый шаг приближает цели. К тому дню, когда можно будет вдохнуть полной грудью свежий воздух, чувствуя легкость внутри и надежную землю под ногами.
    Подробнее
    Страница публикации
    Автор публикации:
    Аватар
    Кузьмина Елена Владимировна Психолог

    г. Магнитогорск, Россия

    Фитопсихолог
     
    В закладки
     

Войти

Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Если вы забыли пароль, введите адрес электронной почты указанный при регистрации. На почту будет выслана инструкция по восстановлению пароля.

Регистрация

Зарегистрироваться как:

пользовательского соглашения

Ошибка авторизации

Проверьте правильность E-mail адреса и пароля, указанных при регистрации. Убедитесь, что не включен CAPS-lock и данные вводятся латиницей. Попробуйте скопировать набранный пароль в текстовом редакторе и вставить в поле «Пароль».

Если все же войти не удается, воспользуйтесь функцией восстановления пароля.

Пользовательского соглашения

Читать пользовательское соглашение

Title

body